炒秋葵怎麼做好吃
食材:秋葵,蟹味菇,白玉菇,蒜,油,鹽,糖,醬油。
1、秋葵洗淨後去蒂斜刀切,雙菇洗淨備用。
2、熱鍋下油,放入蒜末炒香,然後放入雙菇翻炒一分鐘,再放入秋葵一起翻炒。
3、調味,放入半勺鹽,半勺糖,一勺淡鹽,醬油,翻炒均勻入味至熟即可。
秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B羣、鈣、磷、鐵等,以及含有鋅和硒等微量元素,對增強人體免疫力有一定幫助。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、護腸胃之功效,而且它分泌的黏蛋白,也有保護胃壁的作用,還能促進胃液分泌,提高食慾,改善消化不良等症,因此秋葵被譽爲人類最佳的保健蔬菜之一,對腸胃健康更是非常有益。秋葵的黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白,能減緩糖分吸收、減低人體對胰島素的需求,抑制膽固醇吸收 ,能改善血脂,排除毒素;秋葵中豐富的類胡蘿蔔素,可以維持胰島素的正常分泌與作用、平衡血糖值。
-
2023年現在多少歲可以結婚
法律分析:結婚年齡,男不得早於二十二週歲,女不得早於二十週歲。法律依據:《中華人民共和國民法典》第一千零四十六條結婚應當男女雙方完全自願,禁止任何一方對另一方加以強迫,禁止任何組織或者個人加以干涉。第一千零四十七條結婚年齡,男不得早於二十二週歲,女不得早於...
-
醉酒駕駛需要拘留多久??
醉酒駕駛需要拘留多久??醉酒駕駛需要拘留多久?醉酒駕駛機動車的,已經構成危險駕駛罪,依法應處拘役並處罰金。根據《刑事訴訟法》的規定,對於涉嫌危險駕駛罪的犯罪嫌疑人的刑事拘留時間一般應爲十四日,如果在此期間被取保候審的,則可以暫時被釋放;如果沒有取保候審的,在拘...
-
借聘和勞務派遣的區別?
法律分析:一、勞務關係所屬不同1、借工就是合同工,合同工人員與原單位有勞動關係,其所有的人事關係仍在原單位。2、勞務派遣與原單位沒有勞動關係。二、錄用程序不同。借工錄用相對程序嚴格,經企業人事決定批准,依照有關法律規定簽訂勞動合同,建立長期個人檔案。勞務...
-
煙雨江湖地圖盤點
1、煙雨江湖的地圖有。南陽渡太乙山洛陽落霞鎮華山嵩山姑蘇等等地圖。2、煙雨江湖是一款2D角色扮演類遊戲。在遊戲中玩家需要扮演一位初入江湖的俠士,在一個真實開放且多變的江湖中探索,面對上百種玩法與數之不盡的要素時做出自己的選擇,走出一條只屬於自己的道路...