懷孕能不能吃藍莓
綜合知識1.7W
1、孕婦是可以吃藍莓的,孕婦在早期往往因爲妊娠反應而導致食慾不佳,藍莓營養價值很高,而且酸甜可口,適量食用可以補充營養、促進食慾。不失爲孕婦在孕期,特別在孕早期補充各種微量元素的佳品。
2、藍莓有多種吃法,不但可以直接食用,也可以榨成汁,還可以放在麥片粥裏或拌色拉。這麼多的吃法完全滿足了孕婦對藍莓的需求。
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