生普洱和熟普洱哪個對身體好

生普與熟普哪個更好需要根據個人情況判斷：

1. 生普適合年輕人羣：清理腸道，降脂、提神、降壓和減肥功效，但易傷脾胃，不適合失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦飲用。

2. 熟普適合中老年人羣：溫和醇厚，具有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖等功效。

3. 無論是生普還是熟普，不宜空腹飲用，忌飲隔夜普洱茶。溫飲口感更佳，並睡前2小時最好不要飲用生普，以免影響睡眠，但可以少量飲用熟普。

普洱茶爲什麼喝生不喝熟

普洱生茶和熟茶，哪個更適合減肥呢？

生普洱和熟普洱都有不同的健康效益，具體哪個對身體更好需要根據個人需要和體質而定。

生普洱茶具有清熱解毒、潤肺止咳、消食健胃等功效，可以幫助調節腸胃功能，降低血壓、降血脂、降血糖，還有防輻射、抗氧化、延緩衰老等作用。

熟普洱茶因爲經過發酵處理，其成分和味道發生了變化，茶中的兒茶素和茶黃素等物質會大量生成，具有較好的降脂、降血壓、降血糖功效，此外還有助於促進消化、防癌抗癌、增強抵抗力等作用。

總的來說，兩種普洱都有益於人體健康，根據我們個人的需求可以選擇不同的普洱茶來保健。

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普洱生茶和熟茶哪個對身體好

普洱生茶對身體好。

從收藏角度上看，普洱生茶要比熟茶好，因爲普洱生茶是將茶葉以自然方式陳放，不經過人工渥堆發酵，只經過加工整理修飾的普洱茶，所以普洱生茶具有較大的轉化價值，在放置幾十年後，普洱生茶的口感和香氣會發生巨大變化，這是熟茶無法比擬的。

普洱熟茶由於經過人工渥堆發酵的原因，內質早已在發酵過程中就已經完成了轉化，因此熟茶的轉化價值並不大，也就沒有長期保存的意義，熟茶的最佳品飲時間爲2~3年。

普洱茶保存方法

1、直接存放：普洱茶包裝多紙袋或是竹筍殼包裝，可以直接存放，無需在外層再包上塑料袋，以防止阻礙空氣的流通，同時，存放普洱茶，不需要也不適宜採用冰箱冷藏。

2、紙箱存放：如果你不是茶葉商和收藏茶葉的愛好，只是單純的喜歡喝茶的話。用這樣簡單的紙箱來保存是一個最省事省力的方式。但是，一定要注意的是，不要把紙箱靠近牆壁和放在地上，因爲牆壁和地上的溼氣比較大，會導致茶葉受潮。

3、罐子存放：用罐子來存放茶葉，是最科學的方式。這樣的保存方式比較適合一些茶葉愛好收藏者，因爲罐子存放的方式，可以有效的防止茶葉受潮以及不會因爲接觸到空氣而發生氧化反應，而且，罐子存放還有醒茶的功效，一舉兩得。

4、塑料袋存放：可以選擇微波爐用的保鮮袋，因爲這一類保鮮袋大多有微小的透氣孔，把茶葉裝到塑料袋不用扎口後再放到紙袋裏，方便取用，既防潮又方便。

普洱茶喝生茶好還是熟茶好？

普洱茶喝生茶好還是熟茶好？對於這個問題，相信大家都有自己的疑問吧，因爲，在我們實際的生活中，還是有很多的人比較喜歡喝茶的，因爲喝茶的好處是非常多的，在平時的閒暇時間，大家可以品上一杯香茗，靜靜的等待時間的流淌，喝茶的好處也是非常多的，最重要的就是能夠讓人養成慢性的習慣，能夠在品茶的過程中，靜靜的享受時光的流淌。那麼，接下里就由小編來給大傢俱體的闡述一下喝普洱茶，到底是喝生茶好還是熟茶好呢？

其實，說實話，普洱茶不管是生茶還是熟茶，他們都有各自的優缺點，不能說哪個好哪個不好，因爲喝普洱茶，喝的一種安靜以及養生。其實，普洱茶不管是生的還是熟的茶葉，他們的性質差異還是比較大的。因爲生茶和熟茶供給的方式不同，所以，他們的價錢有很大的差別，最重要的就是，他們的性質還是有很大的區別的。

