中職生應該注意哪些儀容禮儀

1、從儀容儀表說，主要要求整潔乾淨，臉、脖頸、手都應洗得乾乾淨淨;頭髮按時理、經常洗，指甲經常剪;注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後激口，不能當着客人面嚼口香糖;經常洗澡、換衣服，消除體味，有狐臭要搽藥品或及早治療。

2、從儀態舉止說，古人對人體姿態曾有形象的概括: 站如鬆，行風，坐如鐘，臥如弓。優美的站立姿態給人以挺拔、精神的感覺。身體直立、挺胸收腹、腳尖稍向外呈V字型，忌諱無精打采、控脖、聳肩、塌腰;正式場合不能叉腰或雙手交叉;坐姿要求端正挺直而不死板僵硬，不能半躺半坐，兩腿間距與肩同寬，不能叉開，雙手自然放在膝或扶手上，大方得體;走路要求挺胸擡頭，肩臂自然擺動，步速適中，諱八字腳、搖搖晃晃，或者坦捏碎步;表情神態要求表現出對人的尊重、理解和善意，面帶自然微笑，忌諱隨便剔牙、掏耳、挖鼻、搔癢、摳腳等不良動作習慣。