養胃的茶是什麼茶

選擇適合自己體質的茶可以養胃：

1. 體質偏寒：普洱茶，紅茶有養胃、暖胃的作用；

2. 體質偏熱：綠茶，清茶可以清胃熱；

3. 消化不良：丁香茶，大麥茶，陳皮茶可以溫中降逆，緩解脹氣，助消化，止瀉；

4. 大便乾結：牛蒡子茶，清胃火，通便；

5. 口臭、口苦：茉莉花茶，金銀花茶可以清胃熱，理氣化濁。

需要根據個人情況選擇合適的茶，儘量不要喝濃茶，睡前儘量不要喝茶以免影響睡眠。

選擇適合自己體質的茶可以養胃：

1. 體質偏寒：普洱茶，紅茶有養胃、暖胃的作用；

2. 體質偏熱：綠茶，清茶可以清胃熱；

3. 消化不良：丁香茶，大麥茶，陳皮茶可以溫中降逆，緩解脹氣，助消化，止瀉；

4. 大便乾結：牛蒡子茶，清胃火，通便；

5. 口臭、口苦：茉莉花茶，金銀花茶可以清胃熱，理氣化濁。

需要根據個人情況選擇合適的茶，儘量不要喝濃茶，睡前儘量不要喝茶以免影響睡眠。

養胃的茶有很多種，常見的有以下幾種：

1. 玫瑰花茶：能舒緩情緒，促進胃液分泌，有助於消化。

2. 金銀花茶：有清熱解毒、消炎止痛、降血壓等功效，對於胃腸炎、胃潰瘍有一定的輔助治療作用。

3. 甘草茶：能夠舒緩消化不良、胃部不適等症狀，還能保護胃黏膜，有助於緩解潰瘍病症狀。

4. 紅棗枸杞茶：具有溫中補氣、養血補虛、潤腸通便的功效，對於胃腸微炎、胃部不適等症狀有一定的改善作用。

5. 薄荷茶：能夠促進胃液分泌，改善胃腸道不適症狀，同時還能緩解口腔異味、治療口腔潰瘍等問題。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

十大極養胃茶

十大極養胃茶

十大極養胃茶，中國人從古時候起，就有茶文化，很多人都愛喝茶，更是以茶會友，但是其實有些茶不是所有人都能喝的，特別是腸胃不好的人，就更要注意，下面爲大家推薦十大極養胃茶，快來看吧！

十大極養胃茶1

1、大麥茶： 大麥炒制後，熱水沖泡2-3分鐘即可飲用，大麥茶中含有澱粉酶，有促進消化的作用，還能促進腸胃蠕動，可以幫助養胃；

2、紅茶： 中醫認爲紅茶性溫，對胃腸沒有刺激，具有一定的保護胃黏膜的功效，可以和牛奶一起飲用，對胃有益處，但不宜放涼飲用；

3、普洱茶： 普洱茶較爲溫和，具有促消化的作用，其成分還能形成益胃保護層，對胃有一定益處；

4、丁香茶： 是一種中草藥茶飲，丁香茶中的丁香油等成分可以促進胃酸分泌，幫助消化，緩解胃脹，適合消化不良的人羣飲用；

5、絞股藍茶： 絞股藍具有益氣健脾的功效，絞股藍茶具有一定的緩解脾胃虛弱的作用，適量飲用可以起到養胃作用；

6、四君子茶： 由人蔘、白朮、茯苓等製成，這些成分具有補氣益血、養胃生津等作用，可以緩解脾胃氣虛、腹脹、腸鳴、食慾不振等情況；

7、紅糖姜棗茶： 其成分具有溫中補益、健脾暖胃作用，對於脾胃虛寒有一定的緩解作用，還有驅寒除溼的功效；

8、其他： 蕎麥茶、花茶（比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等）、麥冬茶、陳皮甘草茶、烏麥茶等，也可以起到養胃、暖胃的功效。可以根據自身需要和喜好，適量飲用。

養胃應注意飲茶方式，避免睡前、空腹飲用，同時避免飲用濃茶、隔夜茶，且飲茶需要注意量，不要飲用過多。

另外也需注意，服藥、哺乳期間不宜飲茶，有胃腸道疾病的人需要在醫生指導下飲茶，茶對胃腸道的作用有限，不能用於治療疾病。

十大極養胃茶2

丁香茶，它當中的丁香酚和丁香油，有利於刺激胃液的分泌，促進消化與吸收。是天然的“養胃王”。

對於胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都會有所下降，時間長了胃酸、胃脹也就找上門了。每天堅持飯後喝杯丁香泡水，緩解胃部不適，有着非常不錯的養胃效果。

大麥茶，大麥茶是專爲胃不好的人量身定製的，千萬別錯過了。大麥是粗糧，不但能作爲美食來食用，將它炒熟後還可以用來泡水喝，促進消化解油膩的作用。胃不好的人吃啥都難受，多喝這杯養胃茶，降胃火助消化。每天喝一點，一顆好胃伴你到老。

