陳皮十大最佳搭配

陳皮這樣搭配替你省下一套神仙水

1. 陳皮+生薑：加入一些生薑能夠調節腸胃，提升食慾和消化功能。

2. 陳皮+山楂：兩者的特性相輔相成，能夠增加食慾，改善消化不良。

3. 陳皮+茶葉：茶葉湯中加入一些陳皮，能夠起到解毒、清熱的作用，並且增加茶葉的醇香味道。

4. 陳皮+蜂蜜：蜂蜜中具有很好的調節胃腸的功效，與陳皮搭配能夠緩解胃腸不適。

5. 陳皮+米酒：米酒中含有較高的酒精含量，加入適量的陳皮，可增加酒的香氣和味道。

6. 陳皮+橙子：橙子中含有豐富的維生素C，而陳皮中含有豐富的揮發油，搭配在一起能夠增加營養價值。

7. 陳皮+五香粉：五香粉中包含多種調料，與陳皮搭配能夠增加食物的鮮香味道。

8. 陳皮+糖葫蘆：糖葫蘆是一種傳統的甜食，加入適量的陳皮能夠增加食物的口感和味道。

9. 陳皮+杏仁：杏仁能夠增加驅寒暖身的效果，而且與陳皮搭配能夠增加味道。

10. 陳皮+牛肉：牛肉中含有豐富的蛋白質和營養成分，與陳皮搭配能夠增加食物的味道和口感。

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陳皮和什麼搭配泡水效果好 陳皮和哪些食物搭配泡水效果好

1、陳皮茯苓茶

陳皮性溫，味辛、苦，有理氣健脾、燥溼化痰之功效；茯苓性平，味甘、淡，有利水滲溼、健脾的功效，二者搭配泡水，能夠增強祛溼功能。

2、陳皮黨蔘白朮茶

陳皮能理氣健脾、燥溼化痰，黨蔘能健脾益氣，白朮能補脾益胃、燥溼和中，三者搭配泡水喝，能夠增強脾胃運化水溼功能，幫助身體溼氣排出。

3、陳皮生薑甘草茶

陳皮能理氣健脾、燥溼化痰，乾薑能溫中散寒、燥溼消痰，甘草能調和諸藥，改善口感。三者搭配泡水喝，不僅祛溼功效強，而且加入甘草之後也不會很難喝。

4、陳皮生薑紅棗茶

陳皮能理氣健脾、燥溼化痰，乾薑能溫中散寒、燥溼消痰，紅棗能補脾益胃。三者搭配泡水喝，能夠增強脾胃運化水溼功能，幫助體內溼氣排出，而且紅棗味道香甜，能夠改善口感。

5、陳皮普洱茶

陳皮性溫，味辛、苦，有理氣健脾、燥溼化痰之功效；普洱茶能養胃、健脾。二者搭配口感、香味上乘，且有祛溼、降脂的功效。

6、陳皮蒼朮厚朴茶

陳皮能理氣健脾、燥溼化痰；蒼朮能燥溼健脾、祛風散寒；厚朴能燥溼消痰、下氣除滿。三者搭配泡水，能夠緩解脾胃寒溼、氣滯症狀。

陳皮搭配什麼喝最好

1、陳皮與姜：使用陳皮和薑末進行開水沖泡，可加入少量白糖，有一定化痰止咳功效；

2、陳皮與番瀉葉：取適量陳皮、番瀉葉開水沖泡，然後蓋上悶一段時間，飲用可以幫助清潔腸道、通便；

3、陳皮與山楂：陳皮和山楂都有促進消化的功效，一起泡水可以緩解消化不良、食慾不振的症狀；

4、陳皮與大棗：陳皮與大棗一起泡水，可以緩解胃腸功能紊亂造成的胃酸、胃痛等症狀；

5、陳皮與菊花：陳皮和菊花一起泡水喝，可以祛肝火、健脾胃、祛溼氣，一定程度上預防脂肪肝。

陳皮泡茶的最佳8種搭配有哪些

1、陳皮和黨蔘，陳皮理氣健脾(理氣並健運脾臟)、燥溼化痰(以燥溼的藥物祛除體內痰邪)，而黨蔘健脾益氣(補益體內中氣，強健脾胃)，二者搭配可以用來治療脾胃氣虛兼有溼濁內停的患者。

2、陳皮和菊花，菊花可以清肝明目，與陳皮一起泡水，適用於有目赤腫痛、小便發黃、口乾口苦、舌苔黃膩等肝膽溼熱的患者。

3、陳皮和山楂，陳皮可以健脾理氣，山楂可以消食健脾，二者合用可以緩解飲食積滯、胃脘脹滿的症狀。

4、陳皮和大棗一起泡水喝可以緩解慢性胃炎，還有養血安神，調和血氣和健胃消食的效果。

5、陳皮和紅豆泡水喝，具有減肥消腫利尿的作用。

6、陳皮和蜂蜜泡水喝的時候，可以理氣開胃和祛溼化痰。

7、陳皮和生薑，搭配泡水喝效果也是比較不錯，可以在一定程度上預防感冒的作用，可以提高自身身體的免疫力，經常泡水喝可以止咳化痰，對於嗓子具有很好地保護作用；如果體內發熱不舒服，可以搭配陳皮與生薑，可以促進血液的循環，去除體內的風寒，增加身體的排汗量，也有預防風寒的作用。

