喝決明子茶有什麼好處

決明子茶是一種由決明子製成的茶，它具有以下好處：

1. 清熱解毒：決明子茶可以清熱解毒，有助於改善中暑、熱性病等不適症狀。

2. 保護眼睛：決明子茶富含黃酮類化合物和維生素A，對眼睛有保護作用，可以緩解眼疲勞、改善視力。

3. 改善睡眠：決明子茶中含有一些鎮靜成分，可以穩定情緒、改善睡眠質量。

4. 降血壓、降血脂：決明子茶中的蘆丁、黃酮類化合物等成分具有降血脂、降血壓作用，對高血壓等疾病有一定的輔助治療作用。

5. 消除疲勞：決明子茶中含有多種礦物質和維生素，可以幫助消除疲勞，提升精神狀態。

總之，喝決明子茶對身體具有多種好處，但需要注意過量飲用也會有一定的負面影響，建議適量飲用。

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本文導讀：

決明子茶，是很多朋友會選擇用來護眼的養生茶，那麼決明子茶除了可以保護眼睛以外還有什麼功效與做呢？決明子茶又該如何製作？下面就跟着小編來了解下。

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決明子茶的泡法

決明子茶

原料：決明子。

做法：清水燒開，把決明子放於杯中，衝開即可。

決明子綠茶

原料：決明子、綠茶各5g。

做法：1、將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼；

2、將炒好的決明子、綠茶同放杯中，加入沸水；

3、浸泡3～5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡爲止。

決明子茶的功效與作用

決明子又稱“還瞳子”，決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能日益受到人們的重視。

1、決明子具有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能，常飲決明子茶，可使血壓正常，大便通暢，老眼不花。

2、臨牀實驗證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效。

3、決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲症以及避免小兒缺鋅。

4、決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便祕的問題，可以治療大便燥結，幫助順利排便。

文中小編爲大家介紹了決明子茶的兩種泡法，決明子茶雖好，但是小編也要提醒大家，決明子畢竟是一種中藥，所以決明子茶並不能長期飲用，偶爾喝一喝還是比較有好處的。

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決明子是性寒的食物，它有一股青草香味，而且裏面含有很多大黃素、決明素等物質，一些人會用決明子來書練好述矛官書混泡茶喝，那麼決明子泡茶喝有什麼好處，來看一下！

喝決明子茶的好處有哪些

飲用決明子茶有降血壓、降血脂的作用，現在生活中，很多人飲食方面都不太注意，所以喜歡吃一些含糖量高背具革的食物，如果長期飲用決明子茶，可以起到降三高的作用，能夠很好的控制血壓血脂，也可以更好的預防心腦血管疾病。

決明子茶還有提高免疫力的作用，當代人羣都不注意生活習慣，經常熬夜、抽菸喝酒等，這樣時間長了，人體的免疫力就會慢慢降低，身體代謝的速度也會收到影響，同時身體中的毒素也會慢慢堆積，身體也會收到一些疾病的困擾，飲用決明子泡茶，可以更好的緩解身體狀況。

決明子茶也有緩解便祕的作用，遊亂憲必探粒雖字由於飲食的原因，人們隨如百偉觀職愛經常有便祕的症狀出現，時間長了毒素就會在身體內堆積，會給身體帶來很多影響，還有可能會發生口臭，這個時候，適當飲用一些決明子茶嚴光肥間，對腸胃健康是非常好的。

以上是小編整理的關於決明子泡茶喝有什麼好處，想要了解更多關於決明子茶的信息，持續關注我們！

決明子茶的功效是什麼決明子茶有哪些功效

隨着互聯網技術的發展，越來越多的人開始長時間的面對電腦工作，不免給我們的眼睛造成負擔，所以很多人會喝決明子茶，那決明子茶的功效有哪些呢？接下來我們就一起來研究研究決明子茶的功效。

決明子茶的功效1、抗電腦輻射：經常喝決明子茶可以保護視神經，特別對白領族，經常坐在電腦前的上班族有保護視力和抗輻射作用。

決明子茶的功效2、降血壓：決明子茶還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當茶飲。每日一劑，可長期飲用。

決明子茶的功效3、清肝明目：如肝熱上衝所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊，以及青光眼、白內障、結膜炎等。

