夏天喝綠茶比較好對身體

夏天喝綠茶可以幫助清熱解暑，消除口渴，提神醒腦，還可以促進新陳代謝，預防血栓形成，有助於保護心腦血管健康。此外，綠茶中還含有豐富的抗氧化物質，可以起到抗衰老、抗氧化的作用，對於保持皮膚健康也是有益的。但是注意夏天綠茶不宜過於濃烈，以免刺激胃腸道。建議飲用清淡的綠茶或綠茶冰飲。