枸杞配什麼對腎最好

枸杞具有不同補腎功效，需根據腎陰虛或腎陽虛配伍不同藥物：

1. 腎陰虛，可與女貞子、旱蓮草、黃精等藥物配伍，增強補腎滋陰功效。

2. 腎陽虛，可與巴戟天、肉蓯蓉、鎖陽等藥物配伍，溫腎助陽。

建議需遵醫囑選擇合適的藥物配伍治療，並在中醫指導下進行，以免貽誤病情。

枸杞是一種有益於腎臟健康的傳統中藥材。枸杞配合以下食物可對腎功能起到保健作用：

1. 黑米 - 黑米含有豐富的蛋白質和維生素E，有助於增強腎臟功能。

2. 紅棗 - 紅棗含有豐富的鐵、鈣和維生素C等，有助於調節腎臟功能。

3. 山藥 - 山藥是十分常用的腎臟保健食品，具有清熱、益氣和養陰的功效，對腎臟有很好的滋養作用。

4. 桂圓 - 桂圓有補益腎臟，補氣養血的功效，對腎臟有很好的滋養作用。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

枸杞子怎麼吃補腎壯陽纔有效？

枸杞是補腎壯陽的佳品，很多人會通過枸杞泡茶進行補腎。其實枸杞和其他東西搭配會起到更好的作用：

1、紅棗：紅棗是比較常見的溫補佳品，具有補血益氣、溫經活血的功效。紅棗與枸杞一起搭配泡水喝能夠增加枸杞的溫補效果，使其補腎壯陽的效果更佳。

2、人蔘：紅棗與人蔘一起搭配泡水喝會有大補元氣，補脾益肺，壯陽補腎的效果，而且對陽痿早泄，遺精等症狀也會有改善的作用。

3、桂圓：枸杞子補肝腎，桂圓益心脾，補氣血，補腎滋補，兩種都是補腎佳品，一起泡茶喝補腎效果加倍，還能補血養顏、益智寧神。

4、羊肉：羊肉是一種比較常見的肉類，它的溫補效果極佳，具有溫中健脾、補腎壯陽的功效。在煮羊湯的過程中放入適量的枸杞，可中和羊肉的熱性，增加其補腎壯陽的功效。

5、蜂蜜：枸杞蜂蜜能滋補肝腎、益精明目、滋陰壯陽、潤肺止咳補氣，有不錯的壯陽效果。

6、杜仲：杜仲是一種中草藥，其性溫、味甘、入藥歸腎經、肝經，具有養肝明目、補腎壯陽的功效。杜仲和枸杞搭配泡水喝，能夠使兩者溫補的效果更好。

拓展資料

枸杞子的功效：

1、養肝明目：枸杞子含有獨特的枸杞多糖，這種物質對肝部有很好的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝的修復。而且，它還能抑制脂肪在肝細胞內的沉澱，從而促進肝細胞的新生。

2、提高機體免疫功能，增強機體適應調節能力：食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。

3、具有抗疲勞作用：枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。

4、有增強學習記憶功能：枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。

5、滋補肝腎：能夠降低血糖、軟化血管，還能降低血液中的膽固醇和甘油三酯，對於患有脂肪肝和糖尿病的病人而言有不錯的療效。

枸杞配什麼燉湯喝補腎效果好

1、紅參片枸杞鴿子湯，先準備好50克的紅參片和一隻鴿子以及適量的枸杞。然後將枸杞和紅參片清洗乾淨倒進高壓鍋裏面。接着倒上一些開水，並且進行二十分鐘的浸泡，這樣能夠更快除味。再將已經洗乾淨的食材放到浸泡在參片的水裏面。最後再加上一些水，將鍋蓋蓋上，煮開之後轉成小火慢燉四十分鐘就可以直接關火。通過這個湯譜能夠起到非常好的補腎效果，從而起到良好的益精作用。

