常喝桑葉茶有什麼好處和壞處

桑葉茶的好處與壞處：

1. 好處

- 降低血液粘稠度：桑葉中的黃酮類物質可以預防多種心腦血管疾病。

- 減肥瘦身：可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，有一定的減肥瘦身效果。

- 調節胰島素水平：可以輔助降低血糖。

2. 壞處

- 影響食物消化和吸收：長期大量飲用可能會抑制消化酶合成，影響食物的消化和吸收。

常喝桑葉茶的好處：

1. 降血脂：桑葉中含有一些生物活性成分，如桑葚酸、桑葉酸等，能夠有效降低血脂，維護心血管健康。

2. 美容養顏：桑葉中含有多種抗氧化物質，能夠抑制自由基的過度產生，減緩細胞老化，保持皮膚年輕有彈性。

3. 利尿消腫：桑葉中的黃酮類、硅酸類等物質具有利尿消腫的作用，對水腫、腎炎等症狀有一定的緩解作用。

4. 清熱解毒：桑葉味甘、性涼，可清熱解毒，對感冒、痢疾等症狀有一定的調理作用。

常喝桑葉茶的壞處：

1. 對腹瀉患者不利：桑葉具有溫腸通便的作用，對於腹瀉患者不太適宜。

2. 對孕婦謹慎：桑葉味甘、性涼，有一定的清熱解毒作用，但也會造成對於孕婦的不良反應，孕婦不可以頻繁地喝桑葉茶。

3. 留意飲用量：桑葉中含有一些生物活性成分，過量飲用會導致不良反應，應該注意飲用量，尤其是兒童和老年人。

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桑葉茶的功效與禁忌

　　桑葉內含有一種叫做1-脫氧野尻黴素(DNJ)的生物鹼，這是一種僅存在於桑葉中的一種生物鹼，含量約100mg/100g，這種生物鹼是一種α-糖苷酶的抑制劑。下面就由我爲大家介紹下桑葉茶的功效和禁忌，希望可以幫到大家哦。

　　桑葉茶的功效和作用

　　一、桑葉茶降血糖

　　日本神奈川縣衛生研究所和養蠶研究所等從1990年起，啓動了"開發未利用食品材料"研究項目。研究人員對桑葉進行化驗、分析後確認，它含有一種脫氧黴素。可阻止糖分解酶發揮作用。桑葉原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑葉中的"生物鹼"，這是一種特殊的功能成份，它是 其它 動、植物所沒有的。日本稱這種特殊組成爲"DNJ"物質。其主要作用是抑制蔗糖酶、麥芽糖酶、a--葡萄糖甘糖、a--澱粉酶的分解，能刺激胰島素分泌，降低胰島素分解速度;根據研究，桑葉的有效成份，其中鈣、鐵、鈉的含量分別是茶的5倍、5倍、2、8倍。由此可見桑葉茶的功效之廣。此外研究還發現，桑葉內的桑素(Mulberin)具有抗癌活性，並有抑制真菌的作用。

　　桑葉茶並不是現代人的發明，《本草綱目》記載，秋霜葉爲"神仙草"，認爲有止咳、預防高血壓等功效。日本古書《吃茶養生記》記載，桑葉有改善"飲水病"(即糖尿病)的作用。現在，在中醫治療中，桑葉作爲改善糖尿病及其他各種疑難雜症的藥物而使用。

　　二、糖尿病的剋星--桑葉茶

　　基於糖尿病緣於氣陰兩虛及兼挾瘀血、痰濁的認識，我國著名糖尿病專家何紹奇治糖尿病，常用自擬"四桑湯"爲基本方(桑葉、桑椹、桑白皮、桑寄生)加減治療。方中桑葉甘寒微苦，古方如桑杏湯、清燥救肺湯都用它來治療燥熱傷肺。現代藥理研究認爲桑葉的主要功能成分爲生物鹼--DNJ，能將葡萄糖從血液中轉移到末稍組織中促進糖的利用與轉化，使血液胰島素增加，血糖含量下降。桑葉所含脫皮固酮能促進葡萄糖轉化爲糖元，可降血糖。桑椹甘寒，滋肝腎，補陰血，潤腸道，《本草經疏》雲："甘寒益血而除熱，爲涼血補陰之藥"，唐以前即用它治療消渴。桑白皮性寒涼，有清瀉肺火之功，《別錄》說它能療"熱渴"，宋人方書中常用以之治療消渴。桑寄生苦而甘平，除了可祛風溼、補肝腎、降血壓、抗病毒外，還有活血化瘀的作用。

　　三、消瘡祛斑桑葉茶

　　近年來的研究證明，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。痤瘡，俗稱粉刺，是常見於青年人的一種炎症性皮膚病。中醫認爲，過食油膩辛辣食物，脾胃積熱生溼，外邪侵犯皮膚則生痤瘡。由於桑葉有清熱解毒的功效，有人試用桑葉煎劑治療痤瘡258例，其收效達到89%以上。具體辦法是，每日取桑葉15克，泡茶分三次喝，一般15天見效。取泡茶用桑葉適量，搗爛，敷痤瘡處每日30分鐘，也取得了滿意的效果。用桑葉來治療面部褐色斑，具體 方法 是：用桑葉茶500克，每日15克，沸水浸泡後作茶飲用，連服30天爲一個療程。一般服用30天后即有明顯療效，斑塊消退或色素變淺。治療期間應多吃些豆製品，如豆腐、豆芽等，可有事半功倍之效。

　　專家們認爲，服用桑葉所以對皮膚褐色斑有良好療效，與其對機體分泌功能的改善有關。同時，根據藥理研究證明，桑葉富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、維生素及多種人體必需的微量元素，這對改善和調節皮膚組織的新陳代謝，特別是抑制色素沉着的發生和發展均有積極作用。另外，堅持常飲還有減少皮膚或內臟中脂褐質(即老年斑)的積滯。

　　四、桑葉茶減肥的奧祕

　　桑葉茶可以減肥，就是與桑葉"消腫"、"清血"的作用有關。桑葉茶之所以能夠消腫，是因爲桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多餘水分排走。所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現象。清血是指將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清。血液中的中性脂肪或膽固醇增加過多就是高脂血症。所以胖人多爲高脂血症患者。桑葉有改善這種高血脂的作用。

　　另外，高脂血症病人的血液粘度高，在毛細血管中的流動特別不暢通。毛細血管只有我們頭髮的1/100那麼粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細血管堵塞的結果。桑葉中含有強化毛細血管、降低血液粘度的黃酮類成分，所以在減肥、改善高脂血症的同時，又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。

　　五、止汗妙品---桑葉茶

　　桑葉治汗出，由來已久。秦漢時期的《神農本草經》中記載："桑葉除寒熱、出汗"。被稱爲金元四大家之一的名醫朱震亨(朱丹溪)在《丹溪心法》一書中記載："經霜桑葉研末，米飲服，止盜汗"。(盜汗：入睡後不自覺的出汗，醒後即停止。)明末清初的名醫傅青主，很擅長用桑葉止汗，他擬定有止汗神丹、遏汗丸、止汗定神丹等幾個藥方，都選用桑葉爲主藥，並稱贊桑葉爲"收汗之妙品"。其他醫學文獻如《本草撮藥》也有："以之代茶。取經霜者，常服治盜汗。"

