到底喝花茶對身體好還是綠茶

花茶和綠茶各有功效：

1. 花茶：茉莉花茶和玫瑰花茶具有不同功效，茉莉花茶對胸腹脹滿、下痢腹痛、瘡瘍腫痛、目赤腫痛等有食療效果，玫瑰花茶對痛經、胸悶脅痛、口脣青紫、善太息、脘腹脹滿等有調理作用。

2. 綠茶：信陽毛尖、六安瓜片等綠茶品種具有清熱解暑、清心除煩、消食化痰、去膩減肥、生津止渴等功效，適用於發熱、心煩口渴、脘腹脹滿、食慾不振等病症。花茶和綠茶加工流程不同，各具有特定的功效，不能簡單比較哪一種更好，但不能代替藥物作用。

花茶和綠茶各有功效：

1. 花茶：茉莉花茶和玫瑰花茶具有不同功效，茉莉花茶對胸腹脹滿、下痢腹痛、瘡瘍腫痛、目赤腫痛等有食療效果，玫瑰花茶對痛經、胸悶脅痛、口脣青紫、善太息、脘腹脹滿等有調理作用。

2. 綠茶：信陽毛尖、六安瓜片等綠茶品種具有清熱解暑、清心除煩、消食化痰、去膩減肥、生津止渴等功效，適用於發熱、心煩口渴、脘腹脹滿、食慾不振等病症。花茶和綠茶加工流程不同，各具有特定的功效，不能簡單比較哪一種更好，但不能代替藥物作用。

喝花茶和綠茶對身體都有好處，但具體的效果會因爲不同的花和綠茶種類而有所不同。一般來說，綠茶含有豐富的抗氧化物質，如兒茶素和維生素C，有助於抗衰老、預防癌症和心腦血管疾病。而花茶則有助於調節身心狀態，如菊花茶有消炎鎮靜的效果，玫瑰花茶則有舒緩神經的作用。因此，可以根據個人需要選擇喝哪種茶。

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綠茶，紅茶，花茶，到底喝哪種對身體更好？

綠茶，紅茶，花茶，對身體都有不同程度上的好，綠茶輔助降血脂，紅茶保護胃腸道，花茶功效也各有不同。這三種茶沒有哪種對身體更好，而是根據不同人對這三種茶所需求的功能也不同，不同的情況喝不同的茶。不能一概而論。

綠茶工藝

綠茶的工藝主要是殺青鈍化酶的活性，最大程度保留茶多酚，和咖啡鹼等微量元素。綠茶保留的天然物質和微量元素，能很好的防癌，抗癌，殺菌，消炎，防血管硬化，防衰老等等。綠茶所含的茶多酚，氨基酸，咖啡鹼等物質比較豐富，有生津止渴的功效，因此夏天消暑清熱，降火，除煩，除疲憊最好。

紅茶工藝

紅茶是全發酵型茶，主要製作作工藝是：攤涼，萎凋，揉捻，發酵，烘焙等。楺捻主要是增進茶葉的色香味濃度，涼幹，發酵主要是殺青，去除茶葉的青草味，發酵使到嫩葉色澤紅勻，青草氣消失，熟果味出來，烘焙，是利用高溫快速鈍化酶的活性，停止發酵，蒸發水分，固定外型，保持茶葉的幹度以防黴變。通過烘焙，散發大部分低沸點青草味，激化保留高沸點芳香物質，並獲得紅茶特有的甜香味道。

花茶工藝

花茶是由毛茶加工的茶坯與茶用香花的鮮花拼合窨制而成。花茶窨制的工藝基礎是建立在鮮花吐香和茶葉吸香的兩大特性基礎上的。花茶窨制就是讓茶坯充分吸附香花釋放的揮發香氣化合物，從而使茶葉擁有特徵的花香。花茶的品種非常多，茉莉花、代代花、玫瑰花、百合花、珠蘭花、桂花等各種花均可作爲花茶的原料。

茉莉花茶有：美容養顏，淨白皮膚，疏通腸胃，順氣清腦，降低血壓和血脂。桂花烏龍因爲有桂花的成分，所有該茶具有活血化瘀、養顏美容、助消化、去脂肪等功效。玉蘭花茶有和氣、消痰、益肺等功效。玫瑰花茶有：玫瑰花茶因有玫瑰花成分，所以有活血化瘀、養顏、助消化、去脂肪等功效。珠蘭花茶有：因爲添加有蘭花而具有祛風溼的作用，可用於治療感冒、風溼關節痛、跌打損傷等病症，還具有治療慢性支氣管炎、虛勞久咳等功效。

我平時喜歡喝茶,請問是喝綠茶好還是花茶好?

