山楂幹泡水的功效與作用和副作用

喝山楂幹水需控制量，具有消食化積、行氣散瘀的好處，但需注意以下問題：

1. 喝山楂幹水有益處：可緩解食積導致的不適症狀，對痛經等有改善作用。

2. 喝山楂幹水需注意量和食物搭配：持續大量飲用山楂幹水可能導致脾胃不適症狀，同時應避免食入刺激性食物，以免影響山楂幹水的吸收，降低效果。

喝山楂幹水需控制量，具有消食化積、行氣散瘀的好處，但需注意以下問題：

1. 喝山楂幹水有益處：可緩解食積導致的不適症狀，對痛經等有改善作用。

2. 喝山楂幹水需注意量和食物搭配：持續大量飲用山楂幹水可能導致脾胃不適症狀，同時應避免食入刺激性食物，以免影響山楂幹水的吸收，降低效果。

山楂幹泡水的功效與作用：

1. 促進消化：山楂幹中含有多種有益物質，其中最爲重要的是山楂酸和山楂皁苷。這些成分能夠促進胃腸蠕動，增強腸道蠕動能力，緩解胃腸不適。

2. 降低血脂：山楂幹中富含大量纖維素，這種物質能夠結合體內的脂肪，促進其代謝和排出，從而降低血脂，預防心腦血管疾病。

3. 清熱解毒：山楂幹能夠清熱解毒，有效緩解中暑、口腔潰瘍等症狀。

4. 增強免疫力：山楂幹中富含多種維生素和礦物質，能夠增強免疫力，提高人體抵抗力。

山楂幹泡水的副作用：

1. 山楂乾性寒，容易導致胃寒，引起腹瀉、腹痛等不適症狀。

2. 山楂幹中含有大量的鞣酸，容易影響鈣的吸收，對於需要大量攝入鈣的人羣不適宜過多飲用。

3. 山楂幹中富含有花青素，高濃度花青素對身體會產生一定的刺激性，對於過敏體質的人羣不宜食用。

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喝山楂幹水有什麼好處和壞處

1、喝山楂水的好處：

　　（1）山楂中含有大量的黃酮類和三萜類，這兩種物質都具有調節心肌、擴張血管、加大冠心血流量和降低血清膽固醇的作用，山楂泡水後這類物質不會遭到破壞會完整的被人體吸收，所以山楂泡水的食用方法可以有效的防治人體心腦血管方面的疾病。

　　（2）山楂泡水還有活血化瘀的作用，女性可以在月經期間的第一到兩天時，喝一些山楂泡的水，他可以幫助女性緩解痛經，還能排除體內淤血，還對一些跌打損傷造成的淤血有輔助治療的作用。還有很多研究實驗證明，在山楂中能夠提取到阻斷亞硝胺合成的物質，山楂還可抑制黃麴黴素的對人體的致癌作用。

　　2、山楂水的壞處：

　　（1）對腸胃病患者來說是不宜空腹喝山楂水的，山楂有刺激胃酸分泌的功效，如果腸胃本身有問題的人再空腹或大量食用山楂，那麼它們的胃腸道只會不堪重負。孕婦也不能喝山楂水，孕婦服用山楂水容易對自身的健康和胎兒的發育造成損傷，山楂水，還極有可能會導致孕婦出現流產情況。

　　（2）老年人和小孩也不適合喝山楂水，山楂會刺激刺激胃黏膜，老人的腸胃不好，小孩子的腸胃還沒有發育完全。他們如果吃了太多山楂就會損傷胃氣，還會導致消化力下降。山楂的味道主要是酸味，它含有很多的酸性物質，大量的酸性物質會對口腔內的牙齒造成傷害。所以山楂還是不能吃太多。

山楂泡水喝的功效與副作用

山楂泡水喝的功效與副作用

山楂泡水喝的功效與副作用，山楂是生活中很常見的一種水果，糖葫蘆就是用山楂做的，山楂不僅可以做糖葫蘆還可以用來泡水喝，那麼山楂泡水有什麼好處和壞處呢？今天我就來告訴你，以下是山楂泡水喝的功效與副作用的分享。