首先，我們先來說一下，普洱茶如果喝生茶的話，生茶的顏色主要就是呈現出青色，以及墨綠色，普洱茶在捻熟之後，它的顏色主要就是呈現出紅褐色。普洱茶的生茶口感還是不錯的，口感強烈，茶香氣是十分充足的，茶能夠回味無窮。如果是熟茶的話，熟茶甘味入口，醇香綿軟，入口非常的不錯。他們的好處都是不同的。

如果大家選擇生茶的話，生茶能夠讓你品嚐到茶的回甘味道，能夠讓你感受到清晨雨露的清爽感，能夠讓你一整天充滿精神，生茶除了口感，也能夠承包養生，讓你的身體毒素排出，能夠更好的調理身體。另外，如果你喜歡熟茶的話，熟茶的好處也是非常多的，熟茶能夠讓你回味無窮，舌尖都能感受到那股清香，熟茶同樣也能夠養生。

你覺得普洱生茶好喝還是熟茶好喝？哪種茶對身體最好？

熟茶好喝還是生茶好喝，主要看自己的體質和口感習慣。如果喜歡苦澀、刺激性質的，那當然是選擇生茶；如果腸胃不能接受刺激、而且接受不了生茶的苦澀味那就選擇熟茶。不過生茶苦澀比較明顯，如果放上幾年就會自然轉化，苦澀就會慢慢減弱。普洱熟茶的口感主要以醇厚、溫和、滑、厚爲主，因爲熟茶是經人工快速發酵而成的，在發酵的過程中，人爲的破壞茶性，促使它變溫和，熟茶對護胃養胃會有比較好的作用，熟茶比較適合中老年和剛接觸普洱茶的朋友。普洱生茶的口感主要以苦、澀，回甘生津爲主，香氣有花草香、水果香、蜜香等。如果普洱生茶是當年做出來的茶或者是近兩三年的茶，刺激性比較大，如果腸胃不好的朋友不是很建議，如果很喜歡最好選擇淡茶。

在功效方面兩種茶都有許多保健功效，對身體有一定的好處。生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神，降壓和減肥功效，適合年輕人羣，不過生茶的活性成分較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。熟茶可以防癌、抗癌、降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便祕、利尿、養胃、抗衰老，較適合中老年人羣及胃寒等人羣。夏喝生普，冬飲熟普。夏天燥熱，人容易上火，普洱生茶有清熱解毒、解暑解膩的功效；冬天寒冷，普洱熟茶茶性溫和醇厚，茶所含的益菌羣有暖體養胃的功效。普洱茶是通過促進新陳代謝，平衡和調節膽固醇來達到減肥的效果，對身體完全無副作用。

拓展資料：普洱茶的生茶和熟茶的區別其實就是兩者一個是經過人工發酵的，一個是沒有經過人工發酵的，所以有生熟之分。普洱生茶性寒，而普洱熟茶是溫性的，因此一般的人都是喝熟茶爲主的，因爲對身體沒有任何的傷害，而普洱生茶有點苦澀，而且性寒，所以又胃病或者是體內有寒氣的人一般都是選擇和熟茶的。普洱熟茶有減肥的功效，但是過程有點緩慢，而普洱生茶也有減肥的功效，不過相對來說身體不好的人，一般要選擇熟茶來減肥，因爲對身體幾乎沒有任何的傷害。

總而言之，普洱生茶和普洱熟茶各有特色，每個人的口感不同、體質不同，選擇的茶也不同。選擇適合自己的茶纔是健康的茶。

普洱茶生茶好還是熟茶好

　　普洱茶外形色澤褐紅，味道醇厚，香氣獨特，更具有降血脂、減肥、抑菌等多種功效。普洱茶又分爲生茶和熟茶，而它們的外觀、口感、湯色、功效都不盡相同。

　　普洱茶分爲生茶和熟茶兩種。普洱生茶是指新鮮的茶葉採摘後以自然的方式陳放，而不經渥堆發酵加工的曬青毛茶製成品。普洱熟茶是指以曬青毛茶爲原料，經渥堆發酵加工而成的茶成品。那麼普洱茶生茶好還是熟茶好呢？這個話題，並不是那麼簡單可以一錘定音的，下面就讓我們走近生茶、走近熟茶，慢慢了解它們。