2、甲魚枸杞百合湯，備好一隻甲魚和適量的枸杞以及百合。然後將甲魚切成小塊，將枸杞和百合以及甲魚肉放進鍋裏面，加上適量的水，先用大火熬製四十分鐘，之後再換成小火進行一個小時的燉煮。這種湯能夠起到清退虛熱和滋陰補腎的作用。就枸杞子來說，藥性十分的平和，是一種非常好的延年益壽和強身健體的良藥。而且百合還能夠起到清心安神和潤肺止咳的作用。

枸杞加什麼最補腎壯陽？

01 枸杞可以加紅棗、西洋參、菊花、肉桂當茶飲具有壯陽、補腎的功效，枸杞，是茄科、枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多爲寧夏枸杞的果實“枸杞子”，且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。

枸杞可以加紅棗、西洋參、菊花、肉桂當茶飲具有壯陽、補腎的功效，枸杞，是茄科、枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多爲寧夏枸杞的果實“枸杞子”，且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。寧夏枸杞在中國栽培面積最大，主要分佈在中國西北地區。其它地區常見的品種爲中華枸杞及其變種。寧夏中寧枸杞獲評農產品氣候品質類國家氣候標誌。如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，則基本是指來源於寧夏枸杞的乾燥成熟果實；如果“枸杞”指的是除西北以外地區的野生枸杞植物，則基本是植物枸杞或者北方枸杞。

枸杞屬（Lycium）來源於希臘語lykion，指的是一種多刺植物，該植物發現於土耳其西北部的古老城市呂底亞（Lycia）。寧夏枸杞（LyciumbarbarumL.）的種加詞barbarum在拉丁語裏解釋爲“藥用的”。L.爲卡爾·馮·林奈（CarlvonLinné）的英文縮寫。

中華枸杞（LyciumchinenseMill.）的種加詞chinense是指該物種發現於中國，最早發現於中國臺灣，與中國地區最常見的枸杞爲一個種，現有北方枸杞變種。（Mill.爲命名人縮寫）

枸杞喜冷涼氣候，耐寒力很強。當氣溫穩定通過7℃左右時，種子即可萌發，幼苗可抵抗－3℃低溫。春季氣溫在6℃以上時，春芽開始萌動。枸杞在－25℃越冬無凍害。枸杞根系發達，抗旱能力強，在乾旱荒漠地仍能生長。生產上爲獲高產，仍需保證水分供給，特別是花果期必須有充足的水分。長期積水的低窪地對枸杞生長不利，甚至引起爛根或死亡。光照充足，枸杞枝條生長健壯，花果多，果粒大，產量高，品質好。枸杞多生長在鹼性土和砂質壤土，最適合在土層深厚，肥沃的壤土上栽培。

枸杞配什麼喝補腎壯陽

枸杞配什麼喝補腎壯陽

在日常生活中很多人都會喝枸杞來達到補腎壯陽的的作用，但是其實光泡枸杞，效果是不大的，而且還要長期每天堅持喝纔會看到一點點效果，下面由我來爲大家介紹一些用枸杞來補腎壯陽的藥材吧！

枸杞配什麼喝補腎壯陽

1.加入瑪卡，就可以補腎壯陽，在日常生活中，枸杞都是中老年的代表，而瑪卡主要是用來補腎益精的，所以兩者結合起來泡水喝，就可以達到補腎壯陽的效果。

2.加入淫羊藿，其實它們兩個有很多相似的功效，它們兩個加在一起的話，補腎壯陽的效果就會翻倍，所以說泡枸杞的時候可以加入淫羊藿，但是要注意用量，一天不能喝太多。

3.加入人蔘，人蔘是可以大補元氣，安神益智，枸杞可以養肝補目，兩者在一起就會有很大的功效。

4.桂圓，枸杞和桂圓都是有補腎的效果，所以可以一起泡水喝。

5.紅棗，枸杞和紅棗一起泡水喝，不僅可以壯陽還可以滋陰，調理血氣，雖然說枸杞本身有補腎的效果，但是可以搭配其他東西效果會更好。雖然枸杞泡水的好處很多，但是對於那些患有高血壓的人不太適宜，而且過多地食用枸杞的話，會導致眼睛紅腫。