　　當代上海著名中醫顏德馨教授，根據《醫學入門》中"思慮過度，以致……有汗出者，……青霜第二番葉，帶霜採陰乾，或焙爲末，米飲調服"的記載，治療一盜汗兩年餘的60歲老婦，別無所苦，飲食如常，惟覺精神疲憊，用霜桑葉研末，米飲調服9克，早晚各服1次，結果半月愈，終未復發。

　　桑葉茶的禁忌有哪些

　　桑葉茶雖然對於身體有着諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是並不適合多吃。在本草綱目中具有詳細的記載，如果桑葉茶過量的服用，那麼會導致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。所以說，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。

　　桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外，也容易導致臉色越來越差，甚至是食慾不振、噁心想吐;也有可能導致身體出現渴症;如果是空腹過量的服用了桑葉茶，茶水會直接經過我們的腎經部位，對於腎臟非常的不利。

　　桑葉茶的製作方法

　　糖尿病現代臨牀醫學研究表明，桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種生理活性物質，具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。對糖尿病、高血壓、高血脂患者都有輔助治療作用。這些作用都與桑葉中含有的活性成分有關與桑葉。

喝桑葉茶有什麼好處和壞處 喝桑葉茶的好處和壞處

1、好處：桑葉屬於一種傳統的中藥材，其味苦，性寒，有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目的功效，所以當女性有發熱頭痛、目赤、口乾口臭、咽乾、咽痛、咳黃痰等症狀表現時，在治療期間用桑葉茶作爲飲品，可起到一定的輔助治療的作用。但是由於桑葉茶有一些壞處，並不適宜所有人飲用，所以喝桑葉茶之前建議諮詢專業中醫師，避免引起下列不適表現。

2、壞處：胃腸道的不良反應：因爲桑葉屬於偏涼性的中藥材，女性過量喝桑葉茶容易刺激胃腸道黏膜，引起噁心、嘔吐、食慾不振和消化不良等一系列的胃腸道不良反應；加劇不適：如脾胃虛寒的人多出現手足冰冷、面色蒼白、大便溏稀、舌苔厚膩等症狀，桑葉茶性質偏寒，脾胃虛寒的女性喝了會加劇原本的不適症狀。

桑葉茶的功效與作用及禁忌

桑葉茶的功效與作用及禁忌：桑葉茶含有豐富氨基酸、纖維素、礦物質等，飲用桑葉茶有清新口氣，緩解火氣，促進身體新陳代謝，提神醒腦清的功效，飲用桑葉茶後，桑葉的維生素類物質可緩解眼部疲勞及乾澀，補充身體水分，但是桑葉茶性涼，脾胃虛寒者禁忌飲用，隔夜茶易滋生細菌也禁忌飲用。

桑葉茶的功效與作用及禁忌：

1.減肥清脂

桑葉茶可以減肥，就是與桑葉"消腫"、"清血"的作用有關。桑葉茶之所以能夠消腫，是因爲桑葉有利水的作用。

清血是將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清。血液中的中性脂肪或膽固醇增加過多就是高血脂症。

所以胖人多爲高脂血症患者。桑葉有改善這種高血脂的作用。

2.疏散風熱

桑葉在食用之後具有很好的疏散風熱的作用，對於肺部燥熱也有很好的治療效果。另外，如果身體出現了頭痛、咳嗽以及風熱感冒的情況，可以將桑葉和金銀花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。

3.消炎止痛

現代醫學研究發現，桑葉中含有的某些物質具有很好的消炎作用。所以說，如果身體出現了發炎的情況或者是想要預防發炎，可以根據情況服用適量的桑葉，能夠很好的避免以及治療發炎。

桑葉茶禁忌：

桑葉茶雖然對於身體有着諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是並不適合多吃。

如果桑葉茶過量的服用，那麼會導致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。

所以說，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。

桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外，也容易導致臉色越來越差，甚至是食慾不振、噁心想吐；也有可能導致身體出現渴症；如果是空腹過量的服用了桑葉茶，茶水會直接經過的腎經部位，對於腎臟非常的不利。

桑葉泡水吃對人有什麼好處

1、去肺熱。用桑葉泡水有去除肺的作用，對於那些經常咳嗽、咽喉乾燥、肺部燥熱的人來說就很好的預防和治療效果。

2、可降三高。桑葉中含有還有很多成分比如氨基酸，生物鹼和多糖等等可以起到降血壓，血糖和血脂的作用。桑葉茶中含有的以上成分能夠抑制原磷酸化酶的活性，減少糖原分解成爲葡萄糖而導致的血糖升高。

3、可緩解風熱感冒。如果不幸患上了外感風熱型感冒，可以採取喝一些桑葉茶的措施，能夠有效地減輕咽喉腫痛、發熱和頭痛的症狀。

4、可治頭暈。桑葉茶清肝明目，對於肝陽所造成的頭痛頭暈等症狀能夠起到緩解的作用。

5、可祛斑美容。用桑葉茶每天洗三次臉可以促進黑色素的分泌從而起到淡化斑的作用，此外，用桑葉泡茶喝也有去除黃褐斑的作用。

6、桑葉消腫減肥。桑葉茶有利水的作用，可以促進排尿，促進身體裏多餘的水分及時排出體外從來改善水腫症狀。特別是對於那些徐胖的人來說，桑葉茶的消腫減肥效果更加突出。

7、桑葉清血。桑葉茶中的一些特殊氨基酸成分可以有效的過濾和清理人體中過多的膽固醇和中性脂肪，以及及時排出血液內的毒素，降低肝功能的負擔，可以起到瘦身排毒的作用。

擴展資料：

注意事項

日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。

桑葉茶雖然對於身體有着諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是並不適合多吃。如果桑葉茶過量的服用，會導致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。

桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外，也容易導致臉色越來越差，甚至是食慾不振、噁心想吐;也有可能導致身體出現渴症;如果是空腹過量的服用了桑葉茶，茶水會直接經過我們的腎經部位，對於腎臟非常的不利。

參考資料來源：

人民網 - 桑葉泡水6大功效

長期喝桑葉水，對健康有什麼影響？

不知道大家有沒有見過桑葉，一說到桑葉，大家的第一想法就是蠶寶寶的食物，但是用桑葉泡水對於我們的身體也是有一定好處的，接下來小編就爲大家介紹一下。

一、長期喝桑葉水，對健康有什麼影響？

首先我們要知道，桑葉雖然是一種樹葉，但是營養價值非常的高，不僅可以用來養蠶，同時在生活當中還是會有一部分人吃桑葉的，桑葉用來做菜口感也是比較好的，同時桑葉也是比較有名的藥材，所以在生活當中很多人會用桑葉泡水喝，這對於身體是有一定好處的。其實我們要知道桑葉中的營養物質非常的多，經常喝桑葉水對於我們的皮膚是有一定好處的，要知道桑葉竟然能夠成爲蠶寶寶的口糧，那麼裏面的營養價值就不用小編多說了，如果皮膚比較暗沉或者是臉上長斑，這個時候就可以適當的喝一些商業水，商業水，能夠有效的改善女性朋友臉上的斑。最後就是長時間的喝桑葉水還能夠增強我們自身的免疫力，要知道很多年輕朋友因爲飲食以及作息的不規律，就會導致身體出現一系列的問題，這個時候適當的喝一些桑葉水，不僅能夠調理身體，同時也能夠增強我們的體質。

二、結語

但是要知道桑葉水的好處雖然很多，但是畢竟不能喝多，一旦喝多對於自身的影響還是比較大的，很有可能會導致我們出現腹痛腹脹，甚至對於商業的一個不耐受的現象，而且很多人喝桑葉水的時候都會出現一些不良的症狀，因此要想喝桑葉水的話，最好去做一個檢查，或者是詢問一些醫生，看是否能夠喝桑葉水，如果能夠喝的話再繼續服用，如果不能喝的話也不要輕易嘗試。