普洱生茶

　　普洱生茶，由於是以自然方式發酵而成，茶性較爲刺激，且茶性較寒，容易傷胃，不宜馬上飲用。多年以後，茶性纔會轉爲溫和，古時，那些老普洱茶就是這樣製作而成的。

　　如果是新制或陳放不久的生茶有強烈的茶澀味，泡好的茶湯色較淺或黃綠，青綠色。普洱生茶可以清理腸道，降低血脂、血壓，提神醒腦，對減肥也有着很大的功效。

普洱熟茶

　　普洱熟茶是經過了渥堆發酵的工藝，茶葉本身的寒性已經轉爲溫性，它不再是普洱生茶一樣猛烈的性質。熟茶的外形色澤深黑，泡好的茶湯色紅褐色、明亮，且具有獨特的陳香，滋味醇厚獨特。熟茶是被完全發酵的，所以適宜久留，存放越久茶就會越沉香。

　　普洱熟茶可以暖胃，而且不會導致神經過於興奮而睡不着。當然熟茶也同樣有着降脂降壓的作用。

　　普洱生茶和熟茶都有着養生之效，熟好熟差的選擇，就如同貂蟬與西施，熟美熟醜，大家還需根據自己的需求來判斷，下面介紹下普洱生茶、熟茶的適宜人羣，幫你看看不同體質的大家適合喝什麼。

普洱生茶、熟茶的適宜人羣

　　對於年輕的人羣，適合性屬清涼的普洱生茶，有清熱解暑，止津止渴，促進消化，促進腸道蠕動的功效，而且還能提神，給年輕人充沛的精力。

　　對於中老年人，溫和的普洱熟茶，絕對是首選。普洱發酵過程中有生茶不可能有的一些物質存在的其他形式，可以防止人體血管的硬化。熟茶發酵之後，會產生一些生茶沒有的營養物質，導致了一些新的功效，比如說，養胃健齒，緩解衰老等。

　　對於減肥人羣，一般來說，普洱熟茶的效果比普洱生茶好一些。普洱茶作爲減肥良茶，原因是它富含茶多酚、葉綠素、維生素等多種成分，組合起來可以有效的消除脂肪。對於這類營養成分，生茶雖然有着極爲豐富的含量，但是熟茶同樣含有。而熟茶通過發酵獲得的對減肥有效的有益菌羣卻是生茶無法具有的。

　　對於虛火體質的人，普洱生茶有着最大化的效果。

　　對於腸胃不好的人，普洱生茶必須忌喝，只有熟茶才能呵護腸胃。

喝生普洱茶好還是熟普洱茶好

熟普洱和生普洱各有各的好處，不可一概而論喝熟普洱好還是生普洱好。

熟普洱是生普洱經過渥堆發酵等工藝人工加工而成，所含成分有所不同，具備的功效也不一樣，適應人羣也各不相同。普洱茶有一定的提神、抗氧化功效，生普洱茶中兒茶素、茶多酚等活性含量相較於熟普洱高一些，可以在一定程度上幫助清理腸道，比較適合年輕人羣。但需注意易失眠、感冒發熱、胃腸疾病、孕婦人羣不宜飲用。

熟普洱茶和生普洱茶作用相近，對於血壓高、血脂高的人羣而言，喝普洱有一定的益處。加工過後的熟普洱，對部分人羣來說可能會優於生普洱，因爲熟茶較爲溫和，活性含量比較低，較適合中老年人羣及胃寒等人羣飲用。

生普洱和熟普洱功效有什麼不同

1、生普洱和熟普洱一般指普洱生茶和普洱熟茶，二者在功效方面，比較常見的區別是普洱熟茶有養胃的功效，而普洱生茶沒有這一功效。除此之外，普洱生茶還有一定的清熱降火功效，飲食不當容易上火或者經常便祕的人羣可以適量飲用普洱生茶。

2、普洱熟茶性質比較溫和，有養胃、暖胃的功效，對脾胃虛寒者有一定的保健作用。而普洱生茶的主要功效是清熱解毒、利水祛溼、潤腸通便等，一般沒有暖胃的功效，胃不好的人經常飲用普洱生茶還有可能加重胃寒症狀。此外，普洱生茶中含有的活性成分較普洱熟茶多，所以易失眠者、胃潰瘍患者、孕婦等人羣不建議過多飲用普洱生茶。