蓮子茶，胃不好的人，你若是做不到忌口的話，多喝這種水是很有必要的，讓胃功能悄悄地變好。

蓮子平時大部分人習慣於將它來煲湯來喝，實際上蓮子泡水喝也是非常不錯的，能幫助抑制幽門螺桿菌，緩解胃部不適。

姜棗茶，喝對這款茶，胃一天比一天好，胃病都會遠離。生薑有暖胃養胃的益處，紅棗有利於補充人體的氣血，將它們一起泡水喝，幫助修復胃黏膜的作用。

脾胃虛弱的人，秋冬常喝這款養胃茶，祛溼又養胃，腸胃感謝你。胃不好、胃津不足的人，大膽喝。

秋冬季必喝的幾款茶，健脾養胃又安神。

胃不好的人，今天不妨就來一杯，胃或許會慢慢變好。胃不好，平時也可以多吃這6種養胃食物。猴頭菇，有着豐富的蛋白質和氨基酸，幫助護胃；南瓜，它當中的果膠有利於保護胃黏膜；

山藥，提高脾胃吸收消化的能力；小米粥，健脾和胃，經常吃有利於養胃；蜂蜜，泡水喝促進腸胃蠕動；牛奶，養胃生津，保護胃粘膜。

知道自己的胃不好，就要少吃消化不了的東西，不然胃也是會累的。

十大極養胃茶3

1、紅茶

紅茶是經過發酵烘製而成的`，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。

經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

2、大麥茶

大麥茶具有極爲明顯的健脾作用，尤其是一些因爲飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適症狀。

尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人羣，在平時生活中更應該多喝些大麥茶，以此來起到調養脾胃的作用。

3、蕎麥茶

《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質。

喝茶好處：

1、喝茶對人體健康的益處多多，除了可以提神、明目、益思、除煩、利尿外，近年來還發現，它對人體代謝不平衡的調節功能不斷被人們認知。喝茶既可殺菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力，還可降血脂、降血糖。

2、對於胃部來說，喝茶則具有解油膩、助消化的作用。

大量進食肉、蛋、奶等食物，會產生飽悶感，也會感到口渴。在飯後喝茶，可使茶汁與脂肪類食物形成乳濁液，促進胃內食物排空，使胃部舒暢。

3、葉中因含有大量多酚類物質，易與蛋白質、鐵等物質發生凝固，不易被腸道黏膜吸收，影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收，因此進食海鮮、豆製品等高蛋白食物後不宜立即飲茶。

十大最養胃的茶

十大最養胃的茶

　　十大最養胃的茶，現如今胃病是一種常見病，有很多腸胃不好的朋友都會選擇適當飲某些茶來進行調理養胃，那麼大家知道有哪十大最養胃的茶嗎，下面就跟着我一起來了解十大最養胃的茶吧！

　　十大最養胃的茶 篇1

　　1、紅茶

　　紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

　　建議大家在冬天喝比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好哦。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，我建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。

　　2、普洱茶

　　《本草綱目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒——括腸通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜附着於胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。

　　在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用。因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便祕。

　　3、枸杞紅棗生薑茶

　　紅棗含有豐富的蛋白質和維生素，有養胃、護肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。加入了生薑，也能發散風寒、預防感冒。用這三樣煮水喝，可以增強免疫力，改善腸胃不適、口乾舌燥等不適症狀。

　　枸杞20顆、紅棗6粒、生薑3片。枸杞用溫水泡發2—3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀；將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的`鍋中，加入800ml清水，開大火燒開；煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。

　　4、蕎麥茶

　　《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質，不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪並保持心血管正常。

　　蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食慾。

　　5、四君子茶

　　四君子茶含有人蔘皁甙、糖類、氨基酸及多種維生素等，對中樞神經、心血管及內分泌系統有良好的調節作用，能助消化、改善脾胃氣虛症。本方主治脾胃不健而引起的全身虛弱症候。

　　黨蔘10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克。所有材料放入鍋中，加800cc的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火，趁熱飲用。每天飲用不超過800cc。

　　6、青皮絞股藍止痛茶

　　絞股藍茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人體正常細胞，解委頓，有催眠、平靜、抗緊急作用，治療偏頭疼，具有消炎、抗胃潰瘍與腫瘍的功能與作用。

　　青皮10克，絞股藍6克。將青皮、絞股藍分別揀雜、洗淨，曬乾或烘乾，共研爲粗末，裝入濾紙袋中，封口掛線，放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即可飲用。頻頻飲用，一般可連續沖泡3～5次。補脾益胃，解毒抗邪。適用於氣滯型胃痛病人。

　　7、桂花茶

　　中醫認爲，桂花有很好的藥用價值。古人說桂爲百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

　　除了飲用桂花茶外，還可以將桂花、純藕粉加白糖衝調成桂花藕粉，味美且開胃；或取上等小棗，加糖煮，湯將盡時，加入桂花，即成健脾開胃的桂花蜜棗。

　　8、大麥茶

　　大麥茶具有極爲明顯的健脾作用，尤其是一些因爲飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適症狀。尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人羣，在平時生活中更應該多喝些大麥茶，以此來起到調養脾胃的作用，從而預防各種腸胃疾病。

　　散裝的大麥茶可以用鍋煮着喝，一把大麥茶加上兩升水，煮15分鐘左右，或煮開後倒入茶壺中多次沖泡。如果是袋裝的大麥茶，用沸水沖泡即可。

　　9、香附良姜胃痛茶

　　香附良姜胃痛茶溫中散寒。適用於氣滯不暢、脾虛胃寒的胃痛病人，本藥茶驗方轉引自專治胃脘氣滯寒痛的着名方劑，宜溫熱飲。

　　香附200克，高良薑100克，紅糖適量。香附、高良薑分別揀雜，洗淨，曬乾或烘乾，共研成粗粉末，按每10克量1份分裝入綿紙袋中，封口掛線，瓶裝，防潮，備用。放入大杯中，用剛煮沸的開水沖泡。加蓋悶15分鐘，加入少許紅糖即成。頻頻當茶飲，一般可連續沖泡3～5次。

