天山雪菊長期當茶喝有傷害嗎

天山雪菊是一種常見的草本植物，具有清熱解毒、降壓、降血脂等功效，不僅可以泡茶喝，還可以加工成藥材。長期適量飲用天山雪菊茶對健康無害，只要不過量飲用，一般不會產生不良反應。但是個別人可能會對天山雪菊產生過敏反應，這時應該立即停止飲用並諮詢醫生。此外，由於每個人的身體狀況不同，建議在飲用前先諮詢醫生的意見。

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雪菊可以長期飲用嗎 雪菊的禁忌人羣

　　我們大家都知道，雪菊是一種對我們身體有很多好處的花茶，很多人都喜歡喝雪菊，同時還有些人會長期飲用雪菊，那麼我們便了解一下雪菊可以長期飲用嗎？雪菊的禁忌人羣？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　雪菊可以長期飲用嗎

　　長期喝雪菊一般情況下對身體是有益的，但是脾胃虛寒者最好少喝;雪菊含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。但不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。建議體質偏寒的人可以放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。雪菊茶的藥用價值高，其中含有18中氨基酸，7種微量元素，已經蛋白質、糖類、黃酮類、生物鹼、皁甙、有機酸、酚類、蒽醌類、揮發油、油脂、內酯及香豆素類等成分。對於失眠、頭痛、高血壓、高血脂、心血管等疾病有很高的療效，尤其對高血壓、高血脂等症狀者，長期沖泡飲用，能夠有效的起到降低和穩定的作用。每天喝幾朵雪菊茶就可以起到減肥降脂肪的效果的。

　　雪菊的禁忌人羣

　　1、脾胃虛寒的患者使用時應減少用量，雪菊味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。所以體質偏寒的患者，尤其是脾胃虛寒的患者服用雪菊時，如果服用量比較大、時間比較長，則可能會加重症狀。因此使用時需要配伍藥性比較溫和的藥物以調和雪菊的藥性；

　　2、陽虛體質的患者需要避免長期大量服用清熱瀉火的藥物，包括雪菊茶、蒲公英茶等，以免損傷正氣，加重脾胃虛寒的症狀；

　　3、孕婦應避免服用；

　　4、血壓偏低的人羣儘量避免服用；

　　5、體寒的患者不宜服用。

　　正宗雪菊的產地是在哪兒

　　正宗雪菊的產地在崑崙山北麓部分地區。生長在海拔3000米雪線的環境中。雪菊是一年生草本，高達50釐米，莖平臥或斜升多少被毛；葉菱狀卵形或長圓狀卵形，長1.2-2.5釐米，全緣，少有具齒，兩面被疏貼短毛。頭狀花序單生於莖、枝頂端，徑約1釐米；總苞片被毛，葉對生，基部生葉2-3回羽狀深裂，裂片呈披針形，上部葉片無葉柄而有翅，基部葉片有長柄。上等優質的雪菊生長在海拔兩天多米以上的天上之上。純天然的環境沒有任何的污染。而很多人次的雪菊都是產自大棚之中屬於人工種植。產自天山上的雪菊口感比較醇而且比較耐泡。而低海拔所生產的雪菊沖泡出來的湯色比較渾濁，而且口感不是很純還不經泡。

　　辨別新疆天山雪菊竅門

　　正宗原產地高海拔種植的新疆天山雪菊因爲生長環境晝夜溫差大，含糖量較高，花蕾收的很緊，並且富有彈性，花瓣的顏色也更加鮮豔，呈金，晾曬風乾後花瓣較脆。低海拔種植雪菊生長環境溫度較高，花蕾蓬鬆、花瓣顏色暗紅、沒有光澤，花型較大，形態較鬆，手感偏軟。要看色則要衝泡之後才能看出，因爲花朵本身的顏色可以經過人工化學處理做的極其相似，一般人是無法辨別出來的，但是沖泡之後就可以看到它的廬山真面目了。正宗原產地高海拔種植的新疆天山雪菊沖泡之後湯色清透絳紅,可沖泡4-5次以上而湯色依舊;而低海拔種植雪菊沖泡之後湯色渾濁不清，或顏色暗黑，或顏色淡黃，沖泡後湯色不透明，不絳紅。

常喝雪菊有壞處嗎？

沒有的，但是不適合一些虛弱體質的人常喝。

雪菊搭煮水喝並長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用；

雪菊搭煮水喝能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂（TG）的含量。

雪菊成分中含有多種黃酮類物質、多種人體必需的礦物元素、20多種氨基酸、數十種芳香族化合物、豐富的有機酸、維生素、酶類、多糖等，具有超過一般花茶的藥理功效。

擴展資料：

據文獻記載，雪菊性味甘平，具有清熱解毒、活血化瘀、和胃健脾之功，可治療燥熱煩渴、高血壓、心慌、胃腸不適、食慾不振、痢疾及瘡癤腫毒，用於痤瘡、口腔潰瘍的輔助治療。

現代藥理研究表明，雪菊中黃酮類、氨基酸類、皁苷類、綠原酸、揮發油等生物活性的天然成分，具有明顯的抗微生物性，可抵抗病原體、增強毛細血管抵抗力。

其中黃酮類物質含量高達1200，遠遠超過其他各種菊類，它是一類很強的抗氧化劑，可有效地清除體內的氧自由基，阻比氧化的功能是維生素E的10倍以上，可以阻比細胞的退化、衰老及癌變的發生。