3、普洱茶中富含可溶性單糖、寡糖以及維生素C，適量飲用有助於身體的健康，其中含有的黃酮類物質，對調節血脂、血糖也有一定的輔助作用，所以適量飲用普洱茶有一定的養生功效。

熟普洱和生普洱哪個好

生普洱要比熟普洱好一些。

生普洱是不經過人工發酵，以自然方式陳放的普洱茶，所以生普洱具有極大的轉化價值，在經過常年放置後，青味和苦澀感會逐漸消失。熟普洱經過了渥堆發酵，內質已經完成了轉化，所以熟普洱並沒有什麼大的轉化價值。

特點

生普洱的轉化期長達幾十年，在最初的時候，生普洱還有一絲生青味，苦澀感也較爲明顯，之後生普洱的青味會逐漸消失，口感幾乎無苦澀感，同時還出現了蜜甜香味，到了後來生普洱的苦澀感也完全消失了，口感豐富，滋味濃醇。

熟普洱是經過渥堆發酵工藝加工的普洱茶，由於熟普洱在渥堆發酵的過程中，內質已經完成了轉化，因此熟普洱並沒有什麼大的轉化價值，存放時間再久，口感滋味的變化也不是很大。

普洱茶生茶好還是熟茶好

普洱茶是我國很有名的一種茶，來源於雲南的普洱、西雙版納等地。普洱茶可以清熱去火、消食、解油膩，適合減肥人羣喝，每天適量地喝一點普洱對身體也是很有益處的。普洱茶根據是否渥堆發酵，可以分爲生茶和熟茶，那麼喝普洱哪種比較好呢？

普洱茶生茶好還是熟茶好

兩種都是非常好的普洱，可以根據個人的喜好去選擇。生茶是自然轉熟的，更清香、勁道，茶氣比較濃郁，茶多酚的含量很高；熟茶經過了“渥堆”發酵，更醇厚、綿滑，具有大量有益人體的菌種。

生茶茶性較烈，刺激，白天喝很醒腦。生茶可清熱去火，適合夏季飲用。 而且長期收藏，時間越長質量越好。

熟普具有溫和的茶性，可以暖胃，比較適合女性飲用。茶水呈紅色，柔順，醇香濃郁，基本無苦澀，晚上喝也不會睡不着。

普洱茶減肥生普還是熟普

喝生普和熟普二者都是具有減肥效果的。生茶中的茶多酚可以幫助降低人體的血脂，血糖、膽固醇，熟茶中茶多酚含量雖然沒有生茶多，但是熟茶中有洛伐他丁，而這種成份就是用於降脂的藥，所以說生茶、熟茶都有減肥功效。

不過，如果身體的胃腸功能不是很好，最好不要喝生普,以免對胃腸功能造成刺激，不過熟普對胃部的刺激性較小。在減肥的時候可根據自身情況選擇。想要達到快速瘦身的目的，通常需要通過合理飲食和適當運動的方法。

普洱茶如何分辨生熟

生茶：表面大多是青綠或墨綠色，有些變成黃紅，芽頭是白色；茶湯主要是黃綠、青綠爲主。常見的叫生餅、磚、沱或青餅。

熟茶：表面多數偏黑色或紅褐色，有些芽茶則是暗金，能聞到類似黴味、龍眼味等渥堆發酵的味道；茶湯根據渥堆時間長短，顏色從深紅色至紅褐色不等；口感多濃稠甘醇。常見的有熟餅、磚、沱。