8、陳皮和梨，具有一定的中藥功效，經常的泡水喝可以治療咳嗽，也可以滋陰潤肺，改善體內乾燥的情況；同時經常用陳皮和梨子泡水具有清熱降火的作用，容易上火的季節，可以適當飲用，具有清熱降火、潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。

陳皮搭配什麼泡水喝好 陳皮加它等於30味藥，頂半個老中醫！

5

陳皮+大棗

1、慢性胃炎：陳皮有理氣開胃、治脾胃病的功效，大棗能滋補脾胃，調和氣血。陳皮和紅棗的組合有益氣補脾、健胃消食的作用。

2、養血安神：大棗特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。

6

陳皮+粳米粥

1、預防便祕：粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，可以有效緩解長期便祕。

2、痔瘡肛裂：常吃陳皮粳米粥可以預防痔瘡復發。

3、防糖尿病：陳皮粳米粥對防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平時最好多吃點。

7

陳皮+蜂蜜

1、美容護膚：陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營養物質，還具備非常好的保溼效果。

2、消除灰甲：蜂蜜對真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。

3、消炎解毒：陳皮含有的橙皮苷可以調節血糖血脂平衡，跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。

8

陳皮+檸檬

1、美白養顏：便祕主要是由於生活習慣和腸道乾燥引起的，經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便，美白養顏。

2、咽喉不適：春季是咽喉炎、咽喉腫痛的高發期，經常喝陳皮檸檬茶，可以預防咽喉問題！

3、煩燥不安：夏季天氣多變，使人容易煩躁，這時來一杯陳皮檸檬水，它可以刺激大家的神經，讓人進入異常興奮的狀態。

陳皮最佳搭配 陳皮和什麼一起泡水最好

1、陳皮+檸檬，

⑴美白養顏，便祕主要是由於生活習慣和腸道乾燥引起的，經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便。

⑵咽喉不適：春季是咽喉炎、咽喉腫痛的高發期，經常喝陳皮檸檬茶，可以預防咽喉問題!

2、陳皮+蜂蜜

化痰止咳。陳皮所含揮發油有一定的祛痰作用，其主要成分爲檸檬烯，而蜂蜜對一些致病菌有抑制作用，有潤肺止咳的作用。因此陳皮蜂蜜有化痰止咳的功效。

3、陳皮+生薑

陳皮理氣健脾，燥溼化痰。用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。生薑片發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒。用於脾胃虛寒，食慾減退，噁心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐;風寒或寒痰咳嗽;感冒風寒，惡風發熱，鼻塞頭痛。陳皮加生薑片可以泡水喝，生薑加陳皮適用於治療風寒型類風溼兼中氣不和之嘔吐反胃等症。可以止咳化痰，亦有預防感冒，健胃消食的保健功能。

陳皮和什麼搭配泡水喝 不懂的朋友來學習了

1、陳皮+生薑:緩解感冒：春天人容易犯困，免疫力下降，經常泡上一杯陳皮生薑茶，不僅可以止咳化痰，亦有預防感冒作用。

2、陳皮+梨：風寒咳嗽：陳皮能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上梨不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰乾咳。

3、陳皮+胎菊：提高抗病力：胎菊中氨基酸種類齊全，有助於促進人體內抗體的合成，增強自身免疫功能，提高抗病力。

4、陳皮+普洱茶：健齒護齒：普洱茶中含有許多生理活性成分，陳皮具有殺菌消毒的作用，一起泡水喝能去除口腔異味，保護牙齒。

5、陳皮+大棗：慢性胃炎：陳皮有理氣開胃、治脾胃病的功效，大棗能滋補脾胃，調和氣血。陳皮和紅棗的組合有益氣補脾、健胃消食的作用。

陳皮茶跟什麼一起搭配好

1、陳皮中加入薄荷或者荷葉飲用，可以健脾開胃、消暑止渴、去溼敗火，夏季適飲。

2、陳皮與生薑泡飲，能增強人體抵抗力，預防感冒、咳嗽，適合在氣候寒冷的冬季飲用。

3、取陳皮一片，紅棗6g，用沸水浸泡10分鐘後飲用。

4、陳皮搭配檸檬泡茶飲用，可以改善咽喉不適與煩躁不安的情況。

5、玫瑰花6g、陳皮10g，用沸水悶泡15分鐘飲用。

陳皮泡茶的最佳8種搭配（陳皮配什麼茶葉泡水喝最佳）

陳皮枸杞茶，緩解寒咳、促進消化；陳皮山楂茶，消食化積、潤腸通便、理氣健脾；決明子陳皮茶，利咽潤喉、燥溼開胃，清肝明目；檸檬陳皮茶，健脾和胃，潤燥去咳；陳皮玫瑰茶，提高免疫力；還有陳皮普洱茶、陳皮+熟

