養胃茶最好的是什麼花茶

養胃茶最好的是什麼花茶：答案是紅茶。

中醫爺爺悄悄跟我說的配方，6款養生養胃花茶

脾胃不好喝什麼❓6種花茶幫你健脾養胃✔️

養胃茶最好的花茶是綠茶、茉莉花茶、菊花茶和玫瑰花茶。

綠茶含有豐富的茶多酚，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用；茉莉花茶可以清熱解毒、消炎止痛、舒肝解鬱；菊花茶能夠清熱解毒、潤肺止咳、明目排毒；而玫瑰花茶則可調節內分泌、美容養顏、解鬱安神。

但是，因人而異，也要根據個人體質選擇適合自己的茶。

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養慶好胃—喝茶

黑糯茶：  黑糯茶由黑糯米和紅茶製作，具有養胃暖胃、排毒養顏、補血護肝、延緩衰老等功效。黑糯茶溫和，對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、黑糯茶進入人體腸胃形成的膜附着於爲的表層對胃產生有益的保護來自層，長期飲用可起到養胃、護胃的功效。

養好胃—食補

麪條：  麪條對於幫助朋友們養胃是起到了很好的功效，因此對於胃部消化不良的朋友們在食用主食的時候可以將麪條穿插到其中來食用，由於麪條比較好吸收，而因粒哥刑且湯麪還能幫助朋友們暖暖胃，胃部不好的朋友們可以多食用麪條來養胃！

山藥紅棗粥：  山藥紅棗粥主要由山藥和紅棗熬成。山藥有健脾補氣、益肺固腎、益精的功效，有利於脾胃消化吸收，是平補脾胃的藥食兩用之品。紅棗可補中益氣，健脾胃，可用於朝置思脾虛食少，達到增加食慾，止瀉的作用。

養好胃—從好習慣開始

生活作息上來自做起，一天三頓定時定量，這同時會對睡眠時間產生影響，因爲一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的。

飲食規律，勿過飢過飽，應少食多餐爲原則。細嚼慢嚥，忌過冷、熱、硬食物。儘量少吃辛辣刺激、油炸、醃製的食物。菸酒也儘量張夜爭動型席乎避免！

忌狼吞虎嚥：咀嚼不降即際布細、狼吞虎嚥，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損視嗎美合傷;咖啡、濃茶均爲中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生。

胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病器良方就是靠“養”，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要來自一個好的胃，這些習慣的改變都是稱真礦假細能亂必需的。

中醫給推薦的養胃花茶

中醫推薦的養胃花茶：

1.暖胃驅寒茶：紅棗+薑絲+紅糖+枸杞。

功效：暖胃調經，活絡氣血。

口感：甜而不膩，有點辣辣的感覺，不過喝完後渾身舒暢呀，特別適合來經期的仙女飲用。

2.紅棗枸杞玫瑰山楂茶：紅棗+玫瑰+山楂+枸杞。

功效：消食、健胃。

口感：喝起來的口感是酸酸甜甜的，但偏酸一點，又帶有玫瑰花的味道，不太喜歡酸的可以加點冰糖。

3.百合玫瑰紅棗大麥茶：紅棗+玫瑰+百合+大麥。

功效：滋陰養胃

口感：口味清香酸甜，每晚睡前一杯百合酸棗茶，有助於睡眠。

健脾養胃茶最好的是什麼茶

健脾養胃茶最好的是什麼茶

　　健脾養胃茶最好的是什麼茶，脾胃不好會影響到食物的消化吸收，對人體的健康有着一定的弊端，所以平時需要多注意保養自己的身體，下面爲大家分享健脾養胃茶最好的是什麼茶。

　　健脾養胃茶最好的是什麼茶1

　　 1、紅茶

　　紅茶是生活中特別容易見到的一種養生茶，而且它性質溫和，大家喝了這種茶將來能健脾養胃也能提升人類腎功能，由於紅茶中含有的有效營養在被人體吸收後，能消滅腸胃中的細菌和炎症，並能修復受損的胃腸黏膜，它還能促進腸胃中消化液分泌，對維持人類消化系統健康有很大有哪些好處。

