吃什麼可以止血呢
1、流鼻血一般是上火的徵兆,流鼻血要多吃涼性食物,蓮藕是最好的選擇。藕中含有豐富的維生素K,具有收縮血管和止血的作用。
2、秋季流鼻血關鍵還是多給孩子補水。喝足夠多的水必不可少,可用雪梨、荸薺、白木耳煲水飲用,飲食少辣,多吃清潤帶甘甜的食物。
3、水果西米露。做法:西米洗淨後,倒入沸水中,煮到半透明,將西米撈出;再煮一鍋沸水,將煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明;煮一小鍋牛奶並加少許糖;將西米倒進牛奶中煮至開鍋;將煮好的西米牛奶晾涼,加入水果丁即可。
4、阿膠燉瘦肉。阿膠6克,瘦肉30克(切片),同放碗內,加適量開水,加蓋隔水燉1小時,入少許食鹽調味食用。
5、薏米蓮子粥。將蓮子洗淨,泡開後剝皮去心,薏米,粳米均淘洗乾淨;將鍋內倒入水,放入薏米,粳米,燒沸後用小火煮至半熟,放入蓮子,待煮至薏米,粳米開花發黏,蓮子內熟時,加入冰糖攪勻,即可食用。
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