懷孕能吃當歸煲雞湯嗎

四川省人民醫院。孕婦吃當歸燉雞需分情況：。1. 可以吃的情況：當歸和雞肉都是有營養的食材，可以補充孕婦體內的營養成分，增強免疫力，不影響孕婦的身體健康和胎兒的發育。2. 不可以吃的情況：如果孕婦有口乾舌燥等上火的症狀，不宜過度進補。對當歸或雞肉過敏的孕婦也不適宜攝入。

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適合孕婦喝的雞湯，不能添加哪些材料？

雞湯是非常有營養的一種湯類，很多的人都是比較喜歡喝雞湯的，在我們的身體感覺到有一些不舒服之後，就會選擇通過喝雞湯來進行改善。但是小編也發現，孕婦在懷孕期間喝雞湯也要注意一些事項，如果添加了一些食物的話，可能會導致孕婦出現流產的現象。

一、孕婦燉雞湯不能放什麼材料？

孕婦在喝雞湯的時候一定要注意，不能夠放當歸因爲當歸是活血補血的，可能會導致你的身體非常的難受。也不要放太多有營養的東西，因爲雞湯的營養成分本身就已經很高了，如果說我們再放一些有營養的東西，也很有可能會導致孕婦的身體非常的難受，而且也可能因爲進補過多導致孕婦出現早產的現象。

二、孕婦燉雞湯可以放什麼？

孕婦燉雞湯喝的話，可以適當的放一些蘑菇，因爲香菇能夠讓湯的味道更加的豐富一些，而且香菇也有一個解膩的作用，並且多吃一些香菇，對於孕婦和胎兒也是非常好的。除了香菇，大家也可以多放一些玉米，首先玉米的熱量很低，比較適合懷孕中晚期的孕婦吃，其次，玉米的口味比較甜，也能夠達到一個開胃的效果，而且玉米也能夠達到一個解膩的功效。

三、總結。

雖然孕婦在懷孕之後需要補充營養，但是營養千萬不能夠過剩，否則的話也會出現適得其反的效果。所有的東西都必須要適量。而孕婦也需要注意，雞湯確實是喝了之後讓自己的身體更加的舒服，但是精華在肉裏，所以說大家也可以適當的去吃一些雞肉，雞肉並不會導致大家長胖，因爲雞肉的熱量是比較低的。以上就是孕婦燉雞湯的一些注意事項，大家一定要注意，千萬不要進補過多哦。

產婦能吃當歸燉雞嗎

婦是可以喝當歸雞湯，喝當歸雞湯的時候一定要注意，要評估孕婦的體質狀況，如果存在比較虛弱適量的喝不產生影響，在喝的時候不要放大量的糖鹽、味精避免引起燥熱，會存在有胃腸道功能混亂的表現發生，也會影響心情的因素。　　在雞湯烹製的時候要把雞皮去掉，避免由於過於油膩起到反的作用，而引起腸道功能混亂。每個女性的體質是不一樣，營養需求也是不一樣，如果存在一定的煩躁並且存在口腔潰瘍，進補的食物已經太多還是不建議喝當歸雞湯。因爲喝得太多可能還會造成症狀加重，並且也會對身體產生影響，所以要根據自身的情況進行判斷。

孕婦可以吃當歸嗎孕婦可以喝雞湯嗎

女性在懷孕期間不能夠吃當歸煲雞湯，當歸是一種中藥，主要的藥效是溫熱去溼、活血化瘀，能夠調節經期不調、宮寒、淤血阻滯等症狀，而如果孕婦服用了此類藥物製成的湯品，如果服用量極少，大多不會有什麼危害，但如果服用到一定程度，藥物中的活血化瘀功效會讓孕婦出現子宮收縮出血的現象，嚴重的甚至會導致流產，女性在懷孕期間所食用的食物或者是保健品，都要避免寒涼和活血化瘀的功效，許多對於正常的身體有所益處的食物對於孕婦都是不能夠吃的，所以懷孕期間不能吃當歸煲雞湯。

孕婦作爲特殊人羣，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分注意。懷孕期間，寶寶身體各器官不斷髮育，需要充足營養供給，懷孕期間若不注重均衡的營養，不但胎兒生長遲滯發育不良，媽媽產後也更加虛弱。增加營養並不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養。

1、不宜長期高脂肪飲食

在孕期，孕婦需要適當增加對脂肪的攝入，但如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。

2、不宜過量攝入高蛋白質

醫學研究認爲，蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產後恢復健康遲緩，乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。但是，孕期長期高蛋白飲食，會影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，容易引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。

3、不宜高糖飲食

血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血症等。大量醫學研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優生。

4、不宜長期高鈣飲食

孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症，出生後，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長髮育。一般說來，孕婦在妊娠前期每日需鈣量爲800毫克，後期可增加到1100毫克，這並不需要特別補充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。

5、不宜過度鹹食

現代醫學研究認爲，吃鹽量與高血壓率發病有一定關係，孕婦過度鹹食，容易引發妊娠高血壓綜合徵。爲了孕期保健，專家建議每日食鹽攝入量應爲6克左右。

6、不宜濫服溫熱補品

孕期，如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品，比如人蔘、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢必導致陰虛陽亢，困氣機失調，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便祕等症狀，甚至發生流產或死胎等。