普洱生茶和熟茶哪個對身體好

普洱生茶
普洱生茶，因爲是自然發酵的，刺激性比較大，性寒，容易傷胃，不宜馬上飲用。這茶要過很多年纔會變得溫和。在古代，那些老普洱茶就是這樣做的。如果是陳方新做的或者不久前的生茶，有很濃的澀味，沖泡出來的茶湯淡或者黃綠色、青綠色。普洱生茶可以清腸、降血脂、降血壓、提神醒腦，對減肥也有很大的作用。
普洱熟茶
普洱熟茶經過了堆發酵的過程，茶本身的冰冷變成了溫暖，不再像普洱生茶那樣狂暴。熟茶外觀呈深黑色，沖泡出的茶湯呈紅褐色，明亮、獨特、醇厚。熟茶是完全發酵的，適合久放。存放的時間越長，沉香就會越多。
普洱熟茶可以暖胃，不會導致神經過於興奮而睡不着。當然，熟茶還有降血脂、降血壓的作用。
普洱生茶和熟茶都有養生的功效，好熟茶和壞熟茶的選擇就像丟西姆和石的故事一樣。每個人都需要根據自己的需求來判斷。以下是普洱生茶和熟茶的適合人羣，幫你看看不同體質的人適合喝什麼。
生吃普洱茶和熟吃普洱茶的適合人羣
對於年輕人來說，生吃普洱茶適合消暑，具有清熱解暑、止渴消食、促進腸道蠕動、提神醒腦、給年輕人充沛精力的功效。
對於中老年人來說，溫和的普洱熟茶絕對是首選。在普洱發酵過程中，還有其他形式的物質是生茶所不能有的，可以防止人體血管硬化。熟茶經過發酵後，會產生一些生茶所沒有的營養成分，從而產生一些新的功效，比如養胃、固齒、緩解衰老等。
一般來說，普洱熟茶的效果比普洱生茶好。普洱茶是減肥的好茶，因爲它含有豐富的茶多酚、葉綠素、維生素等成分，結合起來能有效消除脂肪。對於這種營養物質，雖然生茶的含量極其豐富，但熟茶也含有而熟茶發酵獲得的有益菌羣對減肥是有效的，這是生茶所不能具備的。

普洱茶生茶好還是熟茶好？有什麼區別麼？

兩種茶都有許多保健功效，看個人喜好。生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人羣 ,不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。普洱熟茶茶性溫和，有養胃，護胃，暖胃，降血脂、減肥等保健功能。

兩者的區別：

1、製作工藝不同：

普洱熟茶，是以雲南大葉種曬青毛茶爲原料，經過渥堆發酵等工藝加工而成的茶。

普洱生茶是以雲南大葉種曬青毛茶爲原料，以自然的方式陳放，不經過人工“發酵”、“渥堆”處理，但經過加工整理、修飾形狀的各種雲南茶葉（餅茶、磚茶、沱茶、龍珠）。

2、泡的茶顏色和口感不同：

普洱熟茶在製作過程中經過渥堆發酵使茶性趨向溫和，1973年勐海茶廠與昆明茶廠聯合研製渥堆發酵法成功之後，當年昆明茶廠生產的茶磚因其茶湯金黃潤澤，參棗味濃郁，倍受普洱茶人推崇。熟普具有溫和的茶性，色澤褐紅，醇香濃郁，更適合日常飲用。

普洱生茶的茶葉採摘後以自然的方式陳放，未經過渥堆發酵處理爲生茶。生茶茶性較烈，刺激，新制或陳放不久的生茶有強烈的茶味，澀味，湯色較淺或黃綠。生普洱減肥效果好一點 但是對胃的刺激比較大。不建議長期喝生茶。

擴展資料：

普洱生茶注意事項：

1、對於吃東西容易上火、容易便祕、容易長痘等屬虛火體質的人來說，可以喝生茶或輕度發酵的普洱茶；如果是不習慣那股苦味而喝熟茶，切記泡的時候加點白菊花或蜂蜜，加點荷葉也可以。

2、生茶和綠茶一樣，性屬寒涼，胃寒、腸胃不好者不宜喝。

3、說到減肥效果，普洱茶的確有減肥的功效，至於是否有效，那是因人而異的，一般自律神經較活躍的人，一星期後體重就會有減輕。普洱茶不但可以減肥，還可將體質調節到最佳狀態。所以，當減肥成功後，應該繼續保持喝普洱茶的習慣，這樣可以保證體重不會反彈。 

4、普洱茶生茶沒有經過人工快速發酵處理，保存了較多的曬青毛茶的品質特性：其香氣表現爲荷香氣或清香中透着青草的氣味，滋味濃郁、泡後呈金茶湯，對於愛品青茶的朋友是不錯的選擇。

參考資料來源：百度百科-普洱生茶