　　 2、桂花茶

　　桂花茶也是一種能補胃養胃的健康茶，大家沖泡飲用桂花茶將來能吸收豐富營養，而且能消除腸胃中的炎症，可提升腸胃消化功能，它還能清新口氣去除口臭，能維持人類口腔健康，除去這些效果以外，桂花茶還能入腎經可提升人類腎功能，對人類因腎功能不全造成的腰膝痠軟和腰腿疼痛有特別好的.緩解功效。

　　 3、大麥茶

　　平時的生活中大家多衝泡飲用一些大麥茶，也能起到養胃健脾的要緊功效，它還有一些活性酶和豐富的膳食纖維，能提升腸胃消化功能，也能預防腸胃中炎症滋生，除此以外它還能爲人體補充豐富營養，可提升人類腎功能，緩解腎虛和腎功能衰退，對維持人類腎臟健康也有肯定好處。

　　 4、黑豆茶

　　黑豆茶也是一種能養胃健脾補腎的健康養生茶，它是把黑豆入鍋炒制將來得到的健康養生茶，黑豆本身就是一種能補腎益腎的健康食材，而且它含有的磷脂和活性酶還能提升脾胃消化功能，能緩解脾胃不和，他對維持人類腸胃健康和腎臟健康都有很大好處，大家出現頭暈目眩和腰膝痠軟等不好的症狀是多喝黑豆茶就能讓症狀減輕。

　　健脾養胃茶最好的是什麼茶2

　　 1、山楂陳皮茶

　　組成：炒陳皮、生山楂、炒山楂各9克，紅茶2克。

　　製法：將上述四味藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入800毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，20分鐘後即可飲用。

　　用法：每日1劑，每日不拘時飲用。

　　效果：健脾開胃，行氣消食。

　　 2、麥芽丹蔘茶

　　組成：炒麥芽12克，黨蔘、炒白朮、蒼朮、山楂、焦神曲各9克，陳皮、制厚朴各6克。

　　製法：將上述藥物加水煎透，除去藥渣之後將藥液放入保溫瓶中。

　　用法：每日1劑，分3~4次飲用完畢。

　　效果：健脾和胃，益氣消食。

　　 3、陳皮紅棗茶

　　組成：陳皮10克，紅棗9顆。

　　製法：將陳皮切成絲，紅棗炒焦然後一齊放入杯中，再加入200毫升開水，蓋上杯蓋悶泡15分鐘即可飲用。

　　用法：每日1劑，可反覆沖泡。

　　效果：健脾理氣，益胃和中，止嘔止瀉。

　　 4、山楂茯苓茶

　　組成：山楂15克，茯苓、制半夏各9克，六曲6克，連翹、陳皮、萊菔子各3克。

　　製法：將上述藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入1000毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，30分鐘後即可飲用。

　　用法：每日1劑，可反覆多次飲用。

　　效果：健脾和胃，清熱散結，消食除積。

　　 5、香砂枳術茶

　　組成：炒白朮12克，炒枳實9克，砂仁、木香各5克。

　　製法：將上述藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入800毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，30分鐘後即可飲用。

　　用法：每日1劑，可反覆多次飲用。

　　效果：健脾和胃，行氣消食。

　　 6、麥芽山楂茶

　　組成：炒麥芽12克，炒山楂片3克，紅糖9克。

　　製法：將上述藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入600毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，30分鐘後即可飲用。

　　用法：每日1劑，可反覆多次飲用。

　　效果：健脾開胃，消食散積。

　　 7、棗姜溫中茶

　　組成：炒生薑9克，炒焦紅棗3枚。

　　製法：將上述藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入500毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，20分鐘後即可飲用。

　　用法：每日1劑，分兩次飲用完。

　　效果：健脾益胃，溫中散寒。

　　 脾胃虛弱預防方法

　　1、保持心情愉快、樂觀，避免抑鬱、焦慮、生氣等情緒及心理狀態。《內經》裏“怒則肝氣乘矣，悲則肺氣乘矣，恐則脾氣乘矣，憂則心氣乘矣”“怒則氣逆，甚則嘔血及飧泄”等，講的就是因情志失調而發病。