最後每天堅持喝一杯桑葉水，還能夠對我們的眼睛有一定的好處，長時間的堅持下去，還會幫助我們起到降血壓，降血糖，降血脂的功效，因此三高的患者適當的喝一些桑葉水，能夠很好的緩解自身的症狀。

長期喝桑葉水的危害是什麼？

桑葉茶雖然對於身體有着諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是並不適合多吃。在本草綱目中具有詳細的記載，如果桑葉茶過量的服用，那麼會導致身體中的精血受到損傷。

同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。所以說，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。

擴展資料

桑葉泡水的功效

治療風熱感冒：桑葉歸肺、肝經，具有發散風熱的作用，用於外感風熱的治療。飲用桑葉茶，能有效緩解發熱頭痛、咽喉腫痛等則症狀。

去肺熱：如果有咳嗽痰少、鼻咽乾燥等肺熱或者燥熱傷肺的症狀，飲用桑葉茶能有效去肺熱。

治療頭暈：桑葉茶能緩解肝陽頭暈、目赤昏花的症狀，桑葉茶有平抑肝陽、清肝明目，能治療肝陽上亢引起的頭痛，可以配合菊花等清熱的中藥一起泡用。

參考資料來源：人民網-桑葉泡水功效大但非人人適合

桑葉的功效與作用及禁忌

本篇文章給大家談談桑葉的功效與作用及禁忌，以及玉米鬚桑葉的功效與作用及禁忌對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：1、桑葉的功效與禁忌桑葉的作用與功效禁忌2、桑葉的功效與作用及禁忌桑葉的相關介紹3、桑葉的作用與功效禁忌桑葉的作用與功效禁忌是什麼4、桑葉功效與作用及禁忌5、桑葉的藥理功效作用及用藥禁忌6、吃桑葉有什麼好處桑葉功效與作用及禁忌桑葉的功效與禁忌桑葉的作用與功效禁忌1、桑葉具有祛風解表、清熱瀉肺、清肝明目的作用和功效。

2、它對外感風熱引起的發熱、頭痛、咽喉腫痛、咳嗽，以及肝經風熱引起的眼睛流淚、紅腫、澀痛等症狀，都有良好的治療作用。

3、在現代臨牀應用中，它還具有降血糖、活血化瘀、養肝明目，保護肝功能的作用。

4、在改善睡眠以及身體出現的肺部疼痛等有明顯的作用，所以對身體出現外感風熱表證，以及皮膚病變，都可以通過桑葉進行調理和治療。

5、但懷孕、月經期以及身體虛寒者，需要避免應用和禁用。

桑葉的功效與作用及禁忌桑葉的相關介紹1、桑葉具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目的功效。

還有治療風熱感冒、風溫初起、發熱頭痛、汗出惡風、咳嗽胸痛、肺燥乾咳無痰、咽乾口渴和風熱及肝陽上擾引起的目赤腫痛等病症的作用。

2、現代研究表明，桑葉的黃酮類成分是其主要藥理活性成分。

具有降血糖、抗炎、增強免疫力、抗疲勞、增加心肌收縮力、減慢心率、增加冠脈流量、抗凝血、抗菌、促進蛋白質合成、排除體內膽固醇、降血脂、抗氧化、抗病毒等藥理作用。

3、禁忌：桑葉苦、寒，能清肺熱、肝熱；不過忌清熱太過。

另外，虛寒體質的人忌服。

桑葉的作用與功效禁忌桑葉的作用與功效禁忌是什麼1、桑葉具有疏風散寒、清燥潤肺、平肝潛陽、清肝明目的功效；臨牀一般運用於風熱感冒及溫病初期之發熱、咽癢、咳嗽等，可以與菊花合用；可用於肺熱咳嗽、燥熱咳嗽之咳嗽少痰、乾咳少痰等症狀，可以與杏仁、沙蔘合用；

2、如果桑葉過量服用，那麼會導致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。

脾胃虛寒，婦嬰禁食。

桑葉功效與作用及禁忌桑葉在中醫的疾病治療上應用比較多，那麼它有哪些功效與作用是大家不知道的呢？下面就由我爲大家介紹下桑葉的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

桑葉的功效和作用

疏散風熱：用於風熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。

清肝明目：用於風火目疾(如急性結膜炎)。

配黑芝麻名桑麻丸，用於肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。

清肺潤燥：用於肺熱燥咳：該品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用於燥熱傷肺、乾咳少痰，輕者可配杏仁、沙蔘、貝母等同用，如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。

具有涼血止血之功效。

血熱吐血，用桑葉30克水煎服，或配伍其他涼血止血藥用。

桑葉含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質及黃酮等多種生理活性物質，是一種很好的中藥材和保健食品。

桑葉的飲食禁忌

有黑白兩種鮮食以紫黑色爲補益上品。

未成熟的不能吃。

熬桑葚膏時忌用鐵器。

因桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎。

少年兒童不宜多吃桑椹。

因爲桑椹內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。

脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。

桑葚含糖量高，糖尿病人應忌食。

桑葉的藥理作用

抗凝血作用

桑葉提取物能明顯延長小鼠體內全血凝固時間和顯著延長家兔血漿的激活部分凝血活酶(APTI)時間，凝血酶原(PT)時間和凝血酶(TT)時間。

由於凝血過程啓動環節分外源性和內源性兩個環節，APTI反映內源性凝血途徑的活性，PT反映外源性凝血途徑的活性，而TT反映的是兩者共同途徑即凝血酶活性。

說明桑葉對凝血酶——纖維蛋白原反應有直接抑制作用。

降血壓作用

桑葉中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量，並減少心率。

芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收縮，槲皮素可擴張冠狀血管，改善心肌循環。

γ-氨基丁酸、芸香苷、槲皮素有降血壓的作用。

γ-氨基丁酸是神經傳達物質，能促進腦組織的新陳代謝和恢復腦細胞功能，同時，能改善腦部血液流動，增強血管緊張素轉換酶Ⅰ的活性，促使血壓下降。

降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化作用

桑葉有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制動脈粥樣硬化形成的作用。

活性成分包括DNJ、植物甾醇、黃酮類等。

桑葉中含有強化毛細血管、降低血液黏度的黃酮類成分，另外桑葉茶內含有抗體內LDL-脂蛋白氧化的成分，所以桑葉在減肥、改善高脂血症的同時，又有預防心肌梗死和腦溢血的作用。

日本專家土井佳代證實，桑葉提取物對高脂血症血清脂質升高及動脈粥樣硬化有抑制作用。

桑葉茶可使高脂血症大鼠血清高密度脂蛋白(HDL-C)、HDL-C/TC明顯升高(p0.05)，總膽固醇(TC)、LDL-C、三酰甘油(TG)明顯降低(p0.05)，過氧化脂質(LPO)顯著降低(p0.001)，說明桑葉茶可降低血脂、軟化血管、清除體內過氧化物，從而對高脂血症血清脂質升高及動脈粥樣硬化有抑制作用(黃代青等，1995)。

