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用什麼泡茶可以降血壓

用什麼泡茶可以降血壓

綠茶和普洱茶都有降低血壓的效果,可以適量飲用。此外,花草茶如菊花、玫瑰花、茉莉花等也有一定的降壓作用。但如果你有高血壓等相關疾病,還是應該在醫生的指導下選擇適合自己的飲食和生活方式。

標籤:降血壓 泡茶