枸杞和什麼泡水喝可以補腎壯陽

枸杞和菊花、金銀花、山楂、蜂蜜等，以改善體質、利於睡眠，並且有補腎壯陽的功效。但要注意的是，枸杞不宜與綠茶搭配，因爲綠茶裏的鞣酸有收斂吸附作用。

枸杞的性味甘平，中醫認爲，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。此外，枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。

擴展資料

枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果，所以體內有溼熱及痰溼中阻的人，表現爲高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日裏大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達不到養生效果，還可能加重病情。

其次，脾胃虛弱、消化不良的人，在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。再次，枸杞補腎益精的作用明顯，民間流傳有“君行千里，莫食枸杞”的諺語;現代研究表明枸杞有興奮性神經的作用，可增強性功能，平素亢進的人不宜服用。另外，枸杞含糖量較高，糖尿病患者不宜過量服用。

參考資料來源：人民網_枸杞功效大養生必喝四款枸杞茶

參考資料來源：人民網_枸杞泡水有三大功效每天吃多少枸杞才補腎

參考資料來源：人民網_枸杞子泡水喝抗老補腎喝多少合適

枸杞和什麼泡水喝補腎？

枸杞是一種比較常見的中藥，很多喜歡用枸杞的人可能甚至不覺得枸杞是一種中藥，爲什麼枸杞這麼受歡迎的，主要還是枸杞的滋補作用比較好，主要功效是滋補肝腎。一般我們吃枸杞主要就是泡茶泡酒，當然還可以煮粥煲湯，但是泡茶的話，枸杞和什麼一起泡會比較補腎呢？

1、枸杞補骨脂

材料：枸杞，當歸，補骨脂各9克，白酒1升。

做法：將所有藥材切碎裝入布袋，放進酒罈，加1升白酒，密封浸泡3到5天，然後隔水加熱30分鐘，再靜置浸泡24小時，次日即可飲用。

功效：溫腎壯陽，補益精血，適宜於調理腎陽不足，精血虧虛所致的陽萎，遺精，腰膝痠軟，頭暈眼花，視力減退等症。方中枸杞補肝腎，補骨脂含有補骨脂素，異補骨脂素等化學成分，具有溫腎壯陽的功效，當歸能補血養血。

2、枸杞蛇牀子

材料：枸杞子，蛇牀子各50克，沙苑子，菟絲子和韭菜子各25克，白酒1.5升。

做法：將五味藥物裝入紗布袋中，用白酒浸泡，密封一個月，注意間日振搖，每日兩次，每次1小盅。

功效：蛇牀子含有蒎烯，莰烯等揮發類化學成分，具有溫腎助陽的功效，沙苑子具有補肝，固精，明目的功效，菟絲子含有樹脂甙，維生素A類物質，胡蘿蔔素和糖類物質，具有補肝腎，益精髓的作用，次方能補肝腎，益精髓，用於調理陽萎不舉，滑精，帶下等症。

3、枸杞淫羊藿

材料：淫羊藿，五味子各20克，枸杞50克，白酒1升。

做法：將淫羊藿，五味子，枸杞洗淨，在40°白酒中浸泡封存·15天以上，每日振搖一次，即可飲用。每日睡前飲一小盅。

功效：五味子中含有五味子甲素，乙素，五味子醇及揮發油等化學成分，具有斂肺，滋腎，生津，收汗，澀精等作用，淫羊藿中含有淫羊藿甙，揮發油等化學成分，具有補腎壯陽，祛風除溼的作用，次方具有補腎壯陽功效，適宜於治療陽萎遺精，肺腎兩虛引起的自汗，盜汗，勞傷羸瘦，夢遺滑精等症。

