紅豆薏米茶消腫嗎
紅豆薏米茶是一種可以祛溼的茶水,我們大多數人都會服用,紅豆薏米茶的效果不止這一個,有些人還會服用該茶來幫助消腫,那麼紅豆薏米茶消腫嗎?
紅豆薏米茶是能夠消腫的。體內有過多的溼氣容易出現水腫的情況,對身體是有一定傷害的。紅豆裏面富含很多維他命和很多種礦物質,是有補氣血、消腫的效果的。而薏米是有健脾胃,清熱排毒的效果的,紅豆薏米茶有挺不錯的健脾除溼的效果,可以排除我們體內多餘的溼氣,比較適合脾胃虛弱的人食用。薏米有助於養氣,紅豆有助於養胃,而且紅豆中含有豐富的鐵質,長期食用可以使人氣色紅潤,促進我們身體的血液循環,提高自身免疫力。紅豆和薏米搭配在一起,還有利於我們腎臟功能的恢復,可以消除因爲腎臟疾病而造成的腳部或者腿部的浮腫,還可以清熱利尿。
紅豆薏米茶有禁忌的嗎?
1、孕婦就不可以飲用紅豆薏米茶,因爲薏米會增加子宮的緊張程度。
2、生理期的人也是不可以飲用的,因爲紅豆薏米茶是屬於寒涼的飲品,有可能造成出現宮寒和痛經。
3、胃腸道功能弱的人,喝紅豆薏米茶要控制飲用量,不能喝多,以免造成腹瀉和腹痛。
4、體質虛寒的人也不建議喝,因爲會加重體內的寒氣,加重虛寒。
5、便祕的人喝紅豆薏米茶,會容易腹脹和消化困難,從而加重了便祕。
紅豆和薏米是平時生活中很常見的食品。可以一起煮着喝,不僅可以緩解飢餓,還有藥用的價值。紅豆和薏米粥有除溼的作用,但因爲它們是涼性。所以夏天的時候我們可以多吃,但秋天和冬天就不能多吃了。
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