喝綠茶好. 當然是綠茶了，因爲綠茶是未經過發酵的茶，其中的活性物質會完全保留，而花茶（發酵）和紅茶（半發酵）的活性物質沒有完全保留

尤其是花茶，除了口味好以外，沒有任何的營養價值，建議不要食用

綠茶中很多活性物質，有提神的作用，腦力勞動者應該多喝,並且有排毒的作用！！

綠茶好還是花茶好？

喝綠茶要好一點

綠茶是一種清火的涼性飲料，它能清心肝、涼肝膽、滌熱、肅肺胃，特別適宜陰虛有熱者飲用。現代醫學又發現，綠茶中富含茶多酚，茶多酚是一種可以抑制癌細胞的成分。同時，綠茶中的其他一些成分也同樣具有防癌、抗癌的功效，這就使得綠茶的防癌、抗癌效果較其他茶類來講最爲顯著。長期飲用綠茶，對於降血脂、防止心血管疾病是有很好的幫助作用的。另外飲用綠茶不必擔心身體發胖，對於愛美的時尚女性應該是個不錯的選擇。

綠茶中含有一種物質叫脂多糖，它能夠顯著提高人的非特異性免疫功能，並改善造血功能，增加白細胞數，具有良好的防輻射的功能。常常坐在電腦旁邊的人，如果每天能夠堅持飲用

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杯綠茶，對身體健康會十分有益。

現在的很多牙膏中都添加了“氟”，其實在綠茶中就還有“氟”，如果人們在平常飯後用綠茶來漱口，不僅能夠清除牙縫中的部分污垢，而且茶中的有效成分具有抑制飯渣腐化的強烈殺菌力，從而達到保護牙齒、防止蛀牙、去除口臭的功效。

喝花茶也有好處，但是不是亂喝，否則會導致別的急病

綠茶好還是花茶好？

從飲茶獲取營養成分及茶的保健作用來講，綠茶更好一此，因爲綠茶的製茶工藝（不發酵）最大限度保留了茶葉的有效成份。而花茶是再加工茶，所含有效成分不如綠茶。

花茶和綠茶哪個好

花茶和綠茶哪個好

花茶和綠茶哪個好，花茶和綠茶都是我們日常生活中經常飲用的兩類茶,它們其實都各自的獨特作用和功效,對於特別愛喝茶的人羣總免不了會將兩者拿來比較，那麼花茶和綠茶哪個好？

花茶和綠茶哪個好1

花茶和綠茶有什麼區別？

花茶和綠茶要作比較的話，還是有較多的不同之處的，主要可以從兩者的製作方法、口感香氣、功效等幾個方面去區分，如此才更好的幫助我們挑選到自己所需的茶葉。

1、製作方法不同

花茶：其主要是由茶胚+鮮花組成，那麼茶胚一般是採用綠茶、紅茶或青茶，然後再配以能夠吐香的鮮花作爲原料，採用窨制工藝而製成的茶葉。從另一方面說，花茶也算綠茶的一種，常見花茶有茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等。

綠茶：其主要是指採用茶樹的新葉或芽，沒有經過發酵，然後就通過殺青、整形、烘乾等工藝而製作的茶葉。常見的綠茶有碧螺春、西湖龍井、黃山毛峯等。

2、口感香氣不同

花茶：其在香氣方面上，聞起來是更濃郁一些的`；而口感方面的話，有花香和茶香兩種香氣混合的味道，既有濃醇爽口的茶味，又增加了清新馥郁的花香。

綠茶：其在口感方面的話，比花茶的味道要澀一些，品起來醇厚純合；至於香氣方面上，其又非常清香宜人，更具傳統茶葉的風味。

3、功效不同

花茶：其既有茶的功效也有鮮花的功效。總而言之，花茶性微涼，味道甘甜，有清肝明目、生津止渴、利尿通便、美容養顏、抑菌消炎、抗氧化的作用。

綠茶：其清湯綠葉沒滋味，收斂性強，對振奮精神、消除疲勞、強心解痙、抑制動脈硬化、預防齲齒、殺菌消炎等均有療效。

花茶和綠茶各有各的好，不能一概而論。至於花茶和綠茶哪個比較好的話，其實是沒什麼可比性的，各有各的好。那麼不同人羣喜好不同，並不能一概而論；

一般南方人愛喝綠茶，北方人更喜花茶，因爲花茶的香氣比較濃郁，愛喝的人女性居多，綠茶香氣清幽，滋味清爽比較適合口味細膩，有喝綠茶習慣的人以及男性喝的比較多。總而言之，花茶和綠茶各有各的好，建議選擇自己喜歡的種類飲用；但是都需記住，喝茶雖好，不宜多喝。