　　10、茉莉花茶

　　茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解鬱了。除了理氣開鬱外，茉莉花的另一個主要功效，就是化溼和中，中指的是處於中焦的脾胃，由於茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失爲一種非常好的調理方式。

　　在杯中投入3g茉莉花茶，先注入90℃左右的熱水沒過茶葉作溫潤泡，再懸壺高衝注入適量熱水，一分鐘後即可飲用，在杯中剩餘1/3水量時宜續水，以利於多次沖泡。

　　喝養胃茶禁忌

　　1、喜喝新茶：由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

　　2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

　　3、發燒喝茶：茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。

　　4、經期喝茶：在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

　　5、肝臟病人忌飲茶：茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。

　　6、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶：茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，爲使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。

　　十大最養胃的茶 篇2

　　第一、大麥茶

　　大麥茶養胃效果特別的好，這款茶當中含有諸多的維生素能很好的保護好胃黏膜，而且也不會產生對胃的刺激，對於調理腸胃是非常有幫助的，建議一些腸胃不太好的人都可以用大麥茶來進行調理。

　　第二、香附良姜胃痛茶

　　這是一款很好的改善脾虛胃寒的保健茶，這款差當中含有的成分能調理保健胃，緩解胃痛效果特別好。

　　第三、普洱茶

　　普洱茶的養胃也是挺好的，這款茶能解油膩，對於一些消食不太好的人來說是非常有好處的。

　　第四、桂圓紅棗枸杞花茶

　　這是一跨女人美容養顏的茶，其實養胃效果是特別好的，尤其是對於一些胃口不好引起口臭的人來說十分有效果，因爲這款茶當中含有一些桂圓紅棗以及枸杞這樣的養胃成分。

　　第五、四君子茶

　　這款茶當中含有的人蔘皁甙，糖類以及氨基酸成分，這些成分對於改善中樞神經，心腦血管都是有好處的，能幫助消化改善脾胃氣虛。

　　第六、桂花茶

　　桂花茶具有很好的藥用價值的，因爲桂花釀成的茶具有很好的暖胃止痛效果，對於長時間的食慾不振還有腹痛等都是有緩解作用的。

　　第七、七葉絞股藍茶

　　這是一款非常好的能調節胃的保健茶，這款茶具有很好的健胃作用，能夠活化人體的細胞，在消炎，抵抗胃潰瘍等方面是有好處的。

　　第八、紅棗茶

　　紅棗茶女人喝效果最好了，因爲裏面的紅棗能補血活血，紅棗的養胃作用也是很好的，用它來泡水喝能很好的保護好腸胃，非常的美味還有營養，養胃效果是特別好的。

　　第九、茉莉花茶

　　茉莉花茶生活中很多人都喜歡喝，就是因爲它的花香越來越多的朋友喜歡喝它，經常食用能很好的調理胃。

　　第十、黑苦蕎茶

　　黑苦蕎茶營養價值是很高的，不僅能調理好常委，對於一些腸胃疾病也有很好的調理作用，尤其是對於一些長時間積食問題引起的胃腸道問題都可以喝它來改善。

養胃茶有哪些

養胃茶有哪些

　　養胃茶有哪些，胃病患者可通過喝茶進行腸胃調養,但是喝茶也是要適當的，不能過多，胃病是很多年輕人是煩惱，因爲不注重飲食習慣照成的，那麼養胃的茶有哪些呢，養胃茶有哪些。