　　2、戒菸酒，忌食生冷肥甘及粗糙、過硬、酸、辛辣等刺激性食物，避免暴飲暴食或飢飽失調、飲食不規律等不良習慣。

　　3、慎用對身體胃腸有刺激性的藥物，比如激素、阿司匹林、抗凝藥等等。又或者是過於苦寒的藥物，如龍膽草、苦蔘、黃連等，都要謹慎食用。

　　4、勞逸結合，適當鍛鍊身體，增強體質。

　　健脾養胃茶最好的是什麼茶3

　　 1、山楂蜜茶

　　做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最後依據個人口味調入蜂蜜即可。每日2劑，代茶飲。具有消食化積、強健脾胃的功效，適合脾胃虛弱者。

　　 2、大棗茶

　　做法：將大棗洗淨切碎，每日取適量用沸水沖泡，代茶飲。最後將碎棗一起吃下。健脾胃，補氣血，尤其適合女性養生食用。

　　 3、木香烏麥飲

　　做法：木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10-15分鐘飲用。適合萎縮性胃炎病人，有養胃生津，行氣止痛之功。

　　 4、生薑紅茶

　　做法：將紅茶和磨碎的生薑放入杯中，加入適量的紅砂糖，清晨一杯，有助頭腦清醒。紅茶能夠養胃。胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。生薑具有發汗利尿的功效。

　　 5、黃芪紅棗枸杞茶

　　做法：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量。準備材料，泡泡洗淨。砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。大火燒開，轉小火熬煮1小時即可。用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。冬季養生飲用可以健脾養胃。

　　 6、健胃蕎麥茶

　　做法：蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食慾。

　　 7、桂花茶

　　做法：將七到十朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後，以熱水沖泡。桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

　　 8、蜂蜜薑茶

　　做法：生薑一塊（約拇指大），去皮切絲，清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯匙即可。經常飲用可溫胃健脾。

　　 9、牛奶紅茶

　　做法：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

　　 10、大麥茶

　　做法：大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

　　 11、茉莉紅茶

　　做法：茉莉紅茶3克。將茉莉紅茶直接放進杯中，用沸水沖泡2分鐘即可。飯後30分鐘，可少量頻飲。具有提神、消食等功效，適合精神不振、食慾不佳者。

　　 12、陳皮生薑茶

　　做法：取陳皮5克，生薑2片，加適量紅糖，用沸水沖泡，代茶飲即可，一次一杯，一天兩到三次即可。中醫認爲，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經；有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥溼化痰之功。

　　 13、四君子茶

　　做法：黨蔘10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克。所有材料放入鍋中，加800c。c。的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火，趁熱飲用。助消化、改善脾胃氣虛症。

　　脾胃保健或者脾胃不好的人除了需要多喝健脾養胃的養生茶之外，還要注意什麼？下面我爲您介紹健脾養胃要注意什麼。

　　 健脾養胃注意事項

　　1、每日進餐定時定量不過飽；若有條件，最好少吃多餐，每天5-7餐。

　　2、選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品；主食以麪食爲主。

　　3、可選用蒸、煮、汆、軟燒、燴、燜等烹調方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

　　4、進食時應心情舒暢，細嚼慢嚥，以利於消化；根據自己的膳食習慣，配製可口飯菜；供給細軟、粗纖維少的食物。

　　5、避免機械性和化學過強食物，機械增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及乾果類等；化學會增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。

　　6、選擇營養價值高，細軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆漿、魚、瘦肉等，經加工烹調使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激；同時補充足夠熱能、蛋白質和維生素。

　　7、注意冷暖。俗話說“十個胃病九個寒”。因此脾胃不好注意冷暖很重要。尤其是現在正處於寒涼的秋季，氣候變化無常，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發冷，可及時服用生薑茶。

　　8、保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食慾下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。

　　9、適當的體育活動。脾胃不好的人，在日常保健中，要堅持參加適當的體育活動，如散步、慢跑、等。脾胃不好適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。