決明子茶的功效4、清腸通便：對經常便祕，能使排便順暢而不稀薄，也無腹痛等不適之症，慢性便祕患者，常服無流弊。

決明子茶的功效5、減肥：取決明子茶15克，入鍋內炒黃至略有香氣，研碎;再取夏枯草9克，洗淨切碎。將兩味茶放到杯內，用開水沖泡喝，適用於肥胖而血壓偏高者。

決明子茶的功效6、降血脂：決明子茶具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂症、脂肪肝等。

決明子茶的功效7、軟化血管：對冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者，有軟化血管，降低心肌梗塞和腦梗塞的發病率。

決明子茶有什麼功效

決明子茶有什麼功效

對於決明子，小編相信各位都不會陌生。決明子是一味中藥，味道甘苦中帶一點甜。很多人都愛喝決明子茶，特別是對一些熱衷養生的人來說，這就是一款對身體有益的養生茶。那麼決明子茶有什麼功效呢？我們今天就來好好說說。

決明子茶有什麼功效

1、排毒養顏

對於經常便祕的人來說，適量喝決明子茶是非常好的，因爲它可以有效緩解便祕的情況，從而促進身體毒素的排出。我們都知道，身體毒素如果長期積累不排出的話，身體和皮膚都會變差，所以決明子茶具有排毒養顏的功效。

2、清熱潤腸

決明子性涼，用它來泡茶喝具有清熱的作用。而且還可以潤腸，使腸道變得更加健康。

3、明目

喝決明子茶對眼睛也是有好處的，因爲它有很好的明目作用，對經常用眼而導致眼疲勞的人來說，喝一杯決明子茶可以有效緩解眼疲勞，而且對於不少眼疾，決明子茶都有輔助治療之效。

4、瘦身減肥

決明子茶能夠瘦身減肥已經不是新鮮事了，有減肥經歷的人應該都有所耳聞。決明子茶之所以能夠瘦身減肥，是因爲它具有促排便的效果。但是這個減肥效果比較有限，而且不太適合女性。

決明子茶的功效與作用有哪些

決明子一味明目的中藥材，受到許多上班族的喜愛，決明子茶成了辦公室裏常見的飲品，那決明子茶的功效與作用是什麼呢？接下來我們就來探究探究決明子茶的功效與作用都有哪些？

決明子茶的功效與作用1、可以清肝明目、潤腸通便，也可以降壓、抗菌和降低膽固醇。還有助於大便通暢，起到明目、降壓、調脂等保健功能。

決明子茶的功效與作用2、治療高脂血症，可取決明子、澤瀉各15克，赤芍12克，靈芝、山楂各9克，每日l劑，分2次水煎服；或取生決明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。

決明子茶的功效與作用3、有多種醫療保健作用，例如，治療高血壓，可取適量決明子，炒黃後搗成粉，加糖用開水沖服，每次3克，每日3次；或用決明子15克、夏枯草9克一起水煎服。

決明子茶的功效與作用4、治療便祕或習慣性便祕，可取炒決明子10-15克，冰糖10克，沸水沖泡當茶飲用，每日1劑，每劑泡3次；或取經粉碎的炒決明子10-15克水煎10分鐘左右，對入20-30克蜂蜜並攪勻，每曉服l劑或早晚分服。

決明子茶的功效與作用5、具有清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結。歸肝、腎、大腸經。有減肥之功效。治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便祕。

決明子茶的功效與作用6、決明子所含的有效成分具有調節免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調節血脂及明目通便等作用。對金葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通過作用於迷走神經有降壓效果，可與傳統降壓藥利血平相媲美；通過導瀉可減少腸道對膽固醇的吸收，並能反饋調節低密度脂蛋白的代謝；能防治近視眼及老年性白內障等眼科疾病。

決明子茶的功效與作用7、防止青盲內障青盲內障，多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補養肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內障。

決明子茶什麼作用

決明子茶什麼作用

　　決明子茶什麼作用，決明子是一味藥材，但決明子也可以拿來泡茶，泡出來的決明子茶其實是對人的身體有很大益處的。那麼決明子茶究竟有些什麼作用呢？下面一起來看看決明子茶什麼作用吧。

　　決明子茶什麼作用1

　　 決明子茶的功效與作用

　　 1、保護眼睛

　　平時人們喝決明子茶能保護眼睛，因爲它能清熱解毒，也能清肝明目，對人類經常出現的目赤腫痛和清光眼白內障等症都有明顯治療作用，另外人們因肝火過旺導致眼睛乾澀，或視物不輕時多喝決明子茶也能讓症狀好轉。