　　養胃茶有哪些1

　　 1、蜂蜜紅茶

　　材料：紅茶5克，蜂蜜、紅糖適量。

　　做法：將紅茶用開水衝開之後戴茶涼一會再放入蜂蜜、紅糖即可。

　　功效：紅茶加蜂蜜能夠幫助保護腸胃、養胃護胃、美顏排毒。特別適用於有胃潰瘍的朋友飲用。更重要的是蜂蜜加紅茶能夠幫助清除腸道內的油脂，

　　想要減肥的朋友也不能錯過。

　　 2、玫瑰花茶

　　材料：玫瑰花10克。

　　做法：將玫瑰花加入沸水中衝開，冷熱均可飲用。

　　功效：傳統的玫瑰花蕾烘製而成的玫瑰花茶具有香葉醇、橙花醇等香氣成分，經常飲用具有清熱解毒、養胃和肝的功效。

　　當然，想要養顏排毒的女性朋友可千萬不要錯過了玫瑰花茶。

　　 3、生薑紅棗茶

　　材料：生薑5片，紅棗10顆。

　　做法：將生薑和紅棗一起加水煎服即可。

　　功效：健脾養胃、補氣養血、驅寒通便。養胃的同時特別適用於胃寒的人暖胃。

　　 4、冬季暖胃茶

　　 1、生薑紅茶防胃寒

　　做法：將紅茶五克和適量生薑一起放入杯中，加入90度c以上的沸水沖泡，待水溫稍涼後加入紅糖調味即可飲用。

　　功效：冬天天氣寒冷，胃寒人羣尤其適合喝杯生薑紅茶暖胃，生薑中含有多種活性成分，具有活血暖胃，解毒消炎，祛溼止吐的'作用，

　　紅茶是經過發酵烘製而成，對胃部刺激性小，不但不會傷胃，反而有養胃的作用，喝生薑紅茶不但有助於防胃寒，還有助於預防感冒。

　　 2、紅棗枸杞茶健脾暖胃

　　做法：將桂圓去除外殼和內核，紅棗去核，然後將兩者和枸杞，紅糖一起放入杯中，加開水進行沖泡，十分鐘後便可以服用了。

　　功效：枸杞可以滋補肝腎，

　　潤肺止咳，改善面色，適合用來消除疲勞，還有助於溫暖身體；紅棗和桂圓具有益氣補血，潤肺生津的功效，紅糖有健脾暖胃，活血化瘀功效，

　　幾種食材一起泡茶飲用能夠起到養肝明目，健脾益胃，潤肺滋陰的功效，冬天再在茶中加適量薑片，還能起到很好的禦寒功效，適宜脾胃虛寒，胃寒拍冷，

　　腸胃消化不良，氣血不足的人羣飲用。

　　 3、牛奶紅茶緩解胃潰瘍

　　做法：將三克紅茶放入鍋中加水煎煮五分鐘，過濾掉紅茶葉，再將牛奶煮沸後加入紅茶湯，並放入適量食鹽攪拌均勻，每天早上飲用一次。

　　功效：紅茶具有很好的養胃功效，而且紅茶中的茶多酚等氧化產物有助於促進人體消化，冬天飲用加牛奶的紅茶，能夠起到消炎殺菌，保護胃黏膜的效果，

　　而且還有助於治療胃潰瘍，但需要注意的是，牛奶紅茶不要放涼飲用，以免因爲放置時間過長降低營養含量，還會影響到養胃和暖胃的效果。

　　 4、大麥茶平胃止渴

　　做法：將兩升左右的水煮沸後放入一包大麥茶，再煮5到10分鐘後飲用；也可以直接用開水沖泡十五分鐘後飲用。

　　功效：大麥茶中的澱粉酶和維生素等元素有助於增加胃酸和胃蛋白酶，從而起到調理腸胃，助消化的功效，適用於改善病後胃弱引起的食慾不振問題，

　　同時大麥茶中的膳食纖維還能促進腸胃蠕動，起到消食導滯的作用，冬季每天適量喝點大麥茶有助於平胃止渴，促進消化。

　　 5、普洱茶護胃養胃

　　做法：將10克普洱茶葉放入有濾網的茶杯中，注入才燒開的沸水，蓋上杯蓋，沖泡片刻後，濾掉第一道茶水，再次注入沸水，蓋上杯蓋，靜置20秒後，

　　打開杯蓋倒置，取出濾網，稍稍滴去茶汁後便可飲茶。

　　功效：普洱茶既有綠茶的養生功效，又有紅茶的暖胃功效，而且普洱茶的茶鹼含量非常少，飲用適宜濃度的普洱茶不會對腸胃產生刺激，而且普洱口感粘稠，

　　醇厚，進入人體之後會形成一層膜覆蓋在胃的表層，對胃起到保護作用，長期飲用普洱茶有很好的護胃養胃作用。

　　 6、四君子茶改善脾胃氣虛症

　　做法：黨蔘，茯苓，白朮，甘草各取十克放入鍋中，加800毫升的水，開大火煮沸後轉小火煮五分鐘後即可關火，趁熱飲用，每天飲用不超過800毫升。

　　功效：四君子茶中含有氨基酸，糖類，皁甙，多種維生素，冬天適量的飲用此茶有助於調節中樞神經和內分泌系統，還能起到助消化，改善脾胃氣虛的作用，

　　適宜於因脾胃不適引起的全身虛弱人羣飲用。

　　養胃茶有哪些2

　　 1，清血消脂茶

　　藥茶配方：乾燥玫瑰花2 克，烏梅2 克，紅心芭樂2 克，決明子2 克，陳皮3 克，甘草1 克，山楂3 克，桑葉2 克，洛神花2 克，丹蔘3 克，枸杞2 克。

　　製作方法：把以上材料清洗後，放在鍋裏煎煮5 分鐘，即可。

　　飲用方法：代茶飲用。

　　藥茶功效：解油膩，治療內積食滯、食慾不振等症狀。

　　 2，清爽解膩茶

　　藥茶配方：烏梅3 克，山楂3 克，甘草1 克，玫瑰花2 克。

　　製作方法：把所有材料清洗後，用熱水沖泡15 分鐘即可。

　　飲用方法：代茶飲用。

　　藥茶功效：可以去油解膩，適合飯後飲用。

