來姨媽可以吃櫻桃跟藍莓嗎

來姨媽可以吃櫻桃跟藍莓，有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。藍莓含有豐富的維生素C，含有青貳色素和大量果膠等，可以預防心腦血管疾病、預防近視、增強身體抵抗力。櫻桃是溫性水果，可以養胃，同時還有促進血液生成的功能。