　　 2、提高心臟功能

　　人們多喝決明子茶還能提高心臟功能，因爲決明子中含有豐富的蛋黃素和葡萄糖苷，還含有一些微量元素，這些物質被人體吸收後能直接作用於人類的心臟，並能淨化血液，可清理血液中的膽固醇和甘油三酯，能加快血液循環，經常用它泡水喝，能預防心梗和心率不齊，也能防止心臟功能減退。

　　 3、潤腸通便

　　人們多喝決明子茶還能潤腸通便，因爲它含有豐富的大黃素，這種物質能直接作用於人類的腸道，可促進腸道蠕動，並能緩解大便燥結，也能加快人體內食物殘渣排出，對人類經常出現的便祕有特別好的緩解作用，除了這些功效以外，人們多喝決明子茶還能止咳平喘並能抗菌消炎，它對維持人體健康有很積極的作用。

　　 決明子茶的禁忌

　　決明子茶是一種性質寒涼的保健養生茶，它能清熱解毒，也能治療高血壓，但在日常生活中禁止讓那些脾胃虛寒和患有低血壓的人羣飲用，不然會對他們身體健康造成一定危害，另外那些寒性體質的人也禁止喝決明子茶，不然會讓體內寒氣增加會危害他們的身體健康。

　　決明子茶什麼作用2

　　 決明子茶怎麼泡

　　決明子茶的沖泡方法特別簡單，它適合用透明的玻璃杯來沖泡，每次取5~7顆乾燥後的決明子直接放入到玻璃杯中，衝入沸水燜泡，3~5分鐘以後飲用湯汁即可。想讓決明子茶發揮特別好的保健功效，還可以把決明子用硬物鹽碎，然後再放到玻璃杯中加沸水沖泡，這樣有利於人體對決明子茶中營養成分的'吸收和利用。

　　 決明子茶的正確泡法

　　 1、泡法一

　　決明子茶在沖泡時可以搭配不同的材料，它與荷葉就是一個理想達到在沖泡時可以準備決明子6克，荷葉三克，首烏三克，把它們放在一起加沸水沖泡，能起到特別好的減肥作用，而且呢預防高血脂發生。

　　 2、泡法二

　　決明子茶在沖泡時還可以搭配適量的菊花，它的具體方法是準備決明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他們一起放到乾淨玻璃杯中，衝入沸水燜三分鐘取出茶湯以後就能直接飲用，這樣泡出的決明子茶能清肝明目也能防止肝火過旺和目赤腫痛，它能提高人類的肝功能防止肝臟出現病變。

　　 3、泡法三

　　決明子茶在沖泡時還可以放入適量的幹山楂，這樣能讓它對心血管的保護作用更加出色，能預防高血壓和高血脂出現更能降低血栓的發病率，在沖泡的時候可以準備決明子5克，幹山楂三克，把它們一起放在乾淨玻璃杯中，加入兩塊冰糖，直接衝入沸水，浸泡三分鐘以後就能取出飲用，每次放入的決明子和幹山楂能反覆沖泡三到五次。

喝決明子茶有什麼好處

在生活中的決明子是屬於營養價值含量極爲豐富的一種食材，將其稱之爲食材可能決明子更傾向於中藥方面，在生活中很多時候很多的人都會將決明子泡茶飲用，因爲這樣也是可以很好的將決明子自身的營養價值很好的被人體吸收利用，那麼接下來我們就一起來看看在生活中經常的喝一些決明子茶對人體健康有怎樣的好處，以及在平時生活中喝決明子茶的時候應該注意些什麼?一起來看看。

喝決明子茶有什麼好處

　　1.清熱明目：在平時生活中經常的喝一些決明子茶可以起到很好的明目清熱的作用，從中醫學的角度上解釋決明子的食用價值的話，是對人體的肝臟和眼睛有很好的保護作用的中藥材，在平時生活中一些經常上火或者是一些視力不佳的人羣可以將決明子和黃芩、木賊等藥材一起搭配的着食用。

　　2. 潤腸通便：在生活中將決明子泡茶飲用的話可以起到很好的通腸潤便的作用，因爲決明子是很好的清火去燥的藥材，所以對於一些經常消化不良或者是便祕的人羣來說在平時生活中將決明子和瓜蔞仁、火麻仁這兩種中藥材一起加水進行燉煮飲用即可很好的改善自身便祕的症狀。

3. 降血脂：在平時生活中經常的飲用一些決明子茶也可以起到很好的降血脂的作用，因爲決明子茶中含有的一些營養物質在被人體吸收利用之後可以很好的抑制人體內的血清膽固醇的升高，對於預防高血脂有很好的作用，所以在平時生活中的話對於一些患有高血脂的人羣來說可以經常的食用一些。