山楂泡水喝的功效與副作用1

山楂的功效與作用

山楂片是一種以山楂爲原料製成的食品，健脾開胃作用是它的主打功效，此外，山楂片還有收斂止痢、活血化淤、降血壓血脂等作用。這點，我們可以從它的營養成分、熱量、要用價值上來分析。

1、山楂片含有糖類、蛋白質、脂肪、維生素C、胡蘿蔔素、澱粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質，具有降血脂、血壓、強心和抗心律不齊等作用。

2、山楂片還含有解脂酶成分，這種成分主要是能促進脂肪類食物的消化，還能促進胃液分泌和增加胃內酶素含量等作用。

3、臨牀試驗發現，山楂片的有效成分能顯着降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；另外，山楂片中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。

4、近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。所以消化道癌症的人羣可以經常食用山楂或山楂片，若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。

5、表示，以每100g可食用山楂片來計算，熱量有93千卡，粗纖維2.0克，蛋白質0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物 2.1克。可以說， 山楂片的熱量很低，加上其自身所具有的促進胃液分泌、幫助消化的作用，適量多吃山楂片還可以起到減肥功效。

山楂片泡水的功效

玫瑰花、菊花、檸檬片泡水喝是不少上班族的美容養顏方法，而用山楂片泡水喝則能起到保健養生作用，大家不妨也把山楂片泡水加入日常茶飲菜單中。

山楂片泡水的功效：

山楂片有很好的促進消化，開胃消食作用，而用山楂片泡水喝，同樣也有該作用，而且功效更顯着。因爲山楂片含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分，食後有生津開胃、助消化的功效，如果出現腸胃飽脹的'感覺，用山楂片泡水能很好緩解這種情況。

另外，山楂片泡水喝還有降血脂的作用，高血脂的人羣每天適量喝些山楂片水，對養生健體很有益處，當然如果是氣虛的人則儘量不要用山楂片泡水喝。此外，如果出現便利情況，用山楂片泡水喝也有一定的潤滑腸胃、通便、利尿的功效。

如何用山楂片泡水喝：

1、降低血脂、血壓，防治冠心病：山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖製成降壓茶。

2、潤腸通便： 山楂片15克、菊花10克、決明子15克加水制代茶，或者製成菊楂決明散。

3、溫經散寒、活血化淤，適用於痛經或月經延期：山楂10克、肉桂6克和紅糖適量煎成水。

4、補心血、清肝熱、破淤血：山楂250克、丹蔘500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖等泡成水。

山楂片能減肥嗎

山楂片能減肥嗎？這是不少網友關注的話題。在市面上不少的減肥產品中個，包裝說明上成分列表裏面都有山楂這個成分，那麼山楂片是否也能減肥呢？

研究發現山楂中的有效成分有增強胃中蛋白酶的活性，促進消化的作用，尤其是山楂含有的豐富脂肪酶成分，更是能促進脂肪食積的消化，達到減肥作用。中醫也認爲，山楂可健脾消積，對減肥有利，可以副助理治療繼發性肥胖症。而營養學研究也發現，山楂的熱量非常低，每100g山楂中含有熱量93千卡，粗纖維2.0克，蛋白質0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物 2.1克，低熱量配合山楂本身具有的促進消化作用，適量多吃能起到減肥效果。

山楂能減肥這是毋庸置疑的，這裏的山楂知道是山楂水果，而而不是指經過加工的山楂片。要知道山楂片在加工過程中加入了大量的糖成分，使得山楂片熱量變高，吃多了不會減肥，可能還會起到增肥的反效果。