4、枸杞和鹿茸

材料：鹿茸，枸杞各10克，40°C白酒500毫升。

做法：將鹿茸片，枸杞洗淨加入白酒中浸泡，密封兩個月。每日飲用一次，每次一到兩小盅。

功效：鹿茸是一種效力很強的補陽藥，能壯元陽，補氣血，益精髓，強筋骨，它所含的鹿茸精是一種良好的全身性強壯劑，與枸杞合用，可治療男性體質虛弱，精血不足，陽萎，腰膝痠痛，遺尿滑精，眩暈耳鳴，女性宮冷不孕等症。

5、枸杞和桂圓

材料：枸杞60克，龍眼肉60克，白酒500毫升。

做法：將枸杞和龍眼搗碎，放入酒罈中，加白酒浸泡，封口7日後開啓，靜置澄清後即可飲用，可以隨飲隨添酒，直到味淡爲止，每日兩次，每次飲10到20毫升，早晚空腹溫飲。

功效：補肝腎，益精血，養心脾，適宜於調理腰痠，肢倦，失眠，頭暈，多淚，食慾不振，心神不安等症。枸杞子含多種氨基酸，微量元素，糖類及維生素，具有滋補肝腎，益精明目的作用;龍眼肉含維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素C，能補心脾，安神。

6、枸杞+菊花，肉蓯蓉，巴戟天

材料：枸杞，菊花，肉蓯蓉，巴戟天各90克，白酒2000克。

做法：先將所有藥材研成粗末，放入紗布袋中，紮緊口，放入酒罈中，注入白酒，加蓋密封浸泡7天后，打開蓋過濾掉藥渣，兌入1.5L冷開水即可。每日飲服2次，每次20到30毫升，宜溫服。

功效：補腎壯陽，平肝明目，適宜於調理老年體衰，元氣虧虛，下元虛冷，少腹不溫，腰膝痠軟，頭暈目眩，聽力失聰，視物不清等症。枸杞子有補腎益精，養肝明目之功效，菊花有抗衰老和調節心血管功能，防止心血管疾病的重要作用，巴戟天味辛，甘，性微溫，入肝腎二經，具有補腎陽，強筋骨之功效。肉蓯蓉味甘鹹，性溫，歸腎，大腸經，是一味性質溫和的補腎益精藥物。

7、枸杞和蓮子

材料：枸杞10克，蓮子20克。

做法：將蓮子放入鍋中加水燉煮一個小時，再放入枸杞同煮，15分鐘後倒出飲用。

功效：枸杞能滋補肝腎，有助於提高免疫力，蓮子補脾止瀉，養心安神，益腎固精，兩者同食具有補虛安神，固精止瀉，除煩止渴功效。要注意腹脹腹瀉人羣不宜飲用。

8、枸杞和紅棗

材料：枸杞100克，紅棗50克，米醋500毫升。

做法：紅棗去核，和枸杞一起放入控幹水分的玻璃瓶中，倒入米醋，密封好瓶口，存放在陰涼乾燥處，一個月後即可飲用。

功效：滋養肝腎，益血固精，養肝明目，補血安神，潤肺止咳，適宜調理肝腎陰虧，腰膝痠軟，疲勞乏力，頭暈目眩，虛勞咳嗽，遺精早衰，失眠健忘，容顏憔悴等症狀。

9、枸杞的禁忌

(1)陰虛人羣吃枸杞子容易上火

在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因爲枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

(2)過量食用問題多

枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

(3)吃枸杞子有所禁忌

枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

枸杞子和什麼泡水喝補腎壯陽效果最好

枸杞可以與很多的食材一起泡水喝，比如枸杞菊花茶，枸杞紅棗茶，桑椹枸杞茶等。另外山楂枸杞茶，黃芪枸杞茶，紅棗桂圓枸杞茶等等都是很不錯的選擇。要注意多樣化的補充，這樣纔可以吸收全面的營養，更好的補腎，促進身體的健康。