　　4.降血壓：在平時生活中經常的食用一些決明子也可以起到很好的降血壓的作用，因爲決明子中含有的一些營養物質對於一些患有高血壓的患者而言是可以起到很好的食療的功效的，所以在平時生活中一些患有高血壓的患者的可以嘗試着經常的食用一些決明子。

　　5.調節免疫功能：在平時生活中經常的食用一些決明子茶也可以起到很好的提高自身免疫力的作用，在平時生活中一些體質比較虛弱的人羣可以嘗試着去飲用一些決明子茶來幫助自己體質的改善。

在生活中時常的飲用一些決明茶對自己的身體健康有很好的的保護作用，因爲決明子茶中含有的營養物質對人體健康也是有着很好的保護作用的，所以在平時生活中不同體質的人羣都是可以通過食用一些決明子茶來幫助自己身體的維護的。

決明子茶的功效與作用

決明子茶的功效與作用

　　決明子茶的功效與作用，相信很多人都是吃過這種食物的，具有一定的藥用價值，運用範圍廣，對人的身體有很大的好處，食用藥材必須適量，看完決明子茶的功效與作用，希望對你有所幫助。

　　決明子茶的功效與作用1

　　 一、降低血脂

　　決明子有着遏制血清蛋白膽固醇高偏高和血管粥樣硬化班塊導致的作用，對已血脂高病人有很好的降低血脂作用。

　　 二、降血壓

　　決明子用沸水沖茶當飲品，經常喝能有效的的減低血壓值，對於心血管疾病類的病症有很好的作用。

　　 三、治療便祕

　　決明子裏富含黃酮類物質，對於腸內的熱燥，有良好的清火促進消化作用，可調理人們的胃腸及嚴重便祕問題，有助於病人順利的排泄。

　　 四、清肝明目

　　決明子既能清泄膽肝鬱熱，又能疏散風寒風熱，搭配沙苑蒺藜、女貞子、枸杞、生地黃共同用，能夠調理青盲眼病。

　　 五、減肥瘦身作用

　　決明子能遏制脂質的結合，對人體太多脂質也有分解作用，每日取10克的決明子拿來泡水喝是一個很好的養身方法，因用它來減肥瘦身是很好的方法。但要特別注意，假如你身體素質寒，則要少喝該茶。

　　 六、防治熱感冒

　　決明子對熱感冒、中暑症狀等有效果。取桑樹葉、竹子葉、香薄荷、花與決明子一同煮茶或是用開水泡，能防治咽喉疼痛、熱感冒之類的。

　　 七、抑菌作用

　　決明子中提煉的決明子醇能有效的的抵抗大腸菌、白喉棒狀桿菌、金黃葡萄球菌、副傷寒桿菌之類的。

　　決明子茶的功效與作用2

　　 1、清除肝火

　　菊花以及決明子都有非常好的清肝護肝的效果，在決明子中還有非常多的微量元素對於肝臟有非常好的保護作用，菊花中含有非常多的維生素，可以非常好的調理身體，清除體內的燥熱。

　　 2、降血脂

　　決明子和菊花都是作爲一種食物，菊花以及決明子含有的營養價值都非常的高，菊花以及決明子都可以當做藥材來使用，菊花以及決明子製作而成的菊花決明子茶更是將兩種藥性完美的`結合在了一起，具有非常好的降血壓的效果。

　　 3、清熱凝神

　　菊花決明子茶功效相近都是屬於涼性藥材，搭配在一起更是具有清熱凝神的效果，特別是可以對體內的熱量產生的燥熱的易怒情緒，尤其是夏天時很容易情緒不穩定，而這個時候喝一杯菊花決明子茶就有非常好的功效，涼性的藥性瞬間讓燥熱蕩然無存。

　　 4、排毒通便

　　菊花決明子超都屬於涼性，對於高血壓有很好的降血壓的作用，他還可以幫助我們清除體內的熱量，安撫我們的心情，經常飲用可以起到排毒通便的作用，但是不可以喝太多，容易出現腸胃不適的情況，經常喝菊花決明子茶還可以起到減肥的效果。

　　 5、治療白內障

　　經常和菊花決明子茶可以是我們的血管變得更加有彈性，具有清熱解毒的功效，其中富含有豐富的維生素a，可以很好的保護我們的眼睛，緩解我們的眼部疲勞，如果眼睛乾澀，通過飲用菊花決明子茶也可以的得到眼睛的乾澀，長期食用可以起到一定治療白內障的作用。

