舌苔厚口臭怎麼辦
平時我們去看醫生時,特別是碰到一些感冒發燒之類的常見病,醫生就會讓我張開嘴看看舌苔,日常健康體檢時,查看舌苔也是必要的項目,但是有些朋友常發泄自己舌苔厚口臭,細心的朋友在日常刷牙的時候對着鏡子張嘴就能看到,那麼舌苔厚口臭的朋友該怎麼辦?
1.首先,口臭有全身原因和口腔原因。口腔是消化道的起始部位,並且與呼吸道相通,那口臭很大程度上就是消化系統或是呼吸道系統出現問題,比如消化不良,胃腸炎等。
2.其次,口腔系統,口腔不潔、菌斑、牙石、牙垢的堆積是造成口臭最直接的原因。患有慢性牙齦炎和牙周炎的患者,由於牙齦腫脹、出血、牙周袋溢膿、口腔衛生狀況很差,牙齒上堆積的菌斑、牙石和牙垢在細菌及微生物的作用下,腐化發酵,產生難聞的氣味。
3.最後,舌苔厚很可能就是上火引起的炎症,買點瀉火的藥吃吃,比如維生素E就很有用,多喝些菊花茶等。
注意事項
舌苔厚口臭怎麼辦?關鍵是口臭,因爲口臭是一件很令人的尷尬萬分的事情,而且很影響心情,平時少吃一些不易消化的食物,多餐油膩也會導致腸胃不消化,從而出現口臭,平時注意多喝水,多吃素菜水果。
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