如果想要用山楂減肥，爲大家推薦以下幾種方法：

方法一：山楂茶

材料：山楂500克，幹荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。

做法：將以上幾味材料共研細末，分爲10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡爲宜。

方法二：山楂銀菊飲

材料：山楂、銀花、菊花各10克。

做法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放杯中代茶衝飲，爲1日量。

山楂片能降壓嗎

山楂片能降壓嗎？山楂片能降壓這是毋庸置疑的。山楂片的功效很多人都知道，除了生津開胃助消化、瘦身減肥外，山楂片降壓的功效與作用也被人津津樂道。

研究發現，山楂自身的成分中含有的黃酮、山楂酸、檸檬酸等物質，這些物質具有利尿、擴張血管的作用，從而達到降低血壓的功效。

山楂可以單獨食用，幫助降血壓，也可以與其他食物、藥物配合來提高食療降壓作用。如製成山楂片、山楂糕、果丹皮等都有強心、降血壓、柔和血管、促進消化等功能。除了降壓功能外，山楂片還能降血脂，因爲山楂裏面含有三萜類和黃酮類成分，能降低血清膽固醇，另外山楂的維生素C具有減肥降脂的作用。

山楂降壓的吃法：

1、山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖製成降壓茶。

2、山楂與瘦肉、雞湯、姜一起熬煮，有很好的滋陰潛陽、化食消積、降低血壓功效

3、山楂決明子茶降壓。幹山楂、決明子涼開水洗淨除去雜質；放入保溫瓶中，衝入剛燒好的開水，浸泡1-2小時後即可當茶飲用；飲完1瓶後再加開水浸泡飲服，可連續服用3次。

山楂泡水喝的功效與副作用2

在日常生活中，經常會出現食慾不佳的情況，這時候很多人都會選擇吃一些山楂來開胃，讓自己食慾大開。山楂是一種非常可口的食物，但是新鮮的山楂要到一定的季節才能吃到，所以很多人都習慣用山楂幹來代替。

其實山楂幹也是一種常見的小零食，也是中醫手上的一味中藥，食用價值和藥用價值都很高。現在很多養生人士都喜歡用山楂幹來泡水喝，據說這樣喝對身體健康很有好處，因此在很多人羣中都流行起來。

長期喝山楂幹泡的水，會對身體有什麼影響?

從中醫的角度來看，山楂幹雖然算，但是吃起來是有甜味的，而且是屬於溫性的食物，經常用山楂幹來泡水喝，不僅可以滋潤肝腎以及脾臟的部位，還能夠消食健胃，緩解消化不良的情況。非常適合那些吃完飯就腹脹的人喝，家裏準備點山楂幹還是有必要的，以備不時之需，萬一哪天吃撐了呢?

從營養學的角度來看，山楂幹營養價值也很大，裏面含有的維生素種類非常多，並且還有大量的黃酮類物質。雖然山楂曬乾了之後，失去了一些有機酸和維生素的含量，但是山楂皮中的抗氧化成分已經 很好的保留下來了。

其中維生素C和維生素E都是很好的抗氧化劑，人體攝入之後可以，可以起到保養肌膚，延緩衰老，提高免疫力的作用。至於類黃酮這種物質，比起泡水喝，不如直接吃山楂來得快。有些人認爲山楂幹泡水喝，還可以起到減脂降血壓的作用，不過關於這一點，並沒有什麼科學上的說明，因此不能真正算作山楂乾的好處。

山楂幹泡水喝，真的就只有好處，沒有壞處嗎?

什麼事情都是有利有弊的，山楂幹泡水也是如此。雖然山楂幹有一定的藥用價值，而且拿來泡水喝也能起到消食開胃的作用，但是長期喝山楂水的話，腸胃可能也會受不了的。畢竟山楂幹是一種酸性的食材，進入人體之後會刺激胃液的分泌，導致胃酸過重，容易引起胃痛。

不管是正常人，還是腸胃不好的人，經常用山楂幹來泡水喝，都可能會影響到自己的腸胃功能，胃病出現的機率也會更大。因此喝山楂水，還是需要注意量的問題，偶爾喝一杯可以，但是不能天天連續喝很多杯。

另外，人一直吃酸性的食物，牙齒也會受不了的。山楂酸，山楂幹雖然好一點，但是吃多了也能酸倒牙的。用山楂幹泡出來的水，喝起來也是酸酸的。泡得越久、山楂幹放得越多，水就越酸，牙齒受到的腐蝕就更加嚴重，這樣在刷牙的時候也會出現不適的症狀，而且牙齒生病的機率非常大。

