讓肌膚年輕10歲的抗衰老祕籍
讓肌膚年輕10歲的抗衰老祕籍
每天面對日漸衰老的肌膚與面容任誰都會爲此煩惱不已。下面,小編爲大家分享讓肌膚年輕10歲的抗衰老祕籍,快來看看吧!
防曬
無論對於哪個年齡階段的女性朋友而言,防曬都是一項必做的護膚工程。平日裏,你至少要塗抹防曬係數30以上的防曬霜,這樣才能給你的肌膚提供基礎的保護。長久暴曬於陽光之下,肌膚衰老腳步會加快,所以想要做好抗衰老工作,首先必須做好防曬。
抗氧化
綠茶、石榴以及輔酶q10都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想讓你的肌膚過早的未老先衰的話,可以選擇一些效果和口碑都比較好的抗氧化產品。
眼部護理
人衰老後最明顯的部位莫過於眼部和頸部,各種的小細紋、魚尾紋都相繼來襲,怎麼辦?除了給你的肌膚適當的做按摩外,專業的眼部護理產品時必不可少的",最好是選擇一些溫和型的產品,因爲眼部肌膚比較脆弱,我們更希望在減少細紋、增加彈性的同時能更好的呵護眼周環境。
改掉你的壞習慣
儘量不要戴隱形眼鏡,如果非戴不可的話請確保你的方法是正確的,當然隱形眼鏡的衛生也一定要保證。
減少雙手與面部肌膚接觸的次數。手上的病菌來源很多,公交扶手、鍵盤、手機…如果你想讓你的肌膚保持清潔衛生,那麼一定減少雙手與面頰接觸的機會。
改掉雙手託着下巴的壞習慣吧,這對你的皮膚沒有什麼好處。
儘量不要趴着睡,臉埋在枕頭上;當然枕頭套也是需要勤換的。
不酗酒不抽菸
無論你現在在做什麼,你都要對你以後的肌膚負責。吸菸對於保持完美肌膚而言絕對稱得上是殺手級的行爲,吸菸過度會破會膠原蛋白和彈性蛋白。
當然酗酒也是皮膚的殺手,一杯以上的酒能加速血液流動,長時間酗酒的行爲會導致肌膚鬆弛。還有一點,吃太多的糖對肌膚也不太好哦,當然不是指你的腰圍會增加,過度的糖會對你的肌膚有負面影響。
收縮毛孔
隨着年齡增長,毛孔就會愈發的粗大,認真地給肌膚做清潔無疑能減緩毛孔粗大的症狀,含有水楊酸的潔面乳能溶解毛孔中的油脂,能更徹底的清潔肌膚,縮小毛孔。大家在選擇產品時可以作爲參考。
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