花茶和綠茶哪個好2

花茶和綠茶要來比較的話，也是有較多的不同點的，主要能夠 從這兩者的製作工藝、口感滋味香氣、功效與作用等幾個方面去區別，這般才更好的幫助人們挑到自己所需要的茶葉。

1、製作工藝不一樣

花茶：其主要是由茶胚+鮮花構成，那麼茶胚通常是選用綠茶、紅茶或青茶，隨後再加以可以吐香的鮮花作爲原材料，選用窨制加工工藝而製成的茶葉。從另一方面說，花茶也算綠茶的一類，比較常見花茶有茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等。

綠茶：其主要指的是選用茶樹的新葉或芽，沒有歷經發酵，隨後就利用殺青、整形、烘乾等加工工藝而製作的茶葉。比較常見的綠茶有碧螺春、西湖龍井、黃山毛峯等。

2、口感滋味香氣不一樣

花茶：其在香氣方面上，聞着是更濃厚一點的；而口感滋味方面的話，有花香和茶香兩種香氣混合的味道，不僅有濃醇爽口的茶味，又提升了清新馥郁的花香。

綠茶：其在口感滋味方面的話，比花茶的味道要澀一點，品起來醇正純合；至於香氣方面上，其又特別芳香宜人，更具有傳統茶葉的風味。

3、功效與作用不一樣

花茶：其不僅有茶的功效也有鮮花的功效與作用。總得來說，花茶性微涼，味道甘甜，有清熱去火、生津解渴、利尿通便、養顏美容、抑菌消炎、抗氧化的作用。

綠茶：其清湯綠葉沒滋味，收斂強，對提升精氣神、緩解疲勞、強心解痙、抑止動脈硬化、預防齲齒、殺菌消炎等均有療效。

花茶和綠茶哪個好3

花茶和綠茶的區別

歷史不同

1、花茶

花茶源於宋朝、始於明朝、成於清朝。中國在宋朝(公元960年)就有在上等綠茶中加入龍腦香(一種香料)作爲貢品，這說明在宋朝已能利用香料薰茶。到宋朝後期，有恐影響茶之真味，不主張用香料薰茶。

蔡襄《茶錄》中雲：“茶有真香而入貢者，微以龍腦，欲助其香，建安民間試茶皆不入香，恐奪其真……正當不用。”但是這已是中國花茶窨制的先聲，也是中國花茶的始型。

2、綠茶

綠茶最早起源於巴地(今川北、陝南一帶)，據《華陽國志-巴志》記載：當年周武王伐紂時，巴人爲犒勞周武王軍隊，曾“獻茶”。《華陽國志》是信史，可以認定：不晚於西周時代，川北(七佛貢茶)的巴人就已開始在園中人工栽培茶葉。

製作方法不同

1、花茶

花茶主要是以綠茶，紅茶或者烏龍茶作爲茶胚，配以能夠吐香的鮮花作爲原料，採用窨制工藝而製成的茶葉。從另一方面說，花茶也算綠茶的一種，常見花茶有茉莉花茶，玫瑰花茶，菊花茶等。

2、綠茶

指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的茶葉。常見綠茶有碧螺春，西湖龍井，黃山毛峯等。

口感香氣不同

1、花茶

花茶香氣濃郁，有花香和茶香兩種香氣混合的味道，既有濃醇爽口的茶味，又增加了清新馥郁的花香。

2、綠茶

綠茶的味道比花茶要澀，醇厚純合，清香宜人，更具傳統茶葉的風味。

功效不同

1、花茶

花茶集綠茶和鮮花的功效於一體，不僅有茶的功效，也有鮮花的藥效，總的來說，花茶性微涼，有清肝明目，生津止渴，利尿通便，美容養顏，抑菌消炎，抗氧化的作用。

2、綠茶

綠茶清湯綠葉沒滋味收斂性清，對振奮精神，消除疲勞，強心解痙，抑制動脈硬化，預防齲齒，殺菌消炎等均有療效。

綜上，綠茶和花茶的區別主要表現在創制歷史、製作方法、口感香氣和功效等幾個方面。

光聽別人說，喝綠茶紅茶花茶好，到底哪裏對我們好？

喝茶是中國的傳統文化和習慣，茶葉中含有兒茶素、咖啡鹼、葉酸、泛酸等成分，能幫助防治心血管疾病，同時也能起到寧神安眠的作用。那麼日常我們常喝的紅茶和綠茶，哪個更加有益於人體健康呢?