牙齒上面的牙釉質被山楂幹中的酸性物質給腐蝕掉之後，很容易就會出現蛀牙或者是牙齒變壞的情況，爲了自己的牙齒健康，還是少用山楂幹來泡水喝。

在購買山楂乾的時候，一定要避免選到那種已經發黴的，一般皮色紅顏，肉色嫩黃的山楂幹就是比較好的。如果皮色看上去是紅褐色的，而肉色是萎黃的話，那麼這種就不能買，這已經是變質的山楂幹。如果還不放心的話，可以嘗一個看看酸味濃不濃，濃的話最好。

家裏有老人和小孩的，可以買一點放在家中，因爲老人和小孩的消化功能一般都不太好，容易出現消化不良的情況，這種時候用山楂幹泡水喝就能緩解很多，避免吃藥給身體造成副作用。

山楂幹泡水有什麼好處 山楂幹泡水的禁忌

1

預防心血管疾病

山楂幹泡水喝能讓人體吸收豐富黃酮類化合物和牡荊素這些物質都能被人類心血管吸收和利用，他們能讓人類心血管擴張，並能增加冠狀動脈中的血流量，同時也能營養心肌提高心臟功能，人們堅持用山楂幹泡水喝既能保護心血管，防止心血管病變又能讓人們已經出現的心血管疾病病情好轉。

2

減肥瘦身

山楂幹泡水喝能讓人體吸收大量酸性成分，它能促進人體內食物的消化與吸收，而且能阻止脂肪在人體內淤積，另外它含有的多種活性酶還能清理身體內堆積的膽固醇和脂肪能讓它們轉化成水，隨身體代謝排出體外，它能減肥瘦身也能預防人類血脂升高。

3

抗衰老

人們用山楂幹泡水後就明顯保健作用，它含有的維生素c和黃酮類化合物以及胡蘿蔔素等營養成分被人體吸收後能阻止身體內自由基產生，並能增強人體抗衰老能力，另外這些營養成分還能促進人體內免疫細胞再生抑制人體內多種病毒活性，它們能提高人體自身抗病能力。

4

山楂幹泡水的禁忌

山楂幹泡水時禁止與人蔘等具有滋補功效的中藥材搭配在一起，它們一起泡水喝會產生一些對人體不利的成分，會影響山楂幹保健功效的發揮。另外山楂幹泡水還禁止過量飲用不然會讓人體出現氣虛和體虛等多種不良症狀，會嚴重危害人們的身體健康。

幹山楂泡水喝的功效與禁忌 幹山楂泡水喝有哪些功效以及禁忌

1、山楂泡水的功效：防治心腦血管疾病，現代醫學研究發現，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病；活血化瘀，山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人；防治癌症，山楂水經常服用還具有防治癌症的作用，這是因爲山楂中含有牡荊素，這個化合物對於癌症具有很好的防治作用；促進脂肪類食物消化，山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。

2、山楂泡水的禁忌：不宜與人蔘等補藥同時服用，山楂茶一次不宜食用過多，脾胃虛弱者慎食；山楂茶中的山楂有破氣作用，吃多了會耗氣，影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮，可引起早產或流產；山楂含有多量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，兒童脾胃功能發育尚未完臻，吃山楂多了會耗傷胃氣，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等；胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。

幹山楂片的功效與作用及禁忌

幹山楂片的功效與作用及禁忌

　　幹山楂片的功效與作用及禁忌？山楂是秋季很常見的一種水果，這種水果味道很酸，對開胃和減肥都有一定的作用，它除了直接吃之外還可以做成山楂幹，下面分享幹山楂片的功效與作用及禁忌。

　　幹山楂片的功效與作用及禁忌1

　　 幹山楂片的功效

　　 1、保護心臟

　　幹山楂片對人類心臟有明顯保護作用，因爲幹山楂片中含有的藥用成分，讓人體內的冠狀動脈擴張，並能增加冠狀動脈中的血液流量，它還能增強人體心肌細胞的`血氧能力，經常食用能強心也能預防心梗和心率失常發生。

