三歲兒童拉肚子吃什麼食物好

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幼兒拉肚子吃什麼食物比較好

幼兒拉肚子吃小米粥，細麪條等食物比較好。

小孩拉肚子吃細麪條、小米粥、水果泥會比較好，細麪條不僅營養豐富，並且易消化、吸收，進入胃內不會增加胃的負擔，並且產生的食物殘渣比較少不會對腸道造成刺激，有助於拉肚子的恢復。

小米粥中含有豐富的B族維生素可以營養神經，同時可以補充人體所需要的各種營養物質，並且還能夠補充身體上的水分。水果泥不會對消化系統造成刺激，並且維生素C和礦物質含量比較豐富，可以維持身體的免疫力縮短拉肚子的時間。

小孩拉肚子期間除了注意飲食之外，還應當對腹部進行按摩緩解腸道痙攣，適當補充腸道益生菌以提高腸道功能，促進腹瀉的康復。