　　還可在晚間睡覺之前，躺在牀上用兩手按摩上下腹部，可以助脾運，去積滯，通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。

　　10、切忌亂用傷胃藥物，乙肝患者一定要慎用水楊酸製劑，例如阿司匹林等；不用激素類藥物。

　　 如何按摩緩解脾胃虛弱

　　 方法一

　　雙手疊加，以肚臍爲中心按順時針、逆時針方向摩揉腹部各10遍。

　　 方法二

　　雙手疊加，以一手掌心放在肚臍，微微顫動腹部1~3分鐘，頻率爲每分鐘120~180次。

　　 方法三

　　雙手叩打帶脈3~5分鐘，即雙手握拳，叩打腰部兩側，以自身耐受爲度。

　　 方法四

　　沿足大趾內側緣、小腿內側脛骨內側緣自下而上推足太陰脾經路線，每次10遍，之後點按太白位於足內側緣，當第一跖骨小頭後下方凹陷處、三陰交位於小腿內側，足內踝尖上3寸處、陰陵泉位於膝關節內側，脛骨內側髁凹陷處及壓痛點各半分鐘。

　　 方法五

　　沿足陽明胃經小腿路線自上而下推小腿前外側，重點點按足三裏膝眼直下3寸處、豐隆穴小腿前外側，外膝眼與外踝尖連線的中點處及壓痛點。

　　 方法六

　　點揉中脘位於肚臍上方4指處、內關穴位於腕掌側，腕橫紋上約兩拇指的距離各1~3分鐘。

　　需要注意的是：按摩對於功能性胃腸疾病有一定療效，但對於器質性疾病如腫瘤、潰瘍病等，應該及時到醫院診治，以防貽誤病情。

養胃喝什麼茶四大養胃茶你知道嗎

1、紅棗茶

紅棗對胃而言，具有很好的養護功效，曬乾後的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們。此外，常喝紅棗茶，也能起到美容養顏的功效，會讓臉色越變越好。

2、大麥茶

屬於穀物茶的一種，性質非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有着很好的修復作用，而且不存在任何刺激。

3、黑苦蕎茶

糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。

4、花茶

花茶不僅可以養胃，也能去除口臭，使你散發出由內而外的芬芳氣味，最值得稱道的是，花茶非常美麗，細細品味，你會覺得心情很好。

喝什麼花茶能夠養胃

　　有一些花茶都具有養胃的功效，因此胃不好的人可以多喝這些花茶，下面我爲大家介紹4款養胃的花茶，歡迎大家閱讀。

　　喝什麼花茶能夠養胃

　　1、枸杞紅棗茶

　　主要原料有枸杞、紅棗、黃芪、蜂蜜。具體的泡製方法很簡單，首先，將黃芪洗淨切片，紅棗洗淨、去核，枸杞洗淨備用。然後在鍋中加入適量的'清水，倒入黃芪、枸杞、紅棗，用大火煮開後轉小火繼續煮一個鐘頭，最後過濾掉渣滓，再將紅棗枸杞水倒入杯中，並加入適量的蜂蜜調勻即可飲用。

　　2、山楂玫瑰茶

　　主要的原料爲山楂、玫瑰花、蜂蜜。具體的泡製方法如下：第一步，將山楂洗淨切片，然後將山楂片、玫瑰花一起放入鍋中，加入適量的冷水後用大火煮開，再轉小火繼續煮一刻鐘左右。第二步，等到茶水變溫後，放入適量的蜂蜜調勻即可飲用。

　　3、桂花茶

　　主要原料爲桂花、冰糖。具體的泡製方法如下：第一步，將桂花清洗乾淨，然後放入杯中。第二步，加入適量的冰糖，然後衝入沸水，並蓋上杯蓋，燜五分鐘左右即可飲用。

　　4、金盞花茶

　　主要原料爲金盞花，具體的炮製方法很簡單，首先將金盞花放入茶杯中，然後倒入適量的開水，蓋上杯蓋後燜五分鐘左右，飲用前最好過濾掉渣滓。

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健脾胃的花茶有哪些（健脾養胃的花茶有哪些）

如今生活節奏加快，壓力大，人們大部分都處於亞健康的狀態，其中常出現的問題就是脾胃不好，應對脾胃不好的方法也有很多種的方法，有些人會選擇用保健品，也有些人食療，當然還有些人靠喝茶，但是茶的種類是有很多種的，那麼健脾胃的花茶有哪些？下面是我爲大家總結的幾種健脾胃的花茶，希望對大家有幫助。

