究竟石斛怎麼泡水
1、首先,我們需要準備好一些石斛,這些石斛最好是比較乾燥的,不要用量太多,一般一般水裏面放入4-5個就可以了。
2、用來泡石斛的開水一般最好在85°左右就可以了,溫度太高的話,對石斛反而會造成一定的破壞。
3、準備一個乾淨的玻璃杯或者陶瓷杯,石斛泡水對於所用器皿沒有特殊的講究。
4、放入石斛,加入開水,一般需要浸泡至少10分鐘左右纔會看出來泡開了,然後溫度適中的時候,我們就可以飲用了,需要注意的是,在喝石斛泡的水的時候,不要去喝白開水。
5、當我們喝完第一杯之後,可以繼續加一些開水,然後再浸泡一會兒,大概五分鐘左右即可,之後我們就可以繼續喝石斛泡的水了,一般最多三次也就差不多了。
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