參考資料來源：人民網--喝雪菊爲何舌尖長泡

參考資料來源：百度百科--雪菊

雪菊花長期喝對胃有影響嗎

可以肯定的說只要掌握正確的飲和崑崙雪菊的方法，長期飲用雪菊茶不會對胃腸產生任何危害的，請茶友們放心飲用，一定要按照我們的正常飲用量及正確的飲用方法進行飲用，一定不會對胃腸產生危害的。接下來我們談談飲用雪菊茶時注意事項：同於雪菊茶的寒性較強，空腹飲用雪菊茶會有傷腸胃的，只要避開這一點就沒有任何問題，飲用量的控制：正常人一天控制在2克左右，三高人羣在3克即可

喝雪菊的好處和壞處

雪菊花功效

1、調整三高:雪菊具有高效降血脂、軟化血管、清除體內廢物、實現人體體液平衡的特點,主要對冠心病、高脂血症、糖尿病有特殊作用。

2、美容養顏:雪菊花具有去除體內垃圾的作用,因此有利於吸脂減肥和排毒美容。

3、抗菌抗炎:中醫認爲野生菊花涼爽,有稀疏熱、排毒和腫脹、腦明木等作用,肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉痛等有明顯的效果。因此,具有殺菌、抑菌、抗炎、預防感冒和慢性腸炎的作用。

4、營養心肌:野生菊花含有菊花酒精、野生菊花內酯、氨基酸、微量元素等活性成分。水提取物對心血管系統有明顯的保護作用,可以提高心肌輸出量,增加心肌供氧量,保護缺血心肌的正常生理功能。

飲用雪菊的壞處

1、不能長期連續服用

據研究顯示，在雪菊成分中含有很多對身體有益的營養物質，可以幫助身體起到清熱解毒、抵抗病毒以及延緩衰老等的作用，不過大家需要注意的是，雪菊茶並不適合長期食用，建議喝3到5天之後就需要停止一下，否則會對身體造成一定的損害。

2、服用雪菊茶之前弄清楚自己的體質

專家表示，脾胃虛寒或者是陽虛體質的人羣是不適合喝雪菊茶的，因爲雪菊在中藥中一直是被用作清熱瀉火的重要，很容易就會損傷身體內的中氣，導致身體越來越虛。

因此本身就有脾胃虛寒的人羣儘量不要大量的服用雪菊茶，否則很容易會引起脾胃不適或者反酸的情況。同時像有陰虛火熱的人羣同樣不能喝雪菊茶，否則會引起身體上火的情況。

第三：添加冰糖

因爲雪菊味苦，很多人在飲用雪菊茶的時候都會添加一些冰糖，雖然對於一般的人羣來說，雪菊茶添加冰糖個是不會對身體造成損傷的，但像一些本人血糖就偏高或者有糖尿病的人羣是不能添加冰糖的。同時像一些脾虛的人羣也是不能加冰糖的，否則會引起口腔發酸，或者唾液增加的情況。

擴展資料

雪菊的藥理作用

1、抗糖尿病作用

崑崙雪菊提取物對葡萄糖苷酶的抑制活性，將崑崙雪菊乾燥花序粉碎，分別用水提法和乙醇法制備5種提取物，採用葡萄糖苷酶體外活性抑制模型，測定崑崙雪菊的5種提取物對葡萄糖苷酶的抑制活性，結果表明，這5種提取物對葡萄糖苷酶活性均有較強的抑制作用。

2、抗衰老作用

現代藥理研究表明，雪菊中黃酮類、氨基酸類、皁苷類、綠原酸、揮發油等生物活性的天然成分，具有明顯的抗微生物性，可抵抗病原體、增強毛細血管抵抗力。其中黃酮類物質含量高達1200，遠遠超過其他各種菊類。

它是一類很強的抗氧化劑，可有效地清除體內的氧自由基，阻比氧化的功能是維生素E的10倍以上，可以阻比細胞的退化、衰老及癌變的發生。

3、降血脂和降血壓作用

雪菊水提液可以降低SD高脂人鼠模型血脂指標中TC,I_DL工的含量，說明其具有降血脂作用，而且能減少SD人鼠肝臟的脂肪細胞數量，對肝、脾臟器係數有一定的影響，研究表明與決烏湯結合使用效果更佳。

