廣州深圳白天較暖和最高溫23℃
雖然現在一股冷空氣正開始影響我國,但離廣東還有一定距離,所以近期廣東天氣還是比較晴暖的,當然,北部等氣溫是比較低的,注意保暖。據最新預報顯示,預計廣東本週末大部保持晴好,城市中,廣州深圳白天較暖和,最高溫23℃左右。
廣東本週末大部保持晴好
昨天(7日),廣東大部地區以晴間多雲爲主,北部和西部的部分地區有些分散性降雨出現,但總體雨量不大。早晚時段有輕霧,溼度也比較高,大部地區早晚時段的空氣相對溼度都在85%以上,但最近幾天,白天11時到17時左右的溼度相對較低,且大部地區陽光充沛,比較適宜晾曬。
根據預報,本週末兩天,廣東的天氣格局變化不大,依然大部地區以多雲間晴爲主,部分地區有分散性小雨現身。預計今天,韶關、清遠陰天轉多雲,其餘市縣多雲間晴。最低氣溫:粵北的北部市縣6℃~8℃,雷州半島16℃~18℃,南部市縣13℃~15℃,其餘市縣8℃~12℃。
明天,韶關、清遠陰天間多雲,其餘市縣多雲間晴。最低氣溫:粵北的北部山區7℃~9℃,雷州半島17℃~18℃,南部市縣13℃~16℃,其餘市縣10℃~13℃。
城市方面:廣州深圳白天較暖和最高溫23℃
廣州今天晴到多雲;夜間多雲,有輕霧;氣溫12℃~22℃;相對溼度50%~90%;吹輕微的偏北風。
預計廣州1月9日多雲到晴,早晚有輕霧,12~22℃;1月10日多雲,早晚有輕霧,14~23℃。
深圳今天晴天間多雲;氣溫14℃~23℃;東北風2-3級;相對溼度55%~90%。
預計深圳9日多雲間晴天,晝夜溫差大,10日雲量增多;展望下週中期(11-14日),受冷空氣頻繁影響,氣溫小幅波動,早晚較涼。
氣象部門提醒,廣東最近幾天依然晝夜溫差較大,且早晚時段易有輕霧現身,公衆外出需注意添衣保暖和交通安全。
晝夜溫差大注意事項:
早晚加衣
晝夜溫差大時,早晚兩個時間點溫度較低。在這時就要做好防護,特別是老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力差的人羣,在早晚時間出門要帶好外套,並注意保暖。
保持空氣流通
保持空氣流通不僅能夠有效的抑制細菌的滋生,也保持了室內空氣的清新。小編認爲通風時間應在早中時期,且每次15分鐘最佳,晚上溫度較低,若此時通風,易造成體質較弱、抵抗力差的人羣患上感冒,真是得不償失。
均衡飲食、補充營養
食物是人體能量的來源,在這個晝夜溫差大的時節,更應注意飲食搭配。在天氣轉涼後,人們的食慾會大增,但在這乾燥的季節應多吃一些滋陰潤肺的食物,如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等,並少吃些辛辣的食物。
加強身體鍛鍊
運動是防寒一項必不可少的項目。天氣轉涼後,隨着體感舒適度的提高,運動的人也隨着多了起來。而且運動項目也是非常多,例如跑步、登山、打球等都是耐寒的項目,可以提高身體免疫力。
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