決明子茶的功效作用

決明子茶的功效作用

　　決明子茶的功效作用，這種食物在生活中比較常見，有很高的營養價值的，不適合的禁忌人羣千萬要注意，但它不僅僅只有功效和作用，補血益氣這種食材是首選，決明子茶的功效作用，養生必備。

　　決明子茶的功效作用1

　　 1、降血脂

　　決明子茶還可以降血壓，由於決明子茶能夠更強的抑止血細胞中碳水化合物的上升，避免了心肌梗塞軟斑的產生，具備降低血脂、降血脂，醫治血脂高及其輕度脂肪肝的作用。

　　 2、改進失眠症

　　決明子茶性生寒，但有一點點的百里香味道，這個時候我們可以把決明子茶放到枕芯裏邊抱著入睡，在晚上睡覺的時候便會覺得較爲舒適，而且我們知道決明子茶的種子較爲硬實，針對醫治頭疼、失眠症都是有一定的功效。

　　 3、清熱去火

　　決明子茶可以清肝火是由於決明子茶有平肝陽、瀉肝氣的實際效果，對瀉肝氣有極強的作用。此外決明子茶對改進目澀、青盲、白膜、眼赤痛等骨科症狀，有非常大的實際效果。因而，決明子茶可以具有清熱去火的'作用與功效。

　　 4、下火

　　決明子茶具備很明顯的祛火作用，大家用決明子泡水喝就可以醫治容易上火的難題，大夥兒還可以將決明子茶和花一起泡水喝，那樣功效會更大。

　　 5、減肥瘦身

　　決明子茶能夠溶解身體不必要的人體脂肪，用決明子泡茶喝能夠去祛除身體每個位置的人體脂肪，而且決明子茶也不會危害身體的身心健康，用決明子泡水喝多餘吃非常少還可以去祛除身體的人體脂肪。

　　決明子茶的功效作用2

　　 1、清肝明目

　　我們都知道決明子和菊花都有着清肝明目的功效，而他們兩個合起來組成的菊花決明子茶的功效與作用也肯定有着清肝明目的效果，一加一等於二它們相加，能夠更好的促進髒的新陳代謝，平肝火，對於因爲肝上火，導致的眼睛紅腫，視力模糊，或者一系列的症狀都有着很好的治療效果。

　　 2、降血脂

　　現代人們因爲不注意飲食導致導致血脂血糖升高，特別是一些中老年朋友因爲飲食不注意身體健康素質不行導致的血脂高，而菊花決明子茶，可降低血清膽固醇以及甘油三酯含量，還可降低脂肪在血管壁的沉積，從而降低血脂。

　　 3、抗衰老

　　現代人最怕的一個話題便是衰老，爲了抗衰老是想盡各種辦法，而決明子和菊花中都含有豐富的氨基酸及維生素，適量飲用便可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黃酮類的化合物，抗氧化效果也非常好，所以適量飲用決明子菊花茶還可以延緩衰老。

　　 4、減肥

　　減肥成了當代特別熱門的話題，在這個以瘦爲美的時代，人們爲了減肥可謂是五花八門的辦法都用上了，其實不用那麼麻煩，一杯菊花決明子茶就可以解決問題，菊花決明子茶有着刮脂去油的作用，還能促進體內腸部蠕動，加速新陳代謝，有助於減肥。

決明子茶有什麼功效？

清肝明目、潤腸通便。

決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能日益受到人們的重視。決明子具有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能，常飲決明子茶，可使血壓正常，大便通暢，老眼不花。

臨牀實驗證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲症以及避免小兒缺鋅。

擴展資料：

類似飲茶：荷葉茶作用

1、 清熱解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。

2、 新鮮者善清夏季之暑邪，臨牀常與鮮藿香、鮮佩蘭、西瓜翠衣等配伍應用。

3、既能清熱解暑，又能升發脾陽，對治療暑熱泄瀉有良效，常與扁豆等配伍應用。

4、 此外，對脾虛氣陷，大便泄瀉者，也可加入補脾胃藥中同用。

參考資料來源：百度百科-荷葉茶

參考資料來源：百度百科-決明子茶

喝決明子有什麼好處

喝決明子有什麼好處

　　喝決明子有什麼好處，決明子想必很多人都非常熟悉，在保健和養生方面都有很好的功效，很多人都喜歡用決明子泡茶喝，那喝決明子有什麼好處？下面我們一起來詳細瞭解一下吧！希望看完之後可以對你有所幫助。