枸杞子補腎益精功效顯着，而且藥性平和，被歷代名家推崇爲強身健體、延年益壽的良藥。枸杞子的搭配方法有很多，都有補腎功效。而且枸杞子天然健康，又含有多種利於人體的營養成分，可以與其他食物一起泡水喝，那麼枸杞和什麼泡水喝補腎？

1、枸杞菊花茶

枸杞果枸杞莓甘，平。入肝、腎經。枸杞具有補肝補腎、活氣生津、養顏養顏、明目安神、祛風補虛、延年益壽、強健筋骨的功效。菊花的功效還能讓人清醒頭腦，雙目明亮，對肝火旺有較好的療效，另外對用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

2、枸杞紅棗茶

枸杞是很常見的一種補品，有非常多的好處，可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用，可以補腎養生。

3、桑椹枸杞茶

桑椹枸杞茶也是補腎養生的美味。選擇適量的枸杞、鮮桑椹、綠茶、冰糖等等。用桑椹的煎煮液泡枸杞、綠茶、冰糖飲用，可以每天適量的引用，達到調理的作用。

4、決明枸杞茶

決明子，枸杞子。決明子放入鍋中，加適量水，以大火煮開，轉小火續煮15分鐘。加入枸杞子續煮5分鐘，即成。此茶一般人都可適用，每日可分次酌飲頻服約300毫升，體力透支，虛勞疲累，熬夜者更適宜飲用，但消化不良，慢性腹瀉者不宜長期飲用。

5、紅棗桂圓枸杞茶

紅棗，桂圓肉，枸杞洗淨。鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮，紅棗煮軟後，趁熱飲用。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品，所以很適合女性朋友。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。

枸杞配什麼壯陽

問題一：枸杞配什麼泡茶壯陽 指導意見：

你好，枸杞和淫羊藿一起泡茶壯陽補腎很明顯的，建議可以堅持服用效果比較好。

意見建議：枸杞作爲藥食兩用的進補佳品，有多種食用措施。 枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲爲佳，能夠改善體質，利於睡眠。但要留意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。

問題二：枸杞子和什麼搭配能補腎陽虛 枸杞可滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽萎遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

但枸杞用單方更適合保健養生，因爲它不難吃，可以泡酒煲湯，下在粥裏或泡茶等，而不太適合治療用

治療腎陽虛，還是如網友所說用金貴腎氣丸或右歸丸更好些。

中醫很早就有“枸杞養生”的說法，所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，有些人不管三七二十一就爭相效仿，其實枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但並不適合所有人食用，也不是隨便怎麼吃都行的。今天我就爲大家說說枸杞子的正確吃法。

一、不要過量食用

現在，很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，裏面不含任何毒素，可以長期食用。但任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。

二、直接嚼着吃效果更好

用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。

三、什麼人最適合吃枸杞

最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。脾胃虛弱有寒溼、泄瀉者；外感熱邪時等都不能吃枸杞子，否則會雪上加霜。枸杞子溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃

四、枸杞一年四季皆可服用

枸杞一年四季皆可服用，春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。 夏季宜泡茶，但以下午泡飲爲佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。

夏日炎炎，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。

枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。另外，枸杞茶還具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。枸杞茶的藥效十分廣泛，而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。

經常喝枸杞茶是一種很好的保健方法。枸杞茶的做法有很多種，現在給大家介紹幾種常見的做法：

1、枸杞八寶茶

取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量，以沸水沖泡，當茶飲用。此爲一天用量，可反覆沖泡。八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助效果，而且可起到生津潤肺的作用。

問題三：枸杞子與什麼藥材加一起壯陽 你好，枸杞子常用得 藥膳選方

治氣血不足，營養不良，疲乏無力，飲食減少：

山藥30g，兔肉120g，黨 參30g，大棗30g，枸杞子15g，加水共煮

至肉熟透，飲湯食肉。

補.腎壯.陽，陽;萎早;泄：

枸杞9g，南●蘆●參1克，泡水,飲。

治體弱乏力，貧血昏花，視物模糊，腎虛陽痿，腰痛：

枸杞子100g，熟青筍100g，瘦豬肉500g， 豬油100g，食油、白糖、味精、料酒、芝麻油、水豆粉、醬油適量。豬瘦肉洗淨，去筋膜，切成7cm長的絲。青筍切成同樣長的細絲，枸杞洗淨待用。炒鍋入油燒熱，將肉絲、

