養出光滑嫩白肌
果酸其實是好幾種化學物質的總稱,因爲其中的大部分物質皆可在天然水果中找到,因而以果酸來稱之。它包括由甘蔗中提煉出來的甘醇酸,由酸奶中萃取出的乳酸,由葡萄酒中所得的酒石酸,由蘋果中得到的蘋果酸,以及由柑橘類水果中得到的檸檬酸。果酸是從水果中提取的各種有機酸,多存在於檸檬(調節pH值)、甘蔗(甘醇酸)、扁桃(苦杏仁酸)或酸奶中的乳酸成分,果酸其實就是一種弱酸,PH值決定了它的功效,酸性環境下有利於發揮果酸的作用,在偏鹼性的環境下,果酸會被解離而失去作用。果酸的化學結構都含有氫氧酸基,英文名稱爲alphahydroxyacid,簡寫爲AHA。市面上的果酸產品,絕大部分都是甘醇酸,但有時並不精確地標示出是哪一種果酸成分,只是以AHA來涵蓋。
2.果酸換膚並非適合所有人 自行使用易毀容。果酸換膚在醫學上稱爲“化學脫皮”,是把化學品塗在臉上,改善表皮新陳代謝,加速死皮脫落,令毛孔收縮,皮膚更加嬌嫩。不過據坦納稱,果酸換膚的過程可能十分痛楚,如果療程處理不當,輕則皮膚出現疼痛、變紅,嚴重者可令皮膚灼傷。果酸換膚即是使用果酸對皮膚角質層進行剝離,加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新,促進真皮層內彈性纖維增生。這項美容手術主要針對疤痕、痘瘡及皮膚老化的愛美人士。果酸換膚術只是在淺表皮膚進行,副作用較小,但個別人仍會出現皮膚瘙癢和紅腫現象。
3.長期使用易被灼傷。有調查表明,使用含果酸的護膚品,會增加皮膚對紫外線的吸收,擴大曬傷機會。據美國食品及藥物管理局(FDA)的研究顯示,如果連續接受果酸含量達百分之十、PH值爲3.5的產品,四星期後,皮膚的抗紫外線能力會減少18%,較其他人易被陽光灼傷。研究還表明,長期受紫外線照射,又疏於防範,肌膚會因抵抗紫外線而變得又粗又韌,形成更深的皺紋,更爲嚴重的是,患皮膚癌的機率大大提升。於是,很多人開始懷疑果酸的功效與其副作用。事實上,在使用含果酸成分的護膚品或接受果酸化學換膚時,充分做好防曬工作,便可用得安心。
4.小心塗擦免敏感。爲使果酸產品發揮出最大功效,不妨選擇含果酸的洗面奶,可在洗面的同時去除死皮,也可配合果酸潤膚霜,讓果酸更均勻地停留在皮膚上。至於含果酸的防曬品就沒必要了,只要選用SPF15或以上的防曬品就可以了。使用果酸產品時,不妨循環使用,用一個月停兩週,給肌膚充分的休息機會,就比較安全。此外,不要讓產品觸及眼部周圍及頸部肌膚,因爲這些部位的肌膚較幼嫩。
5.何謂AHA與血凝素?AHA爲單一水基果酸,植物血凝素爲多重水基果酸的簡稱,顧名思義這二種物質都是果酸,只是在結構上,較AHA比血凝素多出許多保水的水基,我們舉一個例子:甘醇酸爲市面上最常見的AHA果酸,因爲它的分子量是所有果酸中最小的,與皮膚的親和力又最佳,因此最常被作爲果酸換膚與果酸保養品的主成份。葡萄糖酸與乳糖酸屬植物血凝素,擁有四組水基,保溼性好,又不會刺激還可抗氧化,適合敏感及長時期保養用
6.使用果酸有光毒性?與阿酸有何不同?果酸不會產生光毒性的問題,但因老化或問題性皮膚經過果酸的治療後,皮膚會比較嬌嫩細緻,因此容易被陽光曬傷,所以美國食品藥物檢驗局( FDA ),在所有的果酸保養品上都會註明,請跟防曬產品搭配使用以達最好的皮膚改善效果。果酸與阿酸是不同的成分,果酸在衛生署的規範是屬於保養品,而阿酸則是藥品,兩者對青春痘都有很好的改善效果,但是刺激性有很大的區別,使用阿酸產品的患者,60 - 70 %都會有阿酸性膚質的問題(不是防曬產品可以避免的)。而不同的膚質,可選擇不同的果酸來使用,在搭配防曬即可讓皮膚健康亮麗。
7.使用果酸後可以用維他命嗎?果酸與維他命?的功能是相輔相成的,果酸對老化角質層的代謝有很顯著的改善效果,而左旋維他命?對真皮層膠原的增生有很好的功效,一般我們建議兩者早晚分開使用,因爲有些品牌的維他命?非常刺激,無法跟果酸同時使用。使用的順序是跟產品的製劑有關的,目前市面上維他命?的產品都比較清爽,所以我們建議先使用維他命?產品,再使用果酸。
8.是否人人皆可用果酸? 孕婦可以用嗎?是的,幾乎99 %的人都可以使用果酸產品。但需依膚質及皮膚症狀選擇不一樣的果酸,例如青春痘油性膚質可選擇甘醇酸產品;而敏感性或乾燥性膚質可選擇多重水基果酸,例如內酯型葡萄糖酸或乳糖酸。沒有臨牀報告顯示孕婦不可以使用果酸,但爲了安全的考量,我們建議孕婦可以用果酸作臉部的保養,至於肚皮,請於寶寶出生後,再來保養還來得及。
9.果酸使用的注意事項。果酸本身就可以去除角質,不需要再使用去角質的產品,也不要蒸臉,不要過度按摩,以免皮膚受傷。洗臉動作儘量輕柔,避免刺激到皮膚。高濃度的果酸與a酸、維他命c都屬於PH酸鹼值較低的產品,不建議同時使用果酸本身就可以去除角質,不需要再使用去角質的產品,也不要蒸臉,不要過度按摩,以免皮膚受傷。洗臉動作儘量輕柔,避免刺激到皮膚。高濃度的果酸與a酸、維他命c都屬於PH酸鹼值較低的產品,不建議同時使用。
10.使用果酸時,皮膚因爲角質層較薄,由可能對一些外來刺激較敏感,如日曬、風吹及一些含酒精、去角質成份的化妝保養品等。增加一些保護措施,如使用滋潤保溼劑、修復Medicine膏是必要的。雖然果酸不像a酸有光敏感性,早晚都可以使用,但是去角質後不擦防曬乳,反而容易曬黑曬傷。所以白天擦果酸時一定要注意防曬,儘量不要讓皮膚受到日曬刺激。
11.皮膚如果出現刺痛、發紅、發癢、脫皮等不適的症狀,應該立刻停用果酸,可用冷水敷臉10-20分鐘,加以鎮靜,並使用修復乳霜增加滋潤保養,嚴重時可以到醫院讓醫生用修護Medicine膏處理。再次使用時,還是要從低濃度用起,再慢慢增加濃度及使用次數,通過一段時間後會因爲耐受性增加而逐漸適應。
12.皮膚敏感者使用前可以先做貼布試驗,或是塗抹在手臂內側,無刺激反應再考慮使用。使用時應該避開黏膜及眼睛周圍,口脣附近因爲皮膚薄弱,使用時也應該減量。
注意事項
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