秋季護膚三大誤區

導語：夏天夏天悄悄過去留下小祕密~NO！夏天過去，留下的是換季的肌膚困擾。夏天溼熱，秋天乾燥，天氣不同， 皮膚護理的方法也會有不同。今天就來看看秋季護膚三大誤區，以及秋季如何護膚。

秋季護膚三大誤區 

誤區1：美白過度

“一白遮百醜”，這句話一直是護膚界的名言，範爺就是美白事業的典範，她的防曬、面膜、美白功課一直被很多人效仿。但是，每個人的皮膚狀況不同，能承受的護理情況也不同，需要對症下藥才行。皮膚暗沉主要是因爲黑色素的原因，有的人皮膚黑色素就是要多些，美白效果差一些也很正常。凡事要有一個度，過及必反，美白過度可能會造成肌膚長斑，所以美白也要節制才行~

誤區2：長時間面對電子設備

現在很多女生都是，上班面對電腦，下班抱着手機，一天除去睡覺的時間，幾乎沒離開過電子設備，這樣是很危險的哦~肌膚長時間被電子設備輻射，容易長斑，還會變得乾燥黯黃，顯老、沒精神。所以，若非必要，儘量減少使用電子設備的時間爲好。

誤區3：做完家務不護理肌膚

週末在家，很多女生都會偷懶，根本不管皮膚護理，但再懶也會偶爾做點家務。做家務時，皮膚會接觸到各種灰塵，同時，各種清潔劑也會對皮膚造成一定的傷害，尤其是秋天，甘早的天氣對皮膚的傷害更大。所以，做完家務一定要認真做好皮膚護理。

除了上述秋季護膚三大誤區，秋季皮膚護理還不夠哦，接下來具體看看秋季如何護膚。

1.換款低倍溫和防曬乳

防曬除了防曬黑，還能抗氧化，是一年四季都要用的。秋天天氣乾燥，但沒有夏天那麼大的太陽直射，防曬霜要換成低倍的鎖水效果好一些的。另外，要儘量選溫和保溼的防曬，否則用了皮膚會更加乾燥。

2.溫和清潔

夏秋換季時候天氣忽冷忽熱，皮膚容易長痘，破壞面部角質層，這時不能使用清潔力過強的洗面奶，不然會更加刺激皮膚，破壞皮膚屏障。建議痘痘肌堅決避免皁基潔面，改用溫和的氨基酸潔面或者APG烷基葡萄糖苷潔面，做好皮膚屏障護理的第一步。

3.補充維生素

肌膚髮黃、暗沉，打多是因爲色素沉澱造成的，陽光照射、生活壓力過大、熬夜通宵等因素造成的皮膚暗黃，可以通過補充維生素C來緩解。維生素C不但能補充我們人體必需的營養成分，還有美白作用。具體可以吃維生素片、用含維他命成分的護膚品，平時也要注意多吃水果。

4.充分補水

秋季天氣乾燥，補水刻不容緩。除了每天都要做的水乳精華護膚，每週也應該做兩三次面膜，自制保溼面膜也可以。另外，一定要多喝水多喝水多喝水！水分補足，才能讓自己的肌膚在乾燥的秋季同樣保持水潤狀態。

5.拒絕頻繁去角質

換季時候皮膚較敏感，像面部這樣肌膚細膩的部位，一定不能頻繁去角質，更不能使用大顆粒的去角質產品，否則容易破壞皮膚屏障，傷害皮膚。秋天半個月去一次角質就可以了，並且要選擇較爲柔和去角質產品，去角質完可以用含有維生素E的護膚品，幫助修復角質層的防水屏壁，防止水分流失。