筍絲同時下鍋劃散，將料酒、白糖、醬油、食鹽、湯、味精攪勻，與枸杞一同加入鍋中顛翻幾下， 淋入芝麻油推勻， 裝盤即成。 佐餐食用 （《民間驗方》） 。

治腎虛眩暈，頭痛神衰，腰痠足軟：

淮山藥50g，枸杞子15g， 豬 腦1具，生薑、蔥、味精、食鹽等適量。豬腦漂洗乾淨，淮山藥、枸杞子洗淨，一同放入砂鍋中，入蔥、姜、清水適量。將砂鍋置武火上煮沸後，移文火上煮熟即可，食用時加食鹽、味精調勻。分頓食用。（《家庭食療手冊》） 。

治老年體虛：

白鴿1只（去毛及內臟），枸杞子24g，黃精30g， 共燉或蒸煮食用 （《補藥和補品》） 。

治苦夏症，夏季食慾不振，消瘦：

醋炙五味子100g，枸杞子100g，白糖或冰糖適量。將醋炙五味子、剪碎的枸杞子，放入潔淨耐熱的容器中，衝入沸水約1500ml，蓋嚴，浸泡3日。 代茶飲， 用量不限 （《攝生衆妙方》）。

問題四：枸杞子配什麼能壯陽. 試試配安哥拉卡賓達樹皮，枸杞子壯陽效果很慢的，樹皮見效快，而且無副作用

問題五：枸杞配什麼喝補腎壯陽 枸杞的最佳吃法是生吃，且選擇自然乾透的枸杞更好，只要每天吃幾顆，就會起到養性之效。

問題六：枸杞配什麼喝補腎壯陽 枸杞20克，黃芪20克，黑豆30克，大棗30克，燉水喝。這個補充元氣，補腎。

如果要壯陽有專治的祕方：枸杞20g，羊肉50g，羊外腎50g，粳米（可多可少），鹽，熬粥喝。

枸杞必須選用零農殘的枸杞，否則其他枸杞是有害的，吃了上火，還會引起其他疾病。建議你選用零農殘枸杞，上網搜搜看。我在吃着慧豐枸杞，效果很好。

問題七：枸杞怎麼吃壯陽? 病情分析：意見建議：　　枸杞作爲壯陽藥食兩用的進補佳品，有多種壯陽法。　　枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲爲佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。　　枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。　　枸杞燉羊肉：也是很適合冬天食用的。　　枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞後口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。　　枸杞玉米羹：鮮香可口，色澤美觀。　　對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。不僅如此，枸杞也已悄然走進國外的超市，原先對枸杞一無所知的西方人逐漸瞭解到，枸杞中的維生素C 含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點是，枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，於是精明的英國商家索性將枸杞稱爲“水果偉哥”。　中老年男子隨着雄激素分泌量的減少， *** 和性功能也逐步減退，適量食用下列食物有助於增強和改善中老年男子的性功能。　　（1）動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加 *** 分泌量，提高性功能。　　（2）含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有着重要作用。缺鋅會使 *** 數量減少，並影響 *** ，使性功能減退。近年來的研究結果表明，缺鋅與中醫所說的：“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。　　（3）含精氨酸的食物。精氨酸是 *** 形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔魚、鮎魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。　　（4）含鈣食物。鈣離子能 *** *** 成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。　　（5）富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。

問題八：枸杞和什麼一起泡水補腎 枸杞本身就泡水補腎，不一定要跟什麼搭配才補腎，所以，根據你個人意願，自己願意搭配什麼都可以。

枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。現代醫學研究表明，它含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。 枸杞作爲滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身之功效。對於性功能減退有明顯的療效。枸杞子對於少精症有提高 *** 數目和 *** 活力的作用，因此可以治療男性不育症。