陳皮泡水喝的最佳搭配

孟冬時節，寒冷乾燥，此時飲一杯新會陳皮茶。除了體驗陳皮甘甜細膩的上乘滋味，還享受它舒肝潤肺，燥溼健脾的價值。那麼。陳皮可以搭配什麼泡水喝呢？

陳皮枸杞茶

作用：緩解寒咳、促進消化

食材：陳皮2克、枸杞6克

做法：將上述食材一同沖泡飲用。

陳皮+山楂=刮油通便

陳皮山楂茶

作用：消食化積、潤腸通便、理氣健脾

食材：陳皮2克、北山楂幹2克、炒決明子2克、幹荷葉1克

做法：將上述食材一同沖泡飲用。

決明子陳皮茶

材料：決明子6-9克，陳皮3克。

做法：開水300ml衝入杯中，_10-15分鐘，待晾溫後，當茶飲用。每天1次，連續2-3天飲用。

功效：利咽潤喉、燥溼開胃、清肝明目、潤腸通便。

檸檬陳皮茶

食材:檸檬2片+枸杞3g+陳皮兩瓣+菊花3g

效果:健脾和胃、清肝明目

檸檬+陳皮還具有化痰止咳、潤燥去咳的功效

陳皮玫瑰茶

食材:陳皮兩瓣+玫瑰花5g

效果:助於消化、理氣解

陳皮+玫瑰花，可以使皮膚光澤，提高免疫力

陳皮普洱茶

食材:陳皮兩瓣+普洱茶適量

效果:理氣健脾，解膩暖胃

陳皮搭配普洱，果香與茶香相融合，春節待客好飲品

陳皮+熟茶

陳皮口感柔滑甘甜，熟茶醇厚甜滑，兩者相助相益，有健脾消食、醒腦提神的功效，亦有滋潤脾胃、生津解渴、疏肝潤肺等好處。

陳皮+紅茶

紅茶含有豐富的茶黃素，陳皮所含揮發油，二者相配，可以解痰去燥，暖胃驅寒，有利於身體新陳代謝，提高身體的抵抗能力。

陳皮搭配什麼泡水喝好 陳皮加它等於30味藥，頂半個老中醫！

9

陳皮+葛根

1、清理腸道：很多人時常在外面吃飯，飯後喝一杯陳皮葛根水可以減少腸道菌的繁殖，從而清理腸道內腸毒。

2、排出毒素：每天一杯陳皮水可以促進體內內循環的協調，將體內的毒素排出體外，使您皮膚越來越好。

3、促進消化：陳皮含有揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進分泌消化液，排除腸管內積氣。

10

陳皮+紅豆

1、瘦身減肥：紅豆含有大量的膳食纖維，促進體內脂肪的消耗，喝陳皮紅豆粥減肥效果顯著。

2、緩解經痛：紅豆具有很好的補血功能。對一般女性經期時不適症狀的紓解都有很好的功效。

3、消化不良：陳皮能健脾理氣，能夠開胃，適用於脾胃虛弱、不思飲食、消化不良。

陳皮和什麼搭配最好 陳皮怎麼吃最好

1

搭配山楂

把陳皮與山楂搭配起來，做成山楂陳皮茶是非常好的茶飲，也是臨牀上，醫生會建議血脂高的人可以喝的飲品。山楂、陳皮具有降低血脂的作用，大家可以適當的喝一點。同時山楂陳皮茶，還具有消食開胃、理氣的作用，不斷的維持身體健康。

2

搭配紅棗

把陳皮與紅棗搭配起來，做成陳皮紅棗茶也是不少人會做的飲品，女性喜歡泡紅棗水喝，這個時候，加入幾片陳皮，還能起到理氣的作用。另外，通過喝這個茶飲，還能改善消化不良，對消除脂肪也是有效的。

3

搭配蜂蜜

喝蜂蜜的時候，要是加入陳皮也是極好的事情，陳皮蜂蜜水，具有非常強的營養功效，對於護膚美容是極好的;除此之外，可以吸收陳皮中的橙皮苷，不斷的調節血糖、血脂，對解毒、消炎也有極強的功效。

4

搭配紅豆

在廣東，有一道非常傳統、滋補的甜品，叫做：陳皮紅豆沙，是夏天廣東人不可少的膳食，不少廣東人，要是在夏天能夠來一碗陳皮紅豆沙，真的是舒服極了。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃的功效；陳皮具有化痰止咳、促進消化的作用，爲此，食用這道食療，能幫助排毒，還能美顏護膚。