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孕婦喝什麼奶粉好

孕婦喝什麼奶粉好

1、孕婦在懷孕時喝奶粉儘量要選擇一些含蛋白質,礦物質,維生素比較多的。同時也可以選擇口感好,容易消化,而且含葉酸以及鈣,鐵,磷,猛營養價值都比較多的奶粉,可以適當的喝一些,每天早晨起來可以喝一杯奶粉,有助於胎兒的生長髮育,也可以增強孕婦的體質。

2、懷孕時喝奶粉儘量就不要再放糖了,因爲奶粉裏已經含有糖了,喝太多的奶粉,如果加糖容易引起血糖增高,懷孕時飲食儘量要均衡些,也可以多吃一些瘦肉,雞蛋,牛奶以及新鮮的蔬菜水果等。

標籤:孕婦 奶粉