使用崑崙雪菊的正丁醇提取物、乙酸乙酷提取物、石油醚提取物、氯仿提取物、總提取物5種物質，用累積給藥的方法，採用不同濃度對比觀察5種提取物對氯化鉀預收縮與基礎狀態的血管環張力的影響及舒張程度，研究表明，氯仿提取液對氯化鉀的舒張作用最爲明顯，其降壓作用相對安全。

參考資料來源：百度百科-雪菊

雪菊可以長期飲用嗎？

病情分析：您好，常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用，並且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。意見建議：您好，雪菊可以長期引用，但可要對症下藥，枸杞可以與西洋參同用，最便捷的方法就是用5~6片西洋參和10~15粒枸杞子用開水泡水喝。可以反覆沖泡代茶飲用。每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高皮膚吸收氧氣的能力，並且還能起到美白作用。枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物鹼、揮發油等成分，具有滋補肝腎、益精明目的功效。西洋參具有補氣、滋陰之效，服後不會上火。

雪菊可以長期飲用嗎？

可以，雪菊長期飲用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用。

雪菊具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等，可見純天然野生雪菊可以作爲一種保健菊花茶飲品長期飲用。

由於高海拔野生雪菊生長環境惡劣，因此乾花一般都比較碎，最好選用帶茶漏的壺來沖泡，純正的高海拔野生雪菊藥性很強，根據個人身體情況適量飲用切不可貪多：

（1）美容養顏改善睡眠者：每天沖泡1-2克，對經常失眠者效果特別好。

（2）養身保健預防三高者：每天沖泡2-4克，可養身保健預防三高。

（3）三高患者：根據個人三高情況每天沖泡4-6克，早晚飲用可有效調節三高。

沖泡雪菊的水質及水溫：以礦泉水或純淨水爲上，自來水次之。第一泡水溫應在98度，後續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始引用。

天天喝雪菊茶好不好？有沒什麼副作用

雪菊是可以天天喝的，只要按正常的用量就行，有好處沒壞處。優宜堂崑崙雪菊，生長在崑崙山北麓海拔2600-3000米之間的皮山縣克里陽鄉，不施用任何化肥，不用農藥的，室內晾乾、不做任何燻蒸與添加的，是正宗的高山崑崙雪菊。

喝雪菊的好處和壞處

常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用，並且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。

雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。崑崙雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養顏的作用。

擴展資料

野生雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡。失眠者：每天開水泡上3到6克，對經常失眠者效果特別好；預防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂。

第一泡水溫應在90－95度，後續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。

參考資料來源：百度百科-雪菊茶

天山雪菊的功效作用及禁忌

　　雪菊是在杭白菊花朵未完全張開的時候摘收下來的爲雪菊，經乾燥加工製成。那麼你知道天山雪菊有哪些功效禁忌嗎?那麼，下面是我給你介紹的天山雪菊的功效及禁忌，希望對你有幫助。

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　　1、雪菊服用一週即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響;

　　2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用;

　　3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。

　　雪菊的禁忌

　　脾胃虛寒的要少喝

　　因爲根據古書籍記載，雪菊性微寒，脾胃虛寒的人如果長期飲用雪菊茶則會加深自身的脾胃虛寒症狀。所以脾胃虛寒的不宜長期飲用雪菊茶，飲用3到5天即可。脾胃虛寒的人在飲用雪菊茶時也可以加一點枸杞搭配。

　　陽虛體質的人要少喝雪菊茶

　　雪菊性微寒，如果陽虛體質的人不考慮是否適合自己的體質而長期飲用雪菊茶，則容易越喝越虛、損傷陽氣，還容易引起胃部不適。所以雪菊茶用來降火也是要看個人體質的不能盲目選擇。

　　雪菊衝飲 方法

　　雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡，根據不同的需要飲用雪菊的參考用量。總泡請選用低硬度的礦泉水，水溫以煮沸後降到95底沖泡爲宜。

　　飲崑崙雪菊，有一泡、二賞、三聞、四品之階

　　一泡：沸水浸泡，朵朵雪菊在杯中綻放，令人愛不釋手，豔黃花瓣包裹紫色花蕊，花形保持完整;普通菊花沖泡後花瓣難以保持原型。

　　二賞：雪菊入水後，琥珀色頃刻間瀰漫開來，晶瑩透亮。沖泡次數增加，湯色由絳紅(花蕊中泡出)，一般4-5泡後慢慢轉爲金黃(花瓣中泡出)，滋味不減。

　　三聞：雪菊香味濃郁幽雅，沁人心脾。

天山雪菊的功效與禁忌是什麼

1、功效。高效率降低血脂、清理血管垃圾、除去身體廢棄物；清熱去火、益肝滋陰、養顏美容、促進消化；減肥瘦身美容養顏；提高睡眠質量品質；抑菌消炎。

2、禁忌。不要飲用太多，會造成胃寒；低血壓者不要飲雪菊花茶。