降血糖作用

桑葉的藥理功效作用及用藥禁忌桑葉在中醫上的使用非常廣泛，其中桑葉有什麼藥理功效呢?它用藥有什麼禁忌呢?下面跟着我一起來看看桑葉的藥理功效及用藥禁忌。

桑葉的藥理功效

1.抗凝血作用

桑葉提取物能明顯延長小鼠體內全血凝固時間和顯著延長家兔血漿的激活部分凝血活酶(APTI)時間，凝血酶原(PT)時間和凝血酶(TT)時間。

由於凝血過程啓動環節份外源性和內源性兩個環節，APTI反映內源性凝血途徑的活性，PT反映外源性凝血途徑的活性，而TT反映的是兩者共同途徑即凝血酶活性。

說明桑葉對凝血酶——纖維蛋白原反應有直接抑制作用。

2.降血壓作用

桑葉中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量，並減少心率。

芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收縮，槲皮素可擴張冠狀血管，改善心肌循環。

γ-氨基丁酸、芸香苷、槲皮素有降血壓的作用。

γ-氨基丁酸是神經傳達物質，能促進腦組織的新陳代謝和恢復腦細胞功能，同時，能改善腦部血液流動，增強血管緊張素轉換酶Ⅰ的活性，促使血壓下降。

3.降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化作用

桑葉有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制動脈粥樣硬化形成的作用。

活性成分包括DNJ、植物甾醇、黃酮類等。

桑葉中含有強化毛細血管、降低血液黏度的黃酮類成分，另外桑葉茶內含有抗體內LDL-脂蛋白氧化的成分，所以桑葉在減肥、改善高脂血症的同時，又有預防心肌梗死和腦溢血的作用。

日本專家土井佳代證實，桑葉提取物對高脂血症血清脂質升高及動脈粥樣硬化有抑制作用。

桑葉茶可使高脂血症大鼠血清高密度脂蛋白(HDL-C)、HDL-C/TC明顯升高(p0.05)，總膽固醇(TC)、LDL-C、三酰甘油(TG)明顯降低(p0.05)，過氧化脂質(LPO)顯著降低(p0.001)，說明桑葉茶可降低血脂、軟化血管、清除體內過氧化物，從而對高脂血症血清脂質升高及動脈粥樣硬化有抑制作用(黃代青等，1995)。

4.降血糖作用

自古以來，中醫就將桑葉作爲治療消渴症(即現代醫學的糖尿病)的中藥應用於臨牀，國內外研究資料證實，生物鹼和多糖是桑葉中主要的降血糖成分。

桑葉的降血糖作用是通過兩個途徑實現的：一是通過生物鹼DNJ(1-脫氧野尻黴素)對二糖類分解酶活性產生抑制作用，從而抑制小腸對雙糖的吸收，降低食後血糖的高峯值(Kimura，1995);二是通過桑葉生物鹼fagomine及桑葉多糖促進β細胞分必胰島素，而胰島素可以促進細胞對糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代謝，最終達到降血糖的效果(陳福君等，1996)。

從桑葉中分離出的多羥基去甲莨菪鹼具有很強的糖苷酶抑制作用(Asano等，1994);N-Me-DNJ、GAL-DNJ和fagomine都可顯著地降低血糖水平，其中GAL-DNJ和fagomine降血糖作用最強(Kimura等，1995)。

5.抑菌、抗炎作用

桑葉汁對大多數革蘭氏陽性菌和革蘭氏陰性菌以及部分酵母菌有良好的抑制生長作用(樊黎生，2001)。

而且所需的抑菌濃度低、pH值範圍爲寬(4~9)、熱穩定性強。

桑中的芸香苷能顯著抑制大鼠創傷性浮腫，並能阻止結膜炎、耳郭炎、肺水腫的發展。

桑葉具有較強的抗炎作用，與祛風、清熱功效相符(陳福君等，1995)

6.抗病毒、抗腫瘤作用

桑葉能預防癌細胞生成，提高人體免疫力，主要功能成分是DNJ、類黃酮、桑素、γ-氨基丁酸及維生素，能抑制染色體突變和基因突變。

DNJ有顯著的抗逆轉錄酶病毒活性(Tierney，1995)。

其IG30爲1.2~2.5μg/mL，且隨DNJ劑量的增加，抑制力增強(歐陽臻，2003)。

DNJ對腫瘤轉移的抑制率是80.5%，其抑制機理可能是DNI通過抑制糖苷酶的活性在腫瘤細胞表面產生未成熟的碳水化合物鏈，削弱了腫瘤的轉移能力。

7.抗衰老、抗疲勞作用

浙江大學臨牀藥理研究所通過4年的實驗(趙麗君等，2004)，證實桑葉具有類似於人蔘的補益和抗衰老作用。

人蔘屬於熱補，而桑葉屬於清補，無忌限，無論老幼均可使用，且四季皆宜。

另外，桑葉中所含的槲皮素、酚類化合物、維生素C等成分能通過抑制或清除自由基來防止氧化損傷。

桑葉具有類似人蔘的補益與抗衰老、穩定神經系統功能的作用，能緩解生理變化引起的情緒激動，提高體內超氧化物歧化酶的活性，阻止體內有害物質的產生，減少或消除已經產生並積滯於體內的脂褐質(黃東等，2000)。

桑葉能提高小鼠對高溫刺激的耐受能力和防止由於應激刺激引起的腎上腺皮質分佈功能低下，而當腎上腺功能低下時，桑葉可使之恢復正常。

桑葉能延長小鼠游泳及轉棒時間，具有增強機體耐力作用，能延長果蠅的壽命。

能有效地清除生物氧化產生的超氧陰離子，具有延緩衰老的作用(唐法娣等，2000)。

8.抗絲蟲病作用

單味桑葉注射液有抗絲蟲病的作用，桑葉片可用於治療絲蟲性象皮腫和乳糜尿(姚連初，1996;王培義，1999)，其作用機制可能是桑葉所含芸香苷、槲皮素、異槲皮素、香豆素、氯原酸等成分抗炎、消腫、軟化組織及抗菌等作用的綜合結果。

9.解痙、抗潰瘍作用

桑葉中的槲皮素能降低腸、支氣管平滑肌的張力，其解痙作用強於芸香苷，芸香苷能降低大鼠的胃運動功能，並能解除氯化鋇引起的小腸平滑肌痙攣，皮下注射芸香苷5~10mg/kg能顯著降低大鼠因結紮幽門引起胃潰瘍的病竈數(徐愛良等，2005)。

10.改善腸功能、潤腸通便及減肥作用

DNJ礦物質以及小腸內未被吸收的糖類進入大腸後由腸內菌叢作用引起發酵，產生丁酸、丙酸、乳酸、乙酸等有機酸，使腸內環境變成酸性，腸道內容物酸度增大，能抑制有害細菌的增殖，起到調節腸道、改善便祕、改善腹部脹滿感的作用，具有導瀉通便、減少某些急腹症的發生，保護腸黏膜和減肥等作用(金豐秋等，1999;楊海霞，2003)。

桑葉的用藥禁忌

不良反應

不良反應機制：桑椹中含有胰蛋白酶抑制物，致使腸道內的消化酶不能破壞C型產生莢膜桿菌B毒素，而引起出血性腸炎。

桑椹含脂肪酸，過量食用對消化道可產生刺激症狀。

中毒現象

不良反應：過量服用中毒後，噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、大便呈果醬樣，皮疹、風團、喉咽腫脹，胸悶不適，伴有煩躁不安、精神倦怠、面色青灰、口脣乾燥、四肢發涼，嚴重時因出血性腸炎導致血壓下降、脫水、休克而死。

桑葉泡水喝的注意事項

桑葉茶雖然對於身體有着諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是並不適合多吃。

在本草綱目中具有詳細的記載，如果桑葉茶過量的服用，那麼會導致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。