1、桂花茶

做法：將七到十朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後，以熱水沖泡。桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

2、蜂蜜薑茶

做法：生薑一塊(約拇指大)，去皮切絲，清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯匙即可。經常飲用可溫胃健脾。

3、牛奶紅茶

做法：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

4、陳皮生薑茶

做法：取陳皮5克，生薑2片，加適量紅糖，用沸水沖泡，代茶飲即可，一次一杯，一天兩到三次即可。中醫認爲，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經;有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥溼化痰之功。

都知道保健品能健脾胃，食療也是放心的方法之一，也有部分人會通過喝茶進行健脾胃，上面這幾種是健脾胃常喝的花茶，在生活中可以加以配用喝花茶的方法健脾胃，這樣就能更快的達到健脾胃較好的效果，在修身養性的同時還能健脾胃。

胃不好喝什麼花茶對胃好？

胃不好適合喝什麼茶　　1、茉莉花茶：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。　　2、薄荷茶：有助於開胃，促進消化，可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝。消除口臭，解酒醒酒。消胃脹氣都有效。　3、金蓮花茶：具有清熱解毒，養肝明目，提神健胃等功效。　　4、桂花茶：對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。　　5、金盞花茶：具有止疼、促進傷口癒合的功效，有助於治療胃痛、胃潰瘍

十大最養胃的茶

一、丁香茶。丁香性質溫和，不過於溫熱寒涼，適合日常泡茶飲用，而且丁香能溫中止嘔、降逆和胃，具有增強消化能力的作用，常喝能夠有效緩解因腹部脹氣引起的噁心嘔吐等腹部不適症狀，故而丁香茶是養胃茶的極佳之選。二、大麥茶。大麥具有滋陰補腎、促消化、止瀉、緩解消化不良的功效，經過炒熟的大麥泡水當茶飲，不僅可以止渴養胃健脾胃，還對身體有不錯的調養作用，它非常適合身體虛弱的老人家服用。三、茉莉花茶。茉莉花能夠理氣解鬱、化溼和中，而且它性溫，可算是健胃的食療佳品。可以將適量的花放入茶中沖泡，濃淡自己調節，也可以買專門的茉莉花茶倒入開水沖泡即可。四、紅茶。經過發酵烘製而成的紅茶因氧化的作用，茶多酚含量減少，從而減輕了茶對胃部的刺激，適合有胃部疾病但又很喜歡喝茶的朋友飲用。

五、普洱茶。普洱茶能夠解油膩、消食、健胃養胃的作用。它味道甘醇，常喝能形成胃部黏膜保護層，對胃有保護作用。

六、桂花茶。桂花暖胃止痛，能夠減輕食慾不振、還腹痛的症狀，用桂花泡茶有較好的健胃作用。七、黑苦蕎茶。這種茶是調理腸胃的不錯之選，常喝能夠改善因積食引起的胃腸道不適。八、青柑茶。這是由普洱茶和金柑之稱的茶，常喝具有理氣健胃、提神醒腦和化痰止咳的作用，適用於食慾不振、胃液分泌不足的人服用。九、紅棗生薑茶。這款茶飲有止嘔、預防感冒、補血等功效，很適合胃不好的女性服用。十、甘草茶。經常熬夜、喜歡吃夜宵和辛辣食物的人容易產生胃火，這款茶飲能夠降胃火，起到養胃作用。