　　 3，消脂解膩茶

　　藥茶配方：丹蔘2 克，枳實2 克，荷葉1 克，厚朴2 克，黃耆3 克，山楂3 克，

　　伏苓2 克，決明子2 克，白朮2 克，薏苡仁2 克，陳皮2 克，大黃1 克。

　　製作方法：把以上材料用清水稍微清洗一下，然後放在鍋中煎煮5 分鐘即可。

　　飲用方法：代茶飲用，每天一次。

　　藥茶功效：能解膩，消食，還能瘦身減肥。

　　 4，山楂橘皮消脂茶

　　藥茶配方：山楂6 克，橘皮5 克，荷葉3 克，綠茶3 克。

　　製作方法：把所有物品用開水蓋悶15分鐘，過濾即可。

　　飲用方法：每天早晚各喝1 杯。

　　藥茶功效：橘皮可以利水，山楂可以消食，荷葉則可以消腫解脂。

　　 5，桃仁丹蔘茶

　　藥茶配方：桃仁6 克，丹蔘3 克，綠茶3 克。

　　製作方法：把所有物品用開水蓋悶20分鐘即可飲用。

　　飲用方法：每天早晚各喝1 杯。

　　藥茶功效：綠茶可以消脂利尿，丹蔘、桃仁有養血安神、活血化淤的功效。

　　養胃茶有哪些3

　　 冬季腸胃茶

　　 1、馬蘭溫胃酒：

　　鮮馬蘭60克，優質紅葡萄酒 100毫升。將鮮馬蘭洗淨、搗汁、燒開，放入酒內摻和，每次服用15~20毫升，早晚各1次或佐餐食用，

　　有消炎止痛之功，適用於胃潰瘍伴有胃痛綿綿、愛溫喜按者。

　　 2、玫瑰砂椒茶：

　　玫瑰花6克，砂仁6顆（研碎），胡椒6粒（研碎），三藥放入壺中，用開水沖泡作茶飲服。

　　此方有行氣健胃止痛之功，適合慢性胃炎、胃神經官能症伴有胃痛嗜雜、胸腹帳悶等症狀者。

　　 3、五辣溫胃醬：

　　新鮮蠶豆20克，醋5克，白糖 10克，花椒4粒，胡椒4粒，生薑3片，大蒜1-2瓣 （切碎）。先在炒鍋內放入花生油少許，待油熱後放入花椒、胡椒、姜、

　　蒜煸炒出香味，加入醬、醋、糖、翻炒幾下即可。平素可用此佐餐用，有開胃止痛之功，適 合胃潰瘍，慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者。也可間斷服用，

　　待疼痛、腹脹等緩解即可停用。

　　可能這些養胃茶在生活當中，你都會有喝的到，但是對它的保健功效卻不太瞭解，但是現在在看了這些內容介紹之後，

　　就希望大家能夠注重正確的選擇這些茶葉茶飲，可以給我們享受茶帶來的清香，又能夠更好的幫助自己起到養胃的效果。

什麼茶葉養胃

以下幾種茶葉可以養胃:

綠茶：綠茶中含有豐富的抗氧化物質，有助於抵抗胃酸腐蝕，保護胃部健康。

大紅袍：此種茶葉具有溫胃、解毒、消炎、降脂等作用，是非常適合養胃的茶葉。

白茶：白茶中含有豐富的抗氧化物質和微量元素，可以促進胃液分泌，有助於消化。

龍井茶：龍井茶具有溫胃、解毒、消炎等作用，能夠消除胃部不適。

生薑茶：生薑具有很好的消炎、解毒、抗菌作用，生薑茶可以消除胃部不適。

雖然這些茶葉都有養胃的作用，但如果您有胃部疾病，建議在喝茶之前先諮詢醫生。

十大最養胃的茶

一、丁香茶。丁香性質溫和，不過於溫熱寒涼，適合日常泡茶飲用，而且丁香能溫中止嘔、降逆和胃，具有增強消化能力的作用，常喝能夠有效緩解因腹部脹氣引起的噁心嘔吐等腹部不適症狀，故而丁香茶是養胃茶的極佳之選。二、大麥茶。大麥具有滋陰補腎、促消化、止瀉、緩解消化不良的功效，經過炒熟的大麥泡水當茶飲，不僅可以止渴養胃健脾胃，還對身體有不錯的調養作用，它非常適合身體虛弱的老人家服用。三、茉莉花茶。茉莉花能夠理氣解鬱、化溼和中，而且它性溫，可算是健胃的食療佳品。可以將適量的花放入茶中沖泡，濃淡自己調節，也可以買專門的茉莉花茶倒入開水沖泡即可。四、紅茶。經過發酵烘製而成的紅茶因氧化的作用，茶多酚含量減少，從而減輕了茶對胃部的刺激，適合有胃部疾病但又很喜歡喝茶的朋友飲用。

五、普洱茶。普洱茶能夠解油膩、消食、健胃養胃的作用。它味道甘醇，常喝能形成胃部黏膜保護層，對胃有保護作用。

六、桂花茶。桂花暖胃止痛，能夠減輕食慾不振、還腹痛的症狀，用桂花泡茶有較好的健胃作用。七、黑苦蕎茶。這種茶是調理腸胃的不錯之選，常喝能夠改善因積食引起的胃腸道不適。八、青柑茶。這是由普洱茶和金柑之稱的茶，常喝具有理氣健胃、提神醒腦和化痰止咳的作用，適用於食慾不振、胃液分泌不足的人服用。九、紅棗生薑茶。這款茶飲有止嘔、預防感冒、補血等功效，很適合胃不好的女性服用。十、甘草茶。經常熬夜、喜歡吃夜宵和辛辣食物的人容易產生胃火，這款茶飲能夠降胃火，起到養胃作用。

養脾胃茶最好的是什麼茶

養脾胃茶最好的是什麼茶

　　養脾胃茶最好的是什麼茶,茶在我們的日常生活中是非常常見的，很多人都有喝茶的習慣，而且茶的種類也比較多，不同的茶帶給我們的營養價值不同，以下了解養脾胃茶最好的是什麼茶。