所以說，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。

桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外，也容易導致臉色越來越差，甚至是食慾不振、噁心想吐;也有可能導致身體出現渴症;如果是空腹過量的服用了桑葉茶，茶水會直接經過我們的腎經部位，對於腎臟非常的不利。

下一頁更多精彩“桑葉泡水喝的禁忌”

吃桑葉有什麼好處桑葉功效與作用及禁忌桑葉對人體的好處：

桑葉具有降低膽固醇，抑制脂肪積累，抑制血栓形成，抑制有害的氧化物生成，降血壓，降血脂的功效。

桑葉中含有的芸香素，槲皮素和多種活性成分，具有降壓的功效。

桑葉中含有大量的食物纖維和礦物質等，能使腸內環境酸性化，抑制有害細菌增殖，起到潤腸通便的功效。

桑葉中還富含鐵，有預防貧血的效果。

另外桑茶對臉部的痤瘡、褐色斑也有很好的治療效果。

桑葉的禁忌：懷孕、月經期以及身體虛寒者，需要避免應用和禁用。

平時可以喝聖樹源古樹桑芽茶，早晚用80度沸水沖泡、即衝即飲、不可久浸。

tips：在選擇上注意兩點：1?看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

關於桑葉的功效與作用及禁忌和玉米鬚桑葉的功效與作用及禁忌的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏收藏本站。

女性喝桑葉茶的好處和壞處

女性喝桑葉茶的好處和壞處

　　女性喝桑葉茶的好處和壞處，桑葉相信大家並不陌生是一種營養豐富的植物，與其他食物搭配食用會給身體帶來很多好處。尤其是女性經常飲用對自身健康是有利的，那女性喝桑葉茶的好處和壞處有哪些呢？下面是我爲大家整理相關信息供大家參考使用。

　　女性喝桑葉茶的好處和壞處1

　　 女性和桑葉茶好處

　　1、補充葉酸片。很多人對葉酸片的掌握起源於懷孕，實際上葉酸片在平常人的身體也是很重要的功效，假如長期性欠缺葉酸片也會造成身心健康的問題。桑葉茶中帶有的葉酸片就非常豐富，1克桑葉茶中大概帶有100ug葉酸片，他能夠參加核苷酸的生成，進而能夠具有抗貧血和推動生長髮育的功效。

　　2、減緩機體衰退。桑葉茶的黃酮類化合物成分是十分高的，另外還帶有一種稱爲桑苷的獨特物質，在其中黃酮類化合物、多糖類化合物能夠合理減少和減輕身體衰退的速率，進而能夠讓組織人體處在一個較爲年青的情況。可以充分發揮出養顏美容的作用。桑苷能夠充分發揮清爽明目地作用，因此對雙眼的身心健康維護保養也是挺大的協助，長期性用眼的盆友能夠多喝桑葉茶。

　　3、幫助三高新陳代謝。桑葉茶中帶有豐富多彩的營養元素和維他命，這種原素能夠幫助山高的新陳代謝，進而能在防止三高病症上邊有挺大的協助，早已出現三高病症的盆友還可以食用桑葉茶，一樣能夠具有輔助改進病況的實際效果。

　　 桑葉茶的副作用

　　 1、抑止胃蛋白酶

　　桑葚子中帶有蛋白酶抑止物，導致腸胃內的胃蛋白酶不可以毀壞C型造成莢膜鏈球菌B內毒素，而造成出血性腸炎。

　　 2、刺激性消化系統系統

　　桑葚子含油酸，過多服用對消化系統可造成刺激性病症。

　　 3、噁心乾嘔

　　過多食用桑葉茶，可能會出現噁心想吐、嘔吐的病症。

　　 4、胃部不適

　　食用過多，消化道可能有不適感病症，出現腹痛、腹瀉、腹脹、排便呈蘋果醬樣等。

　　 5、食用不能過多

　　但是桑葉茶功效和功效許多，有降三高、減肥瘦身、去斑等功效，合適平時食用，要是控制好每日食用桑葉茶的量，不可以食用過多，平常還要多喝溫水，這就防止桑葉茶的副作用造成。

　　女性喝桑葉茶的好處和壞處2

　　 桑葉茶的吃法

　　 1、桑樹葉煮茶

　　挑選桑樹葉煮茶，最好挑選殘花的桑樹葉。殘花桑樹中上端零污染、無病害的葉子。煮茶的水溫度不可以開全，最好70-8零攝氏度，那樣不容易毀壞到桑樹葉的一些營養元素，能維持桑葉的功效和功效與作用。

　　 2、拌涼菜桑樹葉

　　挑選新鮮嫩幼的桑樹葉，將桑樹葉的葉莖除掉，洗乾淨，切條，放進沸水鍋中焯一下，隨後將桑樹葉用涼白開水太涼，控幹水份，再放進鍋中炒海，放鹽油就可以。

　　 3、桑樹葉菜餅

　　桑樹葉也可以做菜餅服用。將洗乾淨的'桑樹葉切割成一小塊，放進沸水鍋中焯一下，撈出過冷水，再將控幹水的桑樹葉和麪粉混勻稱，攤煎餅吃。

　　 4、桑樹葉鯽魚豆腐湯

　　將乾躁的桑樹葉先自來水侵泡三十分鐘，用冷水清洗，將解決好的草魚放進沸水裏燒開，添加桑樹葉一起同煮。

　　 5、桑樹葉中式點心

　　將乾躁的桑樹葉茶破碎，依照5%的佔比和麪粉混勻稱，可用以烘烤吐司麪包或是別的點心，製成饃饃、鮮麪條、水餃等，那樣身心健康並且有營養成分。

　　6、桑樹葉薑片

　　薑片在家鄉的情況下常常被她們作爲製做那類酸姜的食材，美味是確實美味，並且大夥兒還非常喜愛在夏季的情況下製做，說成在夏季多吃一些薑片，對我們去溼氣是有益處的，之後也見到有年老的老人將桑葉茶和薑片一起煮來喝，儘管色調看上去和一切正常的茶葉水看上去類似，可是聞着的味兒確是含有桑樹葉的香氣和薑片的香氣的，不愛的人可能會感覺一些嗆鼻，很看不上這一味兒，可是去溼氣的作用確是更上一層樓了。

　　7、桑樹葉薏仁米

　　桑樹葉還能和薏仁米一起煮，那樣也算上的是一種新食用方法了，由於桑樹葉也有祛毒下火的作用，在夏季的情況下常常吃一點桑葉茶，對有利排尿排出來身體的體內溼氣也可以具有協助的功效，可是薏仁米也是有味道的，很多人可能沒注意到這種問題，可是要是就是你清煮薏仁米，不添加其他的這些調味品你也就會清晰的品嚐到薏仁米的味兒，有的人覺得是非常香的，可是有的人確是很看不上薏仁米的香氣，非常是和桑樹葉一起煮的情況下可能會有一種草藥的味兒，因此很多人都看不上這一味兒，可是更是良藥苦口的大道理，可能越發不好喝的對我們的人體就就越好，別一直看不上它的味兒和味道，對身體好纔是硬道理。

