吃多了奇異果

哈爾濱醫科大學附屬第二醫院奇異果吃多會有害：1. 偶爾吃多一次可能不會怎麼樣，但長期進食超量的奇異果對人體是有害的。2. 奇異果性質寒涼，脾胃功能較弱的人不宜食用過多，以免刺激胃腸道，造成腹痛、腹瀉等。3. 日常應根據水果季節更換食用水果，不建議長期、大量食用某一種水果，以免影響機體吸收營養。4. 對奇異果過敏者不宜吃奇異果，以免引起過敏症狀。

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過量食用獼猴桃有什麼壞處

大家都知道，無論什麼食物，過多食用對身體都是有一定壞處的，因此一定要懂得適量。那麼這個季節剛好是吃獼猴桃的季節，如果獼猴桃吃多了會怎樣呢?一起來看看吧!

獼猴桃吃多了會怎麼樣

壞處一：加重寒氣

獼猴桃是寒性的水果，吃了之後會增加身體的寒性，輕的只是會導致脾胃虛寒，有腹瀉，腹脹的情況。嚴重的可能會導致寒性體質，可能會導致女性出現月經推遲，月經量少等情況。

壞處二：過敏

有些人吃了獼猴桃之後會有舌頭髮麻、咽喉發癢的情況，不吃之後就好了。這類人不能吃太多獼猴桃。這種情況是對獼猴桃的輕微過敏反應，吃多了可能會導致嘴角上火、口腔黏膜水腫等情況出現。

壞處三：損傷脾胃

獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。獼猴桃含有豐富的維生素C，對人身體健康有益，但其含有的維生素C和果膠成分會讓胃分泌較多的胃酸。

壞處四：胃腸炎症

獼猴桃雖說是鹼性的食物，但是在食用時獼猴桃是酸性的，含有大量的植物酸，PH較低，對胃腸有刺激作用，並且在食用之後還促進胃酸分泌，加重胃腸內的酸度，食用過多可引起急慢性腸胃炎、腸胃潰瘍等炎症。

這個季節又正好是吃大閘蟹的季節，但是大家要注意，獼猴桃不能和螃蟹一起食用，一起食用很容易導致輕微中毒，長期一起食用還會導致痙攣、反胃等中毒症狀。

獼猴桃吃多了會怎麼樣

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加重寒氣

獼猴桃性寒，屬於大寒性的水果，食用後會增加身體的寒性，輕者僅僅引起脾胃虛寒，出現腹瀉，腹脹等消化不良症狀，嚴重可直接導致寒性體質，身體寒性鍋中，女性引起月經推遲，月經量少，經血暗紅，痛經等月經不調症狀。

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胃腸炎症

獼猴桃雖說是鹼性的食物，但是在食用時獼猴桃是酸性的，含有大量的植物酸，PH較低，對胃腸有刺激作用，並且在食用之後還促進胃酸分泌，加重胃腸內的酸度，食用過多可引起急慢性腸胃炎、腸胃潰瘍等炎症。

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過敏

很多人在吃獼猴桃之後會出現舌頭髮麻、咽喉發癢等不適感，但在不吃之後就又好了，這類人不適合大量食用獼猴桃，其實這是對獼猴桃的輕微過敏反應，食用過多可引起嘴角上火、口腔黏膜水腫、呼吸困難等症狀，嚴重時可出現呼吸困難休克或死亡。

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獼猴桃吃多少最好

獼猴桃雖好，但是不適合過量食用，獼猴桃最好每天食用1~2個，最好選擇在三餐之間食用，儘量減少獼猴桃對身體的損傷，充分吸收其營養成分。

奇異果吃多了有什麼副作用

1、獼猴桃性寒，不適合進食太多，脾胃虛弱應慎重食用，還有先兆性流產、平時月經過多和尿頻的朋友都是不能吃獼猴桃的。還有獼猴桃不能與乳製品一起吃，維生素C含量高的獼猴桃，如果與乳製品中一起吃，那麼蛋白質就容易凝結成塊，反而會影響消化功能，還有可能會引起腹脹，腹痛和腹瀉。因此，獼猴桃與牛奶或其他乳製品，需要隔一段時間在吃。

2、獼猴桃含有豐富的營養成分，含有大量的膳食纖維和維生素C，對於促進腸胃蠕動有幫助，可防止便祕，獼猴桃含有的VC還具有美白效果，還具有抗氧化和提高身體免疫力的作用。但是，因爲獼猴桃性寒，所以每天吃3到4個就足夠了。吃太多會導致胃部不適或腹瀉。特別是那些脾胃虛弱的人應該少吃。

多吃獼猴桃會腹瀉嗎

獼猴桃吃多了是會腹瀉的。獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。

由於獼猴桃中維生素C含量頗高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。故食用獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。

擴展資料：

獼猴桃的功效

獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽爲“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。獼猴桃對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。

多食用獼猴桃可以預防老年骨質疏鬆，抑制膽固醇的沉積，從而防治動脈硬化，還可改善心肌功能，防治心臟病等，也能對抗癌起到一點兒作用。而且能阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。冬天常吃獼猴桃可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體需要的營養。

獼猴桃必須要放熟了以後才能吃，這不僅是因爲堅硬狀態的獼猴桃不好吃，除此之外這種獼猴桃糖分很低，果實酸澀，經常食用很有可能會分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質，引起不適感，這是由於不成熟的獼猴桃中含有大量的蛋白酶所致。

參考資料來源：人民網——獼猴桃的禁忌：獼猴桃雖好這些人別吃