對胃好的茶有哪些 4種養胃茶介紹

1、紅棗茶。紅棗一般我們提到的時候大家都會想到它的補血效果，很多貧血的人會經常吃紅棗。其實紅棗對我們的胃部也是很有幫助的，而且味道也會比較好。

2、大麥茶。大麥茶在很多的火鍋店或者烤肉店裏面我們經常會看到，因爲它的味道比較容易被大衆接受，不苦澀也不會很膩人，吃了油膩的東西之後還有去油的效果。其實大麥茶的效果也不僅於此，大麥茶還可以幫助養胃。因爲它含有大量的維生素，特別是對於胃粘膜有受損情況的人是幫助很大的。

3、黑苦蕎茶。糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。

4、茉莉花茶。行氣解鬱，化溼和胃。

養胃喝什麼茶？

1、丁香茶：丁香茶中含有丁香酚、丁香油成分，腸胃不好的人喝了丁香茶，可以刺激胃液分泌，促進腸胃消化、吸收，緩解腸胃不適的症狀；

2、大麥茶：腸胃不好的人喝大麥茶可以養胃，主要是由於大麥茶含有很多種維生素，如維生素C、B族維生素等。能夠較好地保護胃黏膜，也不會對胃產生刺激，還具有化解油膩的效果；

3、紅茶：紅茶屬於發酵茶，茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化。還含有兒茶素、多酚類化合物等物質，能夠起到一定的保護胃黏膜作用；

4、枸杞紅棗生薑茶：腸胃不好的人喝枸杞紅棗生薑茶可以養胃，因爲紅棗具有豐富的維生素和蛋白質，有養胃的功效，而枸杞具有滋補肝腎的作用。加點生薑可以驅寒，三者一起泡水喝，可以改善腸胃不適、口乾舌燥等症狀；

5、普洱茶：普洱茶中含有部分膳食纖維，可以促進胃腸消化。而且普洱茶中所含的茶多糖和普洱他汀等成分，還有利於抑制膽固醇的合成；

調理腸胃喝什麼花茶好

　　有一些花茶能起到調理腸胃的作用，下面我爲大家介紹4款調理腸胃的花茶，歡迎大家閱讀。

　　調理腸胃喝什麼花茶好

　　 雪梨菊花茶——消食解膩清熱潤肺

　　用料：雪梨1個貢菊2把冰糖一湯勺

　　做法：將雪梨洗淨去皮(不去亦可)，切成大塊與菊花入冷水湯煲中，放上一些冰糖，大火煮開後，以小火燜煮半小時，再關火燜半小時即成。冰糖不可過多，一般是一個雪梨兩把菊花，一升水，一湯勺冰糖。關火再燜的過程，在於使菊花的香味溢出與雪梨的汁水融合，達到口感香醇的'效果。

　　功效：雪梨果肉細嫩汁水豐富，具生津潤燥、清熱化痰之功效，加上菊花清肝明目的作用，可算得上是一種天然無毒副作用，老少皆宜的好茶水。

　　 白朮茯苓茶——舒緩腹痛

　　適用對象：腹部悶痛、冷痛者，但非急性腹痛，稍熱敷或按摩往往可緩解。

　　材料：白朮和茯苓各5克、小茴香4克、乾薑3克。各材料一起沖泡即可。

　　功效：白朮調和脾胃及止瀉;茯苓健脾胃、利水除溼;小茴香暖胃、行氣止痛;乾薑暖胃。

　　 桂枝芍藥茶——止腹瀉

　　適用對象：吃點辣就易腹瀉、常排不成形軟大便者。

　　材料：桂枝、芍藥、生薑和甘草3克，去核紅棗1顆。各材料一起沖泡即可。

　　功效：桂枝補虛暖胃、發汗及疏通體表熱氣、抑制潰瘍;芍藥止痛止瀉;生薑溫胃止嘔;紅棗調補脾胃、滋陰補血。

　　 黨蔘麥芽茶——促食慾

　　適用對象：食慾不振者，且常伴易疲倦、手腳冰冷症狀者。

　　材料：黨蔘和黃芪各5克、炒麥芽4克、肉桂0.5克。各材料一起沖泡即可。

　　功效：黨蔘補脾健胃、補中益氣;黃芪補氣;肉桂行氣健胃、暖脾腎;炒麥芽幫助消化。

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