　　8、桑樹葉莓茶

　　桑樹葉和莓茶一起煮是很多人都沒試着過的作法，我以前也不知道也有那樣的食用方法，可是我故鄉那邊原本就生產莓茶，隨後莓茶的生產量許多，隨後也可以挑到上優秀品質的莓茶，大家在選莓茶的情況下常常會選那類葉片越白越好的莓茶，隨後，老大家聚會活動的情況下或是是以田間做完活回家以後，便會將桑樹葉和莓茶一起泡來喝，她們感覺那樣喝對除去身體的體內溼氣和止渴是一舉兩得的事兒，因此，這二者一起加起來喝是很廣泛的狀況，不必看不上它看上去色調黃綠色黃綠色的，實際上味兒非常好，非常是對我們的身心健康非常合理。

桑葉茶對身體好嗎，桑葉茶對人身體有什麼好處和壞處

在生活中很多的人都是喜歡喝茶的，因爲喝茶不僅僅是有着修身養性的作用，同時對於身體的幫助也是有着很大的幫助的。其中就有桑葉茶是大家很喜歡的一種茶葉，不論是品嚐出來的口味和營養價值都是受到大家喜愛的，但是大家對於這個桑葉茶瞭解的卻不是很多。那麼，桑葉茶對身體好嗎？

對桑葉茶的功效也是有着很多方面，所以在選擇它的時候，也是要注意不能隨意進行，否則對人體健康也是有着很大損害，而且選擇這樣茶之前，也是要對它進行全面瞭解。

桑葉茶的功效：

桑葉在我國與蠶絲“結緣”歷史悠久，又是一味常用中藥。除能散風除熱、清肝明目外，古醫書還說它有“駐容顏，烏鬚髮”的功效。近年研究證實，桑葉確是物美價廉的天然美容護膚佳品，尤其對臉部的痤瘡、褐色斑有較好的療效。

現代分析表明，桑葉含有較豐富的銅，有防治毛髮和皮膚白化的作用。取桑葉粉15克另取黑芝麻粉20克，二者加白糖調勻，用白開水送服，長期堅持可使白髮轉黑，面容紅潤，並能預防少白頭髮生。

痤瘡是常見於青年人的一種炎症性皮膚病。進入青春發育期後，體內性激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌增多，導致皮脂淤積，堵塞毛囊口，容易形成痤瘡。用桑葉煎劑治療痤瘡，每日取桑葉粉50克，煎水分3次服，一般 15天可見效。也可用桑葉粉調成糊狀直接敷臉30分鐘後洗淨，也有意想不到的收穫。

臉部褐色斑常使不少女性爲之苦惱，可用桑葉治療：取桑葉茶1包，沸水浸泡當茶飲。1個月爲一療程，一般服用20天后即有明顯療效，斑塊消退或色素變淺。治療期間應多吃些豆製品，如豆腐、豆芽等。

桑葉洗浴對美容也大有裨益。取桑葉粉50克用開水泡開，倒入浴盆內晾涼後洗浴，護膚而不脫脂，是很好的健美浴方，皮膚粗糙的人可使皮膚儘快變得細嫩起。若取冬桑葉粉適量，水煎15分鐘後，再加熱濃縮，藏入冰箱內備用。每天清晨洗臉時，置放於洗臉水可治療面部雀斑、黧黑斑，使肌膚美白增色、光潔如玉。

關於桑葉茶對身體好嗎，大家也瞭解的很詳細了。對於人的身體是有着很大的幫助的，尤其是治療一些皮膚病上面作用更是很大的。對於愛美的女性朋友們來說，喝桑葉茶也是有着美容養顏的作用的，不過大家還是適量的喝纔好的這樣對於身體有好處也不會太過分。

桑葉泡水喝作用與功效，桑葉泡水喝作用與功效和副作用

今天給各位分享桑葉泡水喝作用與功效的知識，其中也會對桑葉泡水喝作用與功效和副作用進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了收藏本站，現在開始吧！

本文目錄一覽：1、桑葉泡水喝的6大功效2、桑葉泡着喝有什麼功效？3、桑葉泡水喝有什麼功效桑葉泡水喝的6大功效桑葉泡水喝的6大功效

桑葉泡水喝的6大功效，桑葉相信大家並不陌生是一種營養豐富的植物，與其他食物搭配食用會給身體帶來很多好處。

那桑葉泡水喝的6大功效有哪些呢？下面是我爲大家整理相關信息供大家參考使用。

桑葉泡水喝的6大功效1

1、治療感冒：

可以有效的緩解感冒時的發熱頭痛、咽喉腫痛等症狀。

2、治療頭暈：

不但可以緩解頭暈目眩、頭痛等症狀，還可以有效的緩解疲勞，另外，配合一些中藥一起使用，還可以起到一些意想不到的效果。

3、腳氣浮腫：

桑葉茶水泡腳可以有效的疏通經絡緩解部分手足麻木、去除腳氣等症狀，而且桑葉具有利水作用，可以促進體內多餘的水份排出，因此還具有去除浮腫的功效。

4、降血壓、降血脂、降血糖：

桑葉中含有氨基酸、多糖等有機成分，比較適合患有高血糖、高血壓、高血脂等疾病的病人飲用。

5、淡化細斑：

用桑葉茶水日常洗臉，能夠使我們的斑塊變淺，黑色素變少，起到美容保健的效果，所以非常適合一些女性朋友使用。

6、護髮生髮：

飲用桑葉茶、外加桑葉水洗髮，可以有效的促進毛髮生長。

桑葉泡水喝的6大功效2

桑葉泡水喝的禁忌

桑葉中含有非常豐富的葉綠素，所以無論是用水煎煮之後還是用開水沖泡之後葉子都是呈現青色的。

同時，桑葉帶有淡淡的清香，聞之感覺非常的清爽，基本上是不存在什麼副作用的。

桑葉的適用範圍非常的廣泛，無論是胃疼患者還是失眠患者，不僅僅都可以服用同時還能很好的令身體恢復健康。

不過，想要科學的使用桑葉，一些注意事項仍舊需要了解的。

具體的桑葉泡水喝注意事項如下：

桑葉茶雖然對於身體有着諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是並不適合多吃。

在本草綱目中具有詳細的記載，如果桑葉茶過量的服用，那麼會導致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。

所以說，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。

桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的'容易損傷脾胃之外，也容易導致臉色越來越差，甚至是食慾不振、噁心想吐；也有可能導致身體出現渴症；如果是空腹過量的服用了桑葉茶，茶水會直接經過我們的腎經部位，對於腎臟非常的不利。

月經期間能夠將桑葉泡水喝嗎？

對於這個問題，應該很多女性都非常想要知道吧！月經服用之後具有很好的排毒、養顏作用，特別是對痘痘、痤瘡等具有很好的療效。

月經則是女性每個月中最特殊的幾天，這個時候能夠服用嗎？

中醫方面認爲，桑葉味苦性寒，主要就是治療肺部含有肝臟方面的健康，另外還具有疏散風熱以及清肺潤燥的效果，止血涼血的效果也是非常不錯的。

從這上面的介紹我們就知道了，桑葉性涼，不適合在月經期間服用，否則容易影響女性的身體健康。

桑葉性寒涼，同時還具有止血的作用，這對於月經具有一定的阻礙作用，甚至還有可能導致月經停止的嚴重後果。

所以我建議，女性在月經期間千萬不要服用桑葉，或者是將桑葉泡水喝，否則有可能導致非常嚴重的後果。

桑葉泡着喝有什麼功效？桑葉是植物之王，有“人蔘熱補，桑葉清補”之美譽，富含人體17種氨基酸，粗蛋白，粗脂肪，是衛生部確認的“藥食同源”植物。

在《本草綱目》中記載到：“桑箕星之精神也，禪食之稱文章，人食之老翁爲小童”。

桑葉泡水喝有非常高的藥用價值，可以幫助人們降壓降脂。

抗衰老，還能增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑制腸內有害細菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能就是降低血糖。