　　 2、預防癌症

　　幹山楂片能用來泡水喝，也能用來煲湯或者煮粥喝，它能爲人體補充豐富營養，特別是它含有的牡荊素在被人體吸收後，能抑制人體內亞銨和黃麴黴素的活性，能防止這些物質對人體細胞產生破壞，它們都是常見的致癌物質，這些物質數量減少以後，人體出現癌症的機率就會明顯下降。

　　 3、消炎殺菌

　　幹山楂片中還有一些藥用成分，人們用它煮水喝，能消滅身體內的敏感菌和致病菌，並能讓人體內出現的炎症很快消退，他對人類經常出現了腸炎和痢疾，以及氣管炎和肺炎等症都有一定緩解作用，平時用幹山楂片泡水喝，還能抑制身體內金葡萄球菌和鏈球菌以及變形桿菌的活性，能防止人體因細菌感染而出現病變。

　　 幹山楂片的禁忌

　　幹山楂片對人類身體有明顯保健作用，但那些已經懷孕的女性禁止吃幹山楂片，因爲她對女性子宮有一定刺激作用，容易造成子宮收縮，女性在懷孕期間吃幹山楂片容易造成流產。用幹山楂片煮水或煮湯時，還禁止使用鐵鍋，不然它還有的酸性物質與鐵相結合後，會產生對人體有害的物質，食用後會危害人體健康。

　　幹山楂片的功效與作用及禁忌2

　　 幹山楂片泡水的功效與作用

　　 1、美容養顏

　　人們用幹山楂片泡水喝能美容養顏，它能讓人體吸收豐富維生素和胡蘿蔔素，這些物質可阻止身體內自由肌和過氧化脂質生成，並能防止這些有害物質對人類皮膚產生破壞，能阻止皺紋生成，增加皮膚彈性，經常用它泡水喝還能清理身體內的色素能淡化色斑美白肌膚。

　　 2、活血化瘀

　　活血化瘀是人們用幹山楂片泡水喝的重要作用，它能增強人體的抗凝血能力，並能促進血液循環，可加快人體內淤血消散，對人類因外傷導致了體內淤血有良好治療作用，另外女性因氣血阻滯導致月經不調時多用它泡水喝也能讓症狀減輕。

　　 3、預防癌症

　　幹山楂泡水喝還能預防癌症發生，因爲幹山楂中含有天然的牡荊素，這是一種天然的抗癌成分，既能阻止人體細胞癌變，又能防止人體內致癌物質生成，而且能清理身體內的亞鹽和黃麴黴素，能阻止這些有害物質對人體細胞產生破壞，經常用它泡水喝，會讓人體抗癌能力明顯增強，癌症發病率也會隨之下降。

　　 4、減肥瘦身

　　人們用幹山楂泡水喝還能減肥瘦身，它本身就是一種低脂低熱量的健康飲品，而且它含有的酸性成分能加快人體內脂肪和膽固醇分解，能讓他們隨身體代謝，儘快排出體外，經常用它泡水喝會讓體重明顯減輕也能預防高血脂發生。除了這些功效以外幹山楂片泡水喝還能促進消化也能延緩衰老。

山楂泡水喝的功效 山楂泡水喝的副作用

1

防治心腦血管疾病

現代醫學研究發現，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質在進入身體之後能夠很好的擴張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會下降，這樣身體自然而然就更加的強壯。

2

活血化瘀

山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出現痛經的情況，例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之後能夠很好的降低出現痛經的可能。

3

防治癌症

山楂水經常服用還具有防治癌症的作用，這是因爲山楂中含有牡荊素，這個化合物對於癌症具有很好的防治作用。如果身體中所含有的亞硝胺以及黃麴黴素增加，那麼患有癌症的可能性就會大大的增加，而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。

4

促進脂肪類食物消化

山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了，那麼吸收能力才能夠提高，這樣身體纔會越來越好。專家告訴我們，現在市面上大多數的消化藥中都是含有山楂成分的。