買枸杞建議買寧夏枸杞，藥用價值高。另外，網上賣的寧夏枸杞多是冒充的，建議買純正的寧夏枸杞泡茶或熬粥，燉肉用。個人在淘寶買過一家叫農家一品紅的店裏的枸杞，具體啥名字我忘了。好像是直接種植戶發貨的，枸杞比較好，另外，百瑞源的枸杞也非常好。

另外，感冒發燒或者身體有炎症的時候，枸杞最好不要吃，枸杞本來就是大補的東西，吃多了上火流鼻血。希望對你有幫助。

問題九：枸杞子和什麼泡水喝補腎壯陽 可以用枸杞和昌弘東哥阿里搭配泡水喝，我平常一直都這麼喝補腎強腎，東哥阿里是馬來西亞進口的無副作用，有提升 *** ，改善勃起障礙等作用。

枸杞補腎最正確吃法

5

枸杞補腎食譜

枸杞燉羊肉

材料：羊腿肉1公斤，枸杞20克，調料適量。

做法：羊腿肉洗淨，放入沸水鍋中煮透，撈出切塊。鍋燒熱放油，下羊肉、薑片翻炒，放入料酒熗鍋，炒透後倒入砂鍋中，放入枸杞、鹽等調料，加水小火燉爛即可。

功效：此菜品有益精明目、補腎強筋之功效。適用於陽痿、早泄及月經不調、減退等症。

枸杞黑豆粥

材料：黑豆100克，枸杞3-5克，紅棗10個，白砂糖適量。

做法：將材料洗淨，鍋中加水適量，倒入黑豆、枸杞、紅棗。用大火煮沸後，改小火煮至熟爛，再加糖調味即可。

功效：黑豆具有補腎強身、活血利水的功效。枸杞滋補肝腎，兩者搭配補腎功效更好。

枸杞人蔘茶

材料：枸杞5克，人蔘3克。

做法：將枸杞、人蔘放入杯中，加開水沖泡，待溫熱時即可飲用。

功效：喝枸杞人蔘茶可大補元氣，有生津止渴，健脾益胃，補腎強身的功效。

枸杞酒

材料：枸杞90克，白酒500克。

做法：將枸杞洗淨拍破，放入瓶中，倒入白酒，加蓋密封，放置在陰涼乾燥處。每隔一日晃動瓶身，12日後，酒水澄明，即可飲用。

服用方法：每日早晚各1次，每次飲用10-15毫升。

枸杞和什麼泡水喝補腎

補腎,可以喝枸杞菊花茶,枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效,菊花的功效還能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。枸杞紅棗茶,最適合用來消除疲勞,還具有溫暖身體的作用。桑椹枸杞茶,具有滋陰補腎,止咳生津的作用。山楂枸杞茶,具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用。

枸杞性平，服含有多種利於人體營養的成分，本身具有補腎益精的功效。枸杞菊花、枸杞山楂和枸杞紅棗泡水都非常適宜大衆飲用，可以補腎還能護肝、消除眼疲勞，適宜上班族長期熬夜的人羣飲用；枸杞桑葚一起泡茶可以補腎和止咳，適合有咳喘的人羣；枸杞黃芪補腎明目，適合體質虛弱的人羣；枸杞決明補腎適合易疲累的人羣飲用，但是腸胃不好的人要少量飲用枸杞決明。除此以外枸杞和杜仲、桂圓等很多藥材搭配，長期飲用也都有着很好的補腎效果。

枸杞子可以和補腎壯陽的藥物相互搭配，泡水口服可以達到強壯腎陽的目的，臨牀上比較常見的中藥有枸杞子和淫羊藿搭配，和鎖陽搭配，還有鹿茸、肉蓯蓉、肉桂、菟絲子、女貞子、黃精等都適合。