吃棗片有什麼好處
1、改善腸胃不佳:在胃腸道功能不佳、蠕動力減弱及消化吸收功能差時,適合常吃棗;
2、補充維生素C:棗含有豐富的蛋白質、脂肪及多種維他命,尤其所含的維他命C量,幾乎居衆水果之冠。最特別的是棗含有環磷酸腺甘,能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力;
3、緩解緊張煩亂:在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期症候羣時,中醫的處方常配加棗,主要是棗有鎮靜作用;
4、預防癌症:棗成份中維他命C含量很高,而且含有環磷酸腺甘及山楂酸等成份,經過研究證實,以上三者均含有抑制癌症的效果;
5、預防鉛中毒、治療夜盲症、頭髮枯乾、皮膚粗裂、心情煩躁、記憶力減退、失眠症、眼底出血以及皮膚紫癜等。近年來研究表明,大棗中的山楂酸具有明顯的抗癌作用,所以常食大?棗有助於預防和治療腫瘤。
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2023年多大結婚算晚婚
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新瑤的寓意
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