山楂幹泡水喝有什麼功效和作用 山楂幹泡水喝有什麼禁忌

1

山楂幹泡水喝有什麼功效和作用

消食化積

山楂幹中含有豐富的酸性成分，如山楂酸、檸檬酸、熊果酸等，食用後可有些刺激消化液分泌，促進腸道蠕動，因此山楂幹泡水喝對各種飲食積滯都可起到緩解作用。

行氣散瘀

山楂乾性微溫，歸脾、胃、肝經，可起到行氣散瘀作用，因此用來泡水喝，對瀉痢腹痛、疝氣痛、瘀阻胸腹痛、痛經等不適，都可起到緩解作用。

保護心血管

山楂中的黃酮類化合物及有機酸成分，具有促進機體血液循環、抗血凝、抗血酸、軟化血管等作用，因此用來泡水喝對心腦血管病有很好的的預防和改善作用。

美容養顏

山楂中的黃酮類化合物及維生素C等成分具有抗氧化作用，用來泡水喝可以幫助機體清除自由基，促進受損細胞修復和新陳代謝，從而達到美容養顏、抗衰老等作用。

2

山楂幹泡水喝有什麼禁忌

忌多喝

山楂乾性溫，且含有很多酸性物質，要是喝多了的話，很容易引起上火或者胃腸不適症狀，因此對服用量要有所控制。

忌上火者

上火的人羣喝山楂幹泡水，很容易導致上火症狀進一步加重，不利於病情恢復，因此最好不要喝。

忌胃炎患者

山楂幹中的有機酸成分，很容易對胃部黏膜產生刺激，因此有胃部炎症的人羣，則最好不要喝，以免導致病情加重。

3

山楂幹泡水喝多久見效

根據情況看。

山楂幹泡水喝多久見效，應根據喝的人羣體質及病情來看，如果只是用來提升食慾或者消食化積的話，一般很快就可以見效了。

但如果是用來行氣散淤或者化濁降脂的話，則完全是因人而異，因爲每個人病情輕重都不同，而且每個人對藥物的吸收能力有區別，所以見效時間需要根據個人呢情況來看。

4

山楂幹泡水最佳搭配

根據個人情況看

中藥配伍講究協同和輔助作用，因此山楂幹大多和玫瑰花、蜂蜜、陳皮、大棗、荷葉、決明子、菊花、枸杞等原材料一起泡水。

但具體和什麼泡水最佳，則並沒有一個明確的規定，因爲山楂乾和不同材料泡水的功效不同，適宜的人羣也會有所區別，因此和什麼泡水最佳應根據個人當下的需要來看。

經常喝山楂水的好處和壞處是什麼？

山楂果醋中的有機酸可刺激大腦的食慾中樞，促進消化液分泌，起到生津止渴、健胃消食的作用。山楂中含有解脂酶，吃了一些油膩食物，喝點山楂果醋能解油膩、促消化。

一是不要空腹喝。

二是濃度不要太高。

三是量不要太大。

抗菌：生山楂、焦山楂的煎劑、沖劑、醇提物，對福氏、宋內氏痢疾桿菌、普通變形菌、大腸桿菌均有抗菌作用，實驗結果分析，生山楂與焦山碴的抗菌作用無明顯差異。

主要作用：

幹山楂泡水具有可以幫助人們防治心血管疾病的功效。同時還可以具有幫助人體擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜情緒等等的功效。幹山楂泡水有着幫助人體治動脈硬化，防衰老以及抗癌的功效。其中幹山楂泡水所含有的山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處。

以上內容參考：夏天教你自制山楂水 降血脂促消化----人民網

山楂片泡水的功效都有什麼？會有副作用嗎？

引言：山楂是人們在生活當中經常可以常見的一種食物，新鮮的山楂是一種水果，人們也可以把山楂曬成幹，也就可以把山楂泡成水喝了。把山楂泡水喝也是有很多功效的。

增強身體抵抗力

把山楂泡水喝還可以增強身體抵抗力，讓身體的免疫力變得更好，也是可以達到一個非常好的效果的。如果抵抗力好了，那麼也可以減輕一些病毒和細菌對身體的侵害，讓身體變得更加健康，同時還可以預防一些疾病的出現，所以人們在平時不僅僅只是通過運動可以增強抵抗力，也可以通過別的方式，比如用山楂來泡水喝。