一、桑葉泡水喝的功效

1.降低血糖

桑葉中含有N-糖化合物，具有抑制血糖上升的藥理作用，可用於防治糖尿病。

桑葉中的“生物鹼”能刺激胰島素分泌，降低胰島素的分解速度。

2.疏散風熱

桑葉有清熱的作用，配上菊花一起泡水喝，可用於風熱感冒及目赤腫痛等病症。

3.清肺潤燥

桑葉苦寒利於清瀉肺熱、甘寒益陰、涼潤肺燥，故可用於燥熱傷肺、乾咳少痰等症。

輕者可配杏仁、沙蔘、貝母等同用，如桑杏湯；重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。

4.清肝明目

桑葉泡水對風火目疾（如急性結膜炎）等症有較好的治療效果。

配上黑芝麻製成桑麻丸，可用於肝陰不足、肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花等症。

5.減肥清脂

桑葉有利水的作用，用桑葉泡水喝，不僅可以促進排尿，還能排出細胞中多餘的水分，有較好的去水腫的功效。

同時桑葉還有“清血”的作用，它能將血液中過多的中性脂肪和膽固醇排清，從而有助於改善高血脂症。

6.涼血止血

用桑葉30克水煎服，有涼血止血的功效。

7.預防癡呆

研究證明，70歲以上老人平均每天喝4杯桑葉茶，出現抑鬱症狀的機率會減少44%；每天喝2杯以上桑葉茶的老人，癡呆機率比每週喝3杯以下的同齡人低一半。

8.殺菌抗毒

發表在《美國科學院學報》上的一項研究稱，桑葉茶富含的茶氨酸可使人體抵禦感染的能力增強5倍，用桑葉茶漱口還可有效預防牙齦出血和蛀牙。

二、霜桑葉的功效

霜降後桑葉經寒霜洗禮，表面會凝結成一層白霜。

經霜的桑葉內部成分會發生一定的變化，富含優質蛋白、粗纖維、糖類及鈣、磷、鐵、錳等成分，保健效果更好。

桑葉養顏養髮方

【原料】霜桑葉100克，當歸100克，核桃仁200克，黑芝麻300克，紅糖300克

【做法】霜桑葉洗淨晾乾後同當歸一起研成粉，核桃仁、黑芝麻炒熟後也研成粉，最後和紅糖一起拌勻，放入乾燥容器中。

【用法】每天早、中、晚飯前各服10克，白開水送服，堅持一個月，對臉色晦暗、脫髮等問題都能起到一定的治療作用。

桑菊青豆護眼方

【原料】霜桑葉、菊花、青豆、白糖

【做法】所有藥材放入鍋中煎服

【功效】這道茶飲的主要作用就是清肝明目，服用之後具有消炎及疏散風熱的效果，日常比較多用於治療急性眼結膜炎這類型的病症，效果非常不錯。

爲什麼那麼多的人都在用桑葉泡水喝，到底有那些功效？

資深營養師開講啦！

很多朋友也許發現身邊逐漸有人在用桑葉泡水喝，而不是用菊花，枸杞泡茶喝了。

有時會好奇的問問用桑葉泡水的人，到底這麼喝有哪些功效，可是得到的回覆都是類似於：“就是很好”“感覺不錯，具體好到哪也說不出來”，那麼桑葉泡水的功效有哪些呢？

一：有效防治三高

對於三高患者而言，桑葉泡水喝可以說是治病良藥，桑葉中含有豐富的硒元素以及諸多氨基酸。

硒元素具有極強的抵抗體內細胞氧化的作用，能夠促進人體血液循環，幫助體內細胞及時完成代謝活動，增加血紅細胞攜帶氧氣分子的數量。

同時桑葉中的營養物質會在高溫下溶入水中，桑葉水進入人體後能夠幫助人體清除血脂，降低血脂、血糖濃度，因此我們經常可以看見很多患有三高病症的朋友都喜歡隨身帶上一杯桑葉茶。

二：桑葉美容

在一些地方，有着一方古老的美容祕方，就是用沸水煮桑葉後，用帶有桑葉汁的水清洗面部。

這樣做不僅能夠去除臉部的皺紋，還能幫助修復臉部疤痕，擁有一定的祛痘、祛斑的效果。

這種直接用新鮮的桑葉汁清潔面目的方法在古代流傳較廣。

三：治療感冒以及感冒所導致的咽喉腫痛

桑葉泡水具有一定的清肺潤喉，消除咽喉腫痛之效，由感冒引起的乾咳，肺火旺盛可以通過每日飲用一定量的桑葉茶來治療。

同時上了年紀的人經常會感覺注意力不集中以及經常頭暈眼花，其實桑葉泡水是可以幫助明目醒腦的。

當然桑葉的用法並不僅僅只有泡水喝，其實桑葉也是可以食用的，新鮮的桑葉用開水沖泡一下後切成條狀，放到冷開水中泡一下，撈起後加入一些作料混着香菜或者薄荷一起食用。

注意事項

最後，雖然桑葉泡水藥效頗多，可以清火祛斑，止咳助睡眠等等，但並非所有人都能吃。

有些朋友因爲長期不良的飲食習慣，導致脾胃功能受到了損傷，胃寒情況較爲嚴重。

這類人羣是不宜服用桑葉以及桑葉茶的。

同時我們生活中喝桑葉茶也要注意用量，桑葉茶略有涼性，大量飲用對身體有害無益，長期不注意還有可能導致精神不振等情況。

謝邀！桑葉是桑科植物桑的乾燥葉。

有疏散風熱，清肺潤燥，平肝明目之功效。

常配伍他藥用於風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛，目赤昏花等症。

以桑葉爲主藥的方劑有桑菊飲。

單用桑葉煎水有平肝祛風作用，可用於中風症見言語不清，舌伸出，口流涎水搖頭不止的輔助治療，每次用量5~10克。

桑葉茶含有多種維生素及礦物質，具有良好的養生保健功能，具有降血壓、血糖、血脂、抗炎等作用。

將桑葉炮製成桑葉茶飲用，讓人們可以在飲茶中促進身體健康。

桑葉能夠治療糖尿病，由來已久。

在《本草綱目》、《糖尿病在中國》、《中華藥海》中均有記載,其有類胰島素的降糖作用。

傳統桑葉茶都是通過熱加工方法，如炒幹，烘乾等高溫加工，會導致桑葉流失活性成分，無法達到理想的降糖效果。

爲改善這個問題，現代學者不斷研究和嘗試，發現在在低溫下加工的凍幹桑葉茶，最大程度地保留了桑葉中的多糖、黃酮和生物鹼類DNJ成分，如同將一片一片的桑葉食用下肚，糖尿病病人食用後降糖效果明顯。

凍幹桑葉茶是以春蠶後期或霜後桑樹枝條上的新葉爲原料，用超低溫快速凍結，後置於一個接近真空的低壓下，這時會發生昇華，在凍結的狀態下進行乾燥，與其他乾燥方式相比，凍幹避免了化學、物理和酶的變化，得以最大限度保持了桑葉原料的色、味及營養成分活性物質，更易於人體充分吸收利用。