其實，綠茶和紅茶各有千秋，無所謂誰更有益於人體的健康，兩種茶都是對人體有益的，只是口感和功能有所不同，下面進行一下區分。

一、綠茶和紅茶的功效

1、綠茶的功效

綠茶指的是沒有發酵的茶，保持着天然茶葉的綠色滋味，以新冒出的茶梢爲原料，經過典型的工藝過程製成，保留了茶葉本身的三大成分：茶多酚、茶氨酸、茶多糖。

綠茶保留了茶葉本身的天然營養，有提神清心，消暑解熱的作用，同時對於喉嚨上火化痰等情況也有一定緩解作用。綠茶清新可口，在炎夏時候可以起到增加食慾的效果。茶葉中的天然成分對癌症和心血管症也有一定的藥理功效，而綠茶保留了天然茶葉的原味，因此也具有類似的功能。

2、紅茶的功效

紅茶則是經過發酵的茶，以新冒出的胚芽爲原料，經過工藝精製而成，在加工過程中產生了一些化學反應，新產生了茶黃素和茶紅素等新成分，但茶多酚也減少了一些。紅茶香氣物質比新鮮的茶葉明顯增加，味道更爲香醇可口。

紅茶中含有豐富的維生素，其中維生素C和維生素K對於身體的好處很多，比如輔助降血脂和血壓、促進膳食纖維溶解、抗血小板凝集等作用，對於三高患者、心肌梗塞高危人羣和糖尿病患者的好處頗多。另外，紅茶有一定的促消化、清理自由基的作用。

3、紅茶和綠茶的適宜人羣

綠茶和紅茶，也需要根據體質情況進行選擇。一般來說，綠茶性寒，體質虛寒、胃不好的人羣最好不要飲用。同時綠茶比較適合在夏天喝，能夠起到消暑的作用。紅茶性溫，適合體質虛寒的人飲用，同時紅茶也比較適合冬天飲用。

花茶和綠茶哪個好

花茶和綠茶同一價格級別的，如果只從茶葉檔次上來看，綠茶更加高大上一些。但是如果兩個從口味上來講就要看個人的喜好了。綠茶的口味偏苦，一些。有清香的感覺。花茶有濃郁的花香味，比綠茶的苦味稍少一些。

春天喝花茶還是綠茶好？

飲花茶好，因爲這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復甦，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經期前後和更年期女性等都宜飲用花茶。

紅茶,花茶,綠茶,喝那個對人身體好

紅茶,花茶,綠茶,喝哪個茶對人的身體都好。

總的來說，喝有茶葉成分的茶對人體的生理、藥理功效是多種多樣的,歸納起來主要有如下八大保健作用:

1、興奮作用:茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

2、利尿作用:茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3、強心解痙作用:咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進血液循環,是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發病率較低。

5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌,能凝固細菌的蛋白質,將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效。

6、減肥作用:茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物,能調節脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。

7、防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一種較爲難溶於酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒防酸抗齲能力。

8、抑制癌細胞作用:據報道,茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用,作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。

具體各類茶因加工發酵工藝不同，各有側重作用：

1、烏龍茶: 減肥美容,降低膽固醇。

2、綠茶: 皮膚美白,改善貧血,防癌,減少藥物副作用。

3、紅茶: 消脂。

另，各種可食性天然花草與茶配合都具有不同的營養、保健和藥用功效。

紫玫瑰花： 調理內分泌失調、消除腰痠背痛，調氣血、消疲勞，對傷口癒合有效。

紅粉玫瑰花： 強肝、養胃、養顏美容、調經活血、行血氣、安神、潤腸通便。據介紹，清晨空腹用紅粉玫瑰加減脂茶沖泡，一個月可以瘦2~4公斤。

薰衣草： 對緩和咳嗽及失眠有效，也可逐漸改善頭痛症。......

茉莉花茶和綠茶哪個好

茉莉花茶和綠茶沒有什麼哪個好與不好，因爲它 們的功效是不一樣的。綠茶生津止渴解毒。茉莉花潤肺除溼。