　　喝決明子有什麼好處1

　　決明子是一種比較常見的中草藥，對於身體很多症狀具有一定的緩解作用。保護眼睛的視力只是其中的一種，所以我們在日常應該充分利用。對於經常氣虛的人羣可以食用決明子來補氣。決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便祕及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

　　 藥材功效

　　清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結。歸肝、腎、大腸經。有減肥之功效。治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便祕。

　　 喝決明子有什麼好處？

　　1、決明子泡茶喝具有清肝明目、潤腸通便的功效。

　　2、研究發現，決明子的有效成分可作用於迷走神經，具有明顯降低膽固醇的作用。

　　3、對於伴有煩躁、愛發火、頭痛眩暈等情況的高血壓患者，有明顯的`降壓作用。

　　4、喝決明子茶能軟化血管，對冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者，有軟化血管，降低心肌梗塞和腦梗塞的發病率。

　　5、每天用適量的決明子泡茶喝既不影響正常的飲食，又能輕鬆達到一定的減肥效果。

　　6、決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，其還能抗真菌，療效顯著。

　　7、體內熱量過多，容易感到口苦、口臭、情緒煩躁、易飢餓、常便祕的朋友都適合喝決明子來清熱排毒。

　　 決明子花草茶的適宜症狀和人羣

　　1、決明子可以和其他花草茶搭配，具有不錯的排毒排油膩功效。

　　能達到功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。現代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人羣不妨常喝，但夜晚最好少飲。

　　提醒：炒時有香氣溢出即可，不可炒糊。

　　2、決明子花草茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。對於老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之症，宜加生曬參3克同泡服

　　功效：清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。

　　3、決明子花草茶搭配蜂蜜飲：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，衝入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習慣性便祕者。也適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便祕等

　　 決明子服用的注意事項

　　孕婦忌服，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

　　請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。

　　 用法用量

　　用量9～15克

　　喝決明子有什麼好處2

　　 決明子泡水喝的功效有哪些？

　　 潤腸通便

　　說到決明子泡水喝的功效這個問題，實際上在中醫治療當中，決明子通常被用來調節腸胃，其中決明子當中含有的大黃素可以幫助緩泄，而與此同時用決明子泡水喝還可以起到清熱潤腸的作用，對於因爲燥熱導致便祕的人羣更加適用。

　　 降血壓

　　對於高血壓人羣來說，堅持用決明子泡水喝可以幫助降低血壓，對於控制以及治療心血管類疾病有不錯的作用功效。其主要的原因是因爲，決明子對於心血管當中的收縮壓和舒張壓均有降低作用。

　　 減脂瘦身

　　決明子泡水喝的功效有哪些？大量的臨牀研究調查發現，決明子當中含有蒽醌類化合物，而這種物質可以起到降血脂、抑制脂肪合成的作用功效，尤其是多喝些決明子泡水，還可以促進體內多餘脂肪的分解。

　　 抗菌

　　很顯然決明子的作用功效非常顯著，除了上文介紹的這些功效以外，決明子還具有一定的抗菌作用，其中的決明子醇能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等。

喝決明子有什麼好處

喝決明子有什麼好處

現在有一部分人羣他們會每天堅持用決明子煎煮泡水來喝，爲什麼呢？因爲他們知道，這樣喝不但能達到提神醒腦，讓自己工作狀態更好的效果，而且喝決明子茶還有很多其他方面的養生作用。那麼，喝決明子有什麼好處？

喝決明子有什麼好處

第一，有非常不錯的潤腸通便功效，第二，它還能很好保護肝臟，達到明目，調節內分泌的效果。第三，在其中含有一些成分，這些會直接作用於人體的迷走神經部位，所以降低膽固醇的效果也是比較突出的。第四，它能對抗高血壓，大多數的高血壓患者他們在平時都會伴隨有煩躁、頭痛眩暈等諸多症狀表現，像這樣的人羣在平時就得多喝決明子茶，對抗高血壓的效果是非常之好的。第五，它能很好軟化血管，特別對於冠心病、動脈粥樣硬化等這些疾病問題的患者是非常好的，如果能在平時一天喝個3~5杯，這樣你會慢慢的發現，自己原來患有的心腦血管疾病問題開始慢慢遠離。

上述就是小編圍繞喝決明子有什麼好處這個話題給出的答案了。通過分享大家也都明白了，到底在平時多用決明子煎水來服用，能給自己帶來怎樣的好處。