　　養脾胃茶最好的是什麼茶1

　　1、健胃蕎麥茶。將蕎麥、黃芪泡水喝，可以改善身體虛弱、腹脹食少、不思飲食等症狀。

　　2、丁香茶。丁香具有溫胃散寒、理氣止痛、溫中降逆的功效，具有很好的健脾養胃的作用。

　　3、大棗紅茶。紅茶是茶類中最能溫胃的，再加上大棗補中益氣的作用，也能起到很好的改善脾胃功能的作用。

　　4、山楂蜜茶。把山楂和蜂蜜用來泡水喝，也可以在一定程度上起到健脾養胃的作用。

　　 胃不好喝什麼茶？推薦4種日常必備養胃茶，胃病不來找

　　丁香茶，它當中的丁香酚和丁香油，有利於刺激胃液的分泌，促進消化與吸收。是天然的“養胃王”。對於胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都會有所下降，時間長了胃酸、胃脹也就找上門了。每天堅持飯後喝杯丁香泡水，緩解胃部不適，有着非常不錯的養胃效果。

　　大麥茶，大麥茶是專爲胃不好的人量身定製的，千萬別錯過了。大麥是粗糧，不但能作爲美食來食用，將它炒熟後還可以用來泡水喝，促進消化解油膩的作用。胃不好的人吃啥都難受，多喝這杯養胃茶，降胃火助消化。每天喝一點，一顆好胃伴你到老。

　　蓮子茶，胃不好的人，你若是做不到忌口的話，多喝這種水是很有必要的.，讓胃功能悄悄地變好。蓮子平時大部分人習慣於將它來煲湯來喝，實際上蓮子泡水喝也是非常不錯的，能幫助抑制幽門螺桿菌，緩解胃部不適。

　　姜棗茶，喝對這款茶，胃一天比一天好，胃病都會遠離。生薑有暖胃養胃的益處，紅棗有利於補充人體的氣血，將它們一起泡水喝，幫助修復胃黏膜的作用。脾胃虛弱的人，秋冬常喝這款養胃茶，祛溼又養胃，腸胃感謝你。胃不好、胃津不足的人，大膽喝。

　　秋冬季必喝的幾款茶，健脾養胃又安神。胃不好的人，今天不妨就來一杯，胃或許會慢慢變好。胃不好，平時也可以多吃這6種養胃食物。猴頭菇，有着豐富的蛋白質和氨基酸，幫助護胃；

　　南瓜，它當中的果膠有利於保護胃黏膜；山藥，提高脾胃吸收消化的能力；小米粥，健脾和胃，經常吃有利於養胃；蜂蜜，泡水喝促進腸胃蠕動；牛奶，養胃生津，保護胃粘膜。知道自己的胃不好，就要少吃消化不了的東西，不然胃也是會累的。

　　養脾胃茶最好的是什麼茶2

　　 養脾胃最有效的7種水果

　　 1、菠蘿

　　菠蘿雖然是熱帶的水果，但是它性味甘平，能夠健脾消食、清胃解渴、補脾止瀉，還含有豐富的維生素C，是非常不錯的補益水果，但是因爲菠蘿中含有一種能夠柔軟肉質、消解血塊的物質，因此不能多吃，吃多了反而損害腸胃。

　　 2、蘋果

　　蘋果是一種性質平和的水果，對於腸胃不好的人來說，都是可以適當食用的。蘋果具有和胃的作用，既可以預防便祕，也可調理腹瀉，而且對於心腦血管問題有很好的調理作用。當然，如果是過於胃寒的人，還是建議不要吃生蘋果，可以將蘋果蒸熟或者煮熟後再食用。

　　 3、葡萄

　　葡萄不僅是有補血抗氧化的作用，它對脾胃虛寒有很好的調理作用，它對脾胃虛寒有很好的調理作用，由於它含有大量的酒石酸成分，這種成分的主要效用就是幫助脾胃加快消化食物的功能。腸胃消化不好的人多吃些葡萄可以改善很多不適症狀。

　　 4、木瓜

　　木瓜是一種偏溫性的水果，適合脾胃虛弱以及胃寒者食用，當然也不要過量。木瓜具有健脾消食的作用，餐後半小時吃一點木瓜可以幫助蛋白質的消化，減輕胃腸的消化負擔；另外，可以將木瓜做成木瓜湯來食用，一樣可以起到良好的健脾和胃功效。

　　 5、櫻桃

　　櫻桃是含鐵量非常豐富的一種水果，且營養豐富，能夠美容養顏，在養生功效方面，櫻桃有健脾開胃、補中益氣、調中益顏的作用，適合脾胃不好的人食用，不過也需要注意，陰虛火旺體質的人不宜多吃，甚至要禁食。

　　 6、草莓

　　草莓也是一種常見的養胃水果，但性質偏涼，不適合胃寒的人食用。如果胃寒者要吃草莓，可以將其榨汁後加熱飲用。一般人適當吃一些草莓可以取得健脾養胃、益氣的效果。

　　 7、橙子

　　橙子屬於味道比較酸甜的，它性質比較偏涼性，對於腸胃不適的人羣吃橙子能夠有效改善沒食慾，吃東西后產生的胃痛、胃脹、胃反酸的症狀，而且它還有舒緩心情、改善便祕的效果。