與目前市面上茶類產品相比，凍幹桑葉茶飲用後無腹瀉、厭食等不良反應，且不含有傳統茶葉中的興奮性成分。

適用人羣廣泛，不影響健康人的血糖水平，又對健康人起到全方位的預防和保健功效。

中醫認爲鮮桑葉有祛風清熱、清肝明目的作用。

患有風熱感冒的時候，如果有身體發熱和咳嗽的症狀，可以用鮮桑葉煎水代茶飲用，可以清熱。

而且桑葉性平，對於身體無病的人，也可以當做日常飲品。

桑葉對於預防和治療糖尿也有一定的食療功效。

除了煮水代茶飲之外，鮮桑葉也有其他的食用方法——桑葉煮雞蛋。

做法：霜桑葉10-20g，雞蛋1個。

雞蛋打去殼，與桑葉共煮湯，飯後服。

每日2次，1周爲1療程。

對於高血壓有比較好的食療功效。

除了鮮桑葉之外，市面上也有很多加工過的桑葉製品。

比如具有降糖作用的桑葉茶，還有添加到食物中，比如麪條、冰淇淋中的桑葉粉。

但是這種食物在日本有，但是因爲使用量特別少，其實也很少有藥用的效果。

現代醫學中發現，桑葉對金葡萄球菌、乙型溶血性球菌、白喉桿菌、炭疽桿菌均有較強的抑制作用，因此這幾年開發的也較多。

但是在中國的醫學理念中，桑葉味甘、苦，性寒。

不適合身體虛寒的人。

桑葉，本身是一種比較常見的植物的葉子，一般生活中主要是用它來餵食蠶寶寶；但其實對於我們來說，桑葉也可以有不錯的作用，桑葉在生活當中完全可以泡水飲用，也可以烹調後食用，一方面味道清香，受到很多人的喜愛；另外一方面桑葉中也富含較豐富的營養物質，對於身體來說本身也是一種不錯的補充。

桑葉，在中醫所用的中藥中被分類在解表藥當中，在身體中主要可以起到驅寒祛風、潤燥去溼的作用；另外在“降糖”方面也存在不錯的作用；桑葉當中含有較多的生物鹼物質，而生物鹼確實有降糖作用，當然在實驗中只是對蔗糖等雙糖物質引起的血糖升高有作用，另外對直接口服葡萄糖所引起的血糖升高並不存在降糖作用。

對於桑葉而言，現代醫學對其也進行了不少的研究，新鮮的桑葉煎劑之後可以對一些金葡萄球菌等致病微生物存在不錯的抑制作用，對於對於調節人體血脂方面也存在好處。

從中醫角度來講，桑葉本身也可以“涼血止血”，它可以治療因爲上火所導致的鼻出血和牙齦出血等問題；用桑葉煮水，一方面可以直接洗眼睛，幫助去火；另外也可以飲用潤肺且止咳。

桑葉這種物質，在我國很多地方都有野生或者是人工栽培，是一種不錯的美食，建議大家可以食用，無論是藥用價值還是補充營養的價值，都是不錯的物質。

當然，有一點還需要大家注意，就算它是一種食物，也就僅僅是一種食物，並不存在任何神奇的治療作用，因爲它並不是藥物，請您科學看待。

對於飲食來說，建議大家更要做到的是“食物多樣，均衡攝入”。

桑葉是桑樹的葉子，桑葉除了是蠶最愛吃的食物外，還常用作藥物，現在很多人身體虛弱，免疫力差，可以用桑葉泡水喝，不僅能提高免疫力，還能預防疾病。

可以抵抗癌症，能夠抵抗細菌和病毒，其作用非常強大。

降三高

桑葉中含有多種生物鹼、氨基酸、多糖等成分，具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用，非常適合有“三高”人士飲用，有很好的保健功效。

治療頭暈

桑葉茶能緩解肝陽頭暈、目赤昏花的症狀，桑葉茶有平抑肝陽、清肝明目，能治療肝陽上亢引起的頭痛，可以配合菊花等清熱的中藥一起泡用。

利水去腳氣

有腳氣的人可以通過將桑葉茶水泡腳，能有效去除腳氣。

桑葉茶之所以能夠利水消腫，是因爲桑葉有利水的作用，使體內細胞多餘水分被排走。

風熱感冒的治療

桑葉屬於肺經和肝經，具有發散風熱作用，用於治療外感風熱。

桑葉茶可有效緩解發熱、頭痛、喉嚨痛等症狀。

祛斑

桑葉茶水還能用於祛斑，臉部有色斑的女性如果每天用桑葉茶水洗臉三次，能使斑塊黑色素變淺，對於祛斑有一定的作用。

祛肺熱

如果有咳嗽痰少、鼻咽乾燥等肺熱或者燥熱傷肺的症狀，飲用桑葉茶能有效去肺熱。

桑葉泡水的適應人羣

本品適宜糖耐量異常人羣、輕型糖尿病人羣、2型糖尿病及糖尿病高危人羣、1型糖尿病的輔助治療、糖尿病合併高血脂症、糖尿病神經病變及併發症、心腦血管病人羣的輔助治療，更具正常人羣的養生保健功能。

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霜降節氣，大自然饋贈滋陰止咳的絕妙好藥，其他季節還真找不到

一、中醫眼裏的桑葉

二、霜降節氣

三、霜降加桑葉，絕配在清宮記載的《慈禧光緒醫方選議》中，有一味慈禧清熱止嗽代茶飲。

組成有甘菊2錢，霜桑葉2錢，廣皮1錢，枇杷葉2錢（炙，包煎）。

功效清肺熱，止嗽。

你看，老佛爺都喝的方子，想必功效應該不錯哦。

桑葉還有一個非常有效的藥用——止汗。

當然，萬事萬物都要有個度，都要守中。

我媽媽糖尿病幾十年了，有一次聽一位老中醫說，使用桑葉泡水，可以幫助控制血糖，降低血糖水平。

當時剛好是下霜後，我們就去摘了很多肥大鮮嫩的桑葉，處理乾淨後泡水喝，果然有些效果。

桑葉本身就是一種中藥，好像某個保健品裏面還專門推出了針對糖尿病患者的桑什麼飲，裏面也是用桑葉提取的有效成分。

在中醫上人性，桑葉具有消炎殺菌，清肝明目的作用。

桑葉之所以可以幫助糖尿病患者控制血糖，是因爲它裏面含有多種氨基酸，生物鹼成分，這些生物鹼可以幫助血糖水平穩定，幫助更好降糖。

我們使用的桑葉，最好是在霜降之後採摘，這就是中醫上所說的霜桑葉，選取葉片肥大，厚實的，不要那些瘦小，被蟲咬過的。

摘回來以後，洗淨，放在陰涼處通風晾乾，就可以泡水喝了。

不過需要注意的是，桑葉雖然可以幫助降糖，但是畢竟不是專門治療糖尿病的藥物，而且在喝桑葉水的時候，除了注意好衛生和適量，記得不要隨便盲目停藥。

桑葉泡水喝有什麼功效桑樹是我們生活中比較常見的植物，那麼大家知道桑葉泡水喝都有什麼功效嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。

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桑葉泡水喝可以起到治療感冒的作用，因爲桑葉本身就具有清肺、緩解咽喉疼痛的功效。

02

用桑葉泡水喝還能有效的幫助我們降血糖，因爲桑葉中含有一種蛻皮甾酮的物質，可以將我們體內多餘的糖分分解。

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桑葉泡水喝還能起到緩解便祕的作用，因爲桑葉是一種粗纖維比較豐富的物質，多喝可以幫助腸胃蠕動。

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桑葉泡水喝還具有很好的美容作用，特別是可以起到祛斑作用，所以在平時多喝桑葉水是對皮膚很好的。

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