山楂片泡水的功效

助消化、消積食。山楂中含有蘋果酸、抗壞血酸、枸櫞酸等具有降血壓、促進腸胃消化功效，只需要每日衝一次山楂片茶飲，堅持喝就能達到理想的效果。抗氧化。山楂的抗氧化效果可能很多人不清楚，實際上山楂的抗氧化效果比很多水果和蔬菜都要強。飯後吃點山楂或者熬點山楂粥喝都是不錯的。

山楂片泡水的副作用

雖然山楂幹有一定的藥用價值，而且拿來泡水喝也能起到消食開胃的作用，但是長期喝山楂水的話，腸胃可能也會受不了的。畢竟山楂幹是一種酸性的食材，進入人體之後會刺激胃液的分泌，導致胃酸過重，容易引起胃痛。不管是正常人，還是腸胃不好的人，經常用山楂幹來泡水喝，都可能會影響到自己的腸胃功能，胃病出現的機率也會更大。因此喝山楂水，還是需要注意量的問題，偶爾喝一杯可以，但是不能天天連續喝很多杯。山楂酸，山楂幹雖然好一點，但是吃多了也能酸倒牙的。用山楂幹泡出來的水，喝起來也是酸酸的。泡得越久、山楂幹放得越多，水就越酸，牙齒受到的腐蝕就更加嚴重，這樣在刷牙的時候也會出現不適的症狀，而且牙齒生病的機率非常大。

山楂泡水喝有什麼功效與副作用？

山楂泡水喝有什麼功效與副作用？

山楂具有很好的健胃消食功能，它可以直接吃，也可以泡水喝，山楂泡水喝同樣能起到消食的作用，下面我們來看看山楂泡水喝的七大功效。

性味： 味酸、甘，性微溫。

功用主治：開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣。用於肉食滯積、症瘕積聚、腹脹痞滿、瘀阻腹痛、痰飲、泄瀉、腸風下血等。

怎樣用山楂泡水?

1.選擇好的幹山楂。

選擇幹山楂時，儘量選擇顏色亮一些的比較好，顏色發黃的山楂說明曬乾之前就不新鮮了。在超市買山楂時，還要仔細看好山楂是否有蟲子等屍體，儘量選擇散裝的山楂，這樣自己能有選擇的挑揀一些。

2.沖泡前涮洗一遍。

在泡山楂之前，先倒入少量開水，晃動晃動杯子後吧水倒掉，這樣涮洗涮洗山楂，能除去山楂上附着的灰塵等髒東西。

當泡了幾次山楂後，如果山楂發白了，說明山楂已經泡的夠數了，應該及時丟棄山楂換新的，再喝沒味了，也沒有減肥、消食等功效了。

山楂泡水喝的副作用

1、山楂茶以及山楂水中具有破氣的作用，所以如果平時喝多瞭如果損耗身體中的氣，特別是孕婦服用之後對於自身的健康以及胎兒的發育都會造成損傷。除此之外，山楂還具有增強子宮收縮的作用，導致孕婦出現流產或者是早產的情況，所以孕婦最好不要服用山楂。

2、山楂不能夠和人蔘等這些補藥一起服用，這一點需要特別的牢記。另外，山楂茶一次不能夠服用過多，特別是一些脾胃虛弱的患者服用更是需要注意以及謹慎。

3、胃酸過多的人在服用山楂之後能夠刺激胃酸大量的分泌，這樣胃酸的濃度越來越高，很容易導致噁心想吐以及吐酸的情況，如果問題比較嚴重甚至還有可能引起消化性潰瘍的發生。

4、山楂中含有大量的果酸，這種物質具有刺激胃黏膜以及收斂的作用。老年人身體功能比較多，特別是脾胃功能比較差，孩子的腸胃功能也沒有完全發育成熟，如果老人和孩子吃了太多的山楂，那麼就會損耗身體中的胃氣，這樣身體的消化能力就會下降，如果問題比較嚴重不僅僅出現消化不良的情況，甚至身體不能夠攝取足夠的營養物質導致出現體形消瘦的情況。