　　吃水果也要得當才能取得良好的養生效果。以上就是爲大家介紹養脾胃最有效的7種水果，可以經常適當吃一些，希望可以幫助到大家。

　　養脾胃茶最好的是什麼茶3

　　 山藥4種做法生津止咳養脾胃

　　 1、四寶甜湯

　　材料：山藥半斤去皮切成丁狀、白木耳2兩、蓮子3兩、龍眼乾2兩、冰糖(或細砂糖)4兩、水八杯。

　　做法：先將蓮子、白木耳泡水。準備完成後先將蓮子加水煮軟，再加入山藥、白木耳、冰糖續煮3分鐘後，再放下龍眼乾煮開即可食用。

　　 2、山藥手卷

　　材料：山藥4兩、蛋1個、混合蔬菜丁300克、火腿片6片。沙拉醬3湯匙。

　　做法：準備完成後先山藥洗淨切小塊丁狀和蔬菜丁一起燙熟後撈出備用。蛋煮熟切小塊丁狀。最後將所有材料以火腿片捲起、再用牙籤插住固定，淋沙拉醬即可食用。

　　 3、甜湯

　　材料：準備白木耳10公克、山藥去皮磨成泥狀、紅棗20粒、冰糖適量、水果丁罐頭一罐。

　　做法：準備完成後先紅棗、白木耳放入水中泡水膨脹，再將白木耳放入果汁機加500cc水中打碎備用，再將白木耳漿、紅棗，適量冰糖放置鍋中並加入1公升的水煮開後加入山藥泥邊加邊攪拌最後加入水果丁即可食用。

　　 4、山藥豆腐羹

　　材料：山藥、豆腐、雞蛋、香菇、香菜、鹽、味精、雞精、胡椒粉、澱粉。

　　做法：山藥去皮切小丁並焯水，豆腐切成與山藥等大的丁。香菜洗淨切末，香菇洗淨切丁。鍋中加鮮湯，然後放入山藥丁、豆腐丁、香菇丁，加鹽、味精、雞精、胡椒粉調味。湯沸騰時用澱粉勾芡至濃稠狀，淋入蛋液並撒香菜末即可。

養胃茶有哪些喝哪些茶養胃

1、黑糯茶主要成分是黑糯米和紅茶。黑糯米富含鈣，鎂，鋅，b族維生素等多種微量元素，可以修復胃粘膜損傷。紅茶性溫和，可以暖胃，護胃。這款茶堅持喝一段時間，可以有效治療胃脹，胃寒。

2、丁香茶的葉子中含有丁香油，其主要成分是丁香油酚。它可以保護胃粘膜，可以殺菌消炎，暖胃驅寒。另外，丁香茶配合生薑一起代茶飲可以治療胃部不適引起的噁心嘔吐，所以說丁香茶養胃效果非常好。

3、茉莉花不僅外觀漂亮，聞起來香氣人，其做成茶喝到口中也是口齒留香，耐人回味。茉莉花茶中的茶兒素，維生素A，維生素C等成分可以調理脾胃，經常胃脹的朋友可以喝一些。

4、巖茶其實是烏龍茶，只因其產自福建武夷山而得名，巖茶是半發酵茶，經過發酵工藝其內茶多酚已經轉化爲其它成分對腸胃沒有刺激。而且巖茶口感溫和，養胃效果極佳。

5、養胃茶可以喝淡紅茶，和一些穀物茶，不要喝濃茶，也不要喝綠茶。不要喝咖啡，要戒菸戒酒，避免辛辣，太酸，太鹹，太甜的食物，避免進食含澱粉量豐富的食物，如番薯，芋頭，河粉，拉腸，糉子，馬鈴薯，板栗等。

養胃的茶有哪幾種

養胃的茶有哪幾種

　　養胃的茶有哪幾種，很多人都容易忽視自己的身體健康問題，也會遇到身邊的很多人有身體健康問題，那麼如果是需要養胃的朋友，或者是胃本身就不好的朋友，知道養胃的茶有哪幾種嗎？不知道的話一起來看看吧。

　　養胃的茶有哪幾種1

　　 養胃茶1、黑糯茶

　　黑糯茶主要成分是黑糯米和紅茶。黑糯米富含鈣，鎂，鋅，b族維生素等多種微量元素，可以修復胃粘膜損傷。紅茶性溫和，可以暖胃，護胃。這款茶堅持喝一段時間，可以有效治療胃脹，胃寒。

　　黑糯茶食用方法：晾乾的黑糯米與紅茶葉洗淨，加入適量清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。

　　 養胃茶2、丁香茶

　　丁香茶的葉子中含有丁香油，其主要成分是丁香油酚。它可以保護胃粘膜，可以殺菌消炎，暖胃驅寒。另外，丁香茶配合生薑一起代茶飲可以治療胃部不適引起的噁心嘔吐，所以說丁香茶養胃效果非常好。

　　丁香茶食用方法：丁香葉曬乾，取3克放入茶杯中，用沸水沖泡飲用即可。

　　 養胃茶3、茉莉花茶

　　茉莉花不僅外觀漂亮，聞起來香氣人，其做成茶喝到口中也是口齒留香，耐人回味。茉莉花茶中的茶兒素，維生素A，維生素C等成分可以調理脾胃，經常胃脹的朋友可以喝一些。

　　茉莉花茶食用方法：取少量茉莉花放入茶杯中，開水沖泡，第一泡茶倒掉，再次沖泡即可飲用。

　　 養胃茶4、巖茶

　　巖茶其實是烏龍茶，只因其產自福建武夷山而得名，巖茶是半發酵茶，經過發酵工藝其內茶多酚已經轉化爲其它成分對腸胃沒有刺激。而且巖茶口感溫和，養胃效果極佳。

　　巖茶食用方法：取少量巖茶放入杯中，沸水沖泡，第一泡水倒掉，繼續沖泡即可飲用。

　　 養胃茶5、蜂蜜陳皮茶

　　陳皮是個好東西，可入藥，可泡茶。經常服用可疏肝理氣，祛溼化痰，助消化，降血脂。不過期最顯著的功效還是養胃，加入適量蜂蜜飲用可以治療胃潰瘍。

　　蜂蜜陳皮茶的食用方法：取少量陳皮放入杯中，溫水沖泡，加入適量蜂蜜口攪拌均勻即可飲用。

　　養胃的茶有哪幾種2

　　養胃的茶有哪些

　　紅棗茶

　　紅棗一般我們提到的時候大家都會想到它的補血效果，很多貧血的人會經常吃紅棗。其實紅棗對我們的胃部也是很有幫助的，而且味道也會比較好。

　　大麥茶

　　大麥茶在很多的火鍋店或者烤肉店裏面我們經常會看到，因爲它的味道比較容易被大衆接受，不苦澀也不會很膩人，吃了油膩的東西之後還有去油的效果。

　　其實大麥茶的效果也不僅於此，大麥茶還可以幫助養胃。因爲它含有大量的維生素，特別是對於胃粘膜有受損情況的人是幫助很大的。

　　黑苦蕎茶

　　糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。

　　茉莉花

　　行氣解鬱，化溼和胃。

　　洋甘菊茶

　　具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的.肌肉痛，對胃酸、神經有幫助。

　　檸檬草茶

　　具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。

　　康乃馨茶

　　具有補腎提神，健胃開胃，調節血脂減肥等功效。本品適合和人蔘花，玫瑰花等一起沖泡。

　　白玉花茶

　　具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。

　　代代花茶

　　性味苦，有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。

　　佛手花茶

　　氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。

　　紅茶

　　紅茶比綠茶要養胃，適合和牛奶搭配，調製牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點的一道，味道順滑，搭配小餅乾一起食用，也具有充飢的作用。

　　普洱茶

　　普洱茶茶性溫和，不傷胃。現代人緊張，壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發酵茶對愛茶之人而言，確有“不可承受之輕”的顧忌。

　　普洱茶是有科學根據的保健飲料了，現代人“以命博錢”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後，“以小錢保長命”的觀念。

　　人蔘花茶

　　產于吉林，純天然人蔘花，具有強心補腎，生津止渴，補脾健胃，調經活血，補血，平肝明目護膚養顏等功用。

　　桂花茶

　　中醫認爲，桂花有很好的藥用價值。古人說桂爲百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。

　　桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

養胃喝什麼茶？

1、丁香茶：丁香茶中含有丁香酚、丁香油成分，腸胃不好的人喝了丁香茶，可以刺激胃液分泌，促進腸胃消化、吸收，緩解腸胃不適的症狀；

2、大麥茶：腸胃不好的人喝大麥茶可以養胃，主要是由於大麥茶含有很多種維生素，如維生素C、B族維生素等。能夠較好地保護胃黏膜，也不會對胃產生刺激，還具有化解油膩的效果；

3、紅茶：紅茶屬於發酵茶，茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化。還含有兒茶素、多酚類化合物等物質，能夠起到一定的保護胃黏膜作用；

4、枸杞紅棗生薑茶：腸胃不好的人喝枸杞紅棗生薑茶可以養胃，因爲紅棗具有豐富的維生素和蛋白質，有養胃的功效，而枸杞具有滋補肝腎的作用。加點生薑可以驅寒，三者一起泡水喝，可以改善腸胃不適、口乾舌燥等症狀；

5、普洱茶：普洱茶中含有部分膳食纖維，可以促進胃腸消化。而且普洱茶中所含的茶多糖和普洱他汀等成分，還有利於抑制膽固醇的合成；

什麼茶可以暖胃或養胃

丁香茶、大麥茶、茉莉花茶、普洱茶、紅茶。

1、丁香茶

丁香茶看似養胃茶的新貴，很多人都不瞭解丁香茶的養胃功效，其實只要對丁香深入研究一下就會發現，喝丁香茶養胃的習慣由來已久。古代宮廷女子常飲用丁香茶去除口氣，由腸胃不適導致的口臭，喝丁香茶特別管用。

丁香茶性溫，有溫中、降逆、養胃的功效，常喝丁香茶，可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。建議胃不好的人每天沖泡3-10g的丁香茶，飯前飯後飲用皆可，堅持一段時間，胃更好。

2、大麥茶

大麥炒熟然後泡水，每天服用能起到養胃的作用。大麥茶對滋虛補勞、消化穀物、止瀉以及消化不良都有很好的療效。

宜：胃氣虛弱、消化不良者宜食；肝病、食慾不振、傷食後胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。

3、普洱茶

如果有嗜茶習慣的人，平時多喝普洱茶，普洱熟茶具有暖胃的功能。除了普洱外，紅茶也是個不錯的選擇，紅茶經過發酵後，對胃部的刺激減少，如果胃寒嚴重的，還可以加一塊生薑下去同泡。此外，女性們也可以根據自己的實際情況，加些玫瑰花、桂花下去，以增香調味。

有耐心的朋友，還能自己製作安全健康的奶茶，加入牛奶、糖等輔料，不僅能滿足味蕾所需，還能有消炎，保護胃黏膜的作用，對潰瘍的治療也有一定效果。

4、茉莉花茶

茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解鬱了。除了理氣開鬱外，茉莉花的另一個主要功效，就是化溼和中，中指的是處於中焦的脾胃，由於茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失爲一種非常好的調理方式。

5、紅茶

紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

參考資料來源：人民網-喝什麼茶健脾養胃？談談科學飲茶與養生

參考資料來源：人民網-紅茶養胃還是傷胃？推薦3款養胃茶