女性喝大麥茶的好處和壞處

女性喝大麥茶的好處和壞處：

1.女性喝大麥茶的好處：

（1）健脾消食，清熱解暑，潤膚烏髮。

（2）清除口腔異味。

（3）美白養顏。

（4）減肥。

（5）養胃。

2.女性喝大麥茶的壞處：

（1）胃腸功能欠佳的女性，長期大量飲用大麥茶會加重胃腸負擔，引起胃痛、腹瀉等不適症狀。

好處：

1. 緩解疲勞：大麥茶中含有豐富的維生素B羣和礦物質，可以緩解疲勞，增加體力。

2. 美容養顏：大麥茶中富含的多種抗氧化物質可以有效地抑制自由基的產生，有助於美容養顏，延緩衰老。

3. 促進消化：大麥茶中富含的膳食纖維可以促進腸道蠕動，增加排便次數，有助於消化。

4. 降低血糖和膽固醇：大麥茶中的β-葡聚糖可以有效地降低血糖和膽固醇，有助於預防糖尿病和心血管疾病。

壞處：

1. 不宜過量飲用：雖然大麥茶對人體健康有益，但過量飲用可能會導致腹瀉、胃酸過多等問題。

2. 孕婦禁止飲用：孕婦應該避免飲用大麥茶，因爲大麥茶中含有一定量的咖啡因，過量攝入會對胎兒產生不良影響。

3. 質量不好的大麥茶可能存在重金屬超標的情況，因此，在購買大麥茶時要選擇正規的品牌和可靠的商家。

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大麥茶的功效以及禁忌

大麥茶的功效以及禁忌

　　大麥茶的功效以及禁忌，大麥茶的功效與作用有很多種，很多人經常將它作爲飯後飲品，但是這一種茶飲切忌多喝，而且不少人不適合喝大麥茶，下面我帶大家簡單瞭解一下大麥茶的功效以及禁忌。

　　大麥茶的功效以及禁忌1

　　 1、防上火、咽喉腫痛

　　大麥茶具有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等功效，可以預防內火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等病症，我們還可以在吃燒烤時候喝些大麥茶，可以消火止津、有利脾胃。

　　 2、消油膩、健脾胃助消化

　　大麥茶具有養胃健脾、解油膩、幫助消化等功效，所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化，還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。

　　 3、養顏瘦身、潤髮美膚

　　由於大麥茶可以化解油脂，這樣對瘦身就起到了一定作用，同時本身的特性還具有美白膚色、保養髮質的功效，所以長期飲用對身體是很有幫助的。

　　 4、健胃消食、潤腸通便

　　大麥中含有大量的可溶性膳食纖維，能有效促進腸胃蠕動和消化，進而起到健脾消食和通便的作用，更有利於防治便祕性肥胖。

　　 5、治療胃病

　　大麥茶可以用於治療十二指潰瘍及胃炎等胃部疾病，還能起到消水腫的功效。

　　 6、抗癌

　　大麥中含有抗癌成分，能有效抑制癌細胞的形成，預防腫瘤

　　 7、其他

　　當出現腹脹、腹瀉或是積食時，可以飲用一杯大麥茶，能有效緩解這些症狀。如有頭暈乏力的情況，也可以借大麥茶調養。

　　 喝大麥茶需牢記的六點禁忌

　　 禁忌一、胃不好的人不宜飲用

　　據研究表明，胃不好的人不適合飲用大麥茶，喝了會感覺胃部不適，嚴重的可能會拉肚子。

　　 禁忌二、空腹不宜喝大麥茶

　　空腹的時候不能喝茶，這是喝茶的基本常識，大麥茶也一樣，空腹的時候不能喝。

　　 禁忌三、孕婦慎飲

　　懷了寶寶的準媽媽們儘量不要喝大麥茶，因爲大麥茶可能會引起孕婦回奶的情況出現。

　　 禁忌四、隔夜的大麥茶不能喝

　　大麥茶最好是現泡煮現喝，隔夜或者已經過了幾天的大麥茶就不要喝了，因爲它的茶香和保健功效早已跟隨空氣遠走高飛了。

　　 禁忌五、肝、腎病患者忌喝

　　習慣性便祕，肝、腎病患者和高血壓、心臟病的人都不能飲用大麥茶。

　　 禁忌六、溼熱引起的腹脹不能飲用

　　因溼熱或者食積引起的脘悶腹脹患者不能飲用，否者會加重病情。

　　大麥茶的功效以及禁忌2

　　 1、清油解膩

　　在吃了一些油膩的食物之後，泡上一杯香騰騰的大麥茶，可以很有效達到清油解膩的效果，大家可以試試看。

　　 2、清熱解毒，預防上火

　　大麥茶屬於寒性，平時飲用一些大麥茶可以達到清熱解毒、預防上火的功效。對於一些因上火引起的諸如口乾舌燥、咽喉腫痛、牙痛以及牙齦腫痛，均有一定治療效果。此外，炎熱的夏天喝大麥茶，還可以有效降溫解暑，預防中暑。

　　 3、提高身體免疫力

　　大麥營養豐富，含有人體需要的多種營養元素和一些天然有效成分，飲用大麥茶可以幫助人體補充營養，強身健體，堅持下去可以有效提高人體免疫力。

　　大麥茶在清油解膩、清熱解毒以及提高人體免疫力等方面多有很好的效果，對人體好處不少。不過大麥茶雖好，但是大家在喝大麥茶的時候也要注意，有些人不適合喝大麥茶，否則可能引起反作用。

　　 1、正在服藥的人

　　服藥期間不適合喝大麥茶。大麥茶中的'一些物質可能和藥物中的一些成分發生反應，這樣一來不但有可能降低藥效，而且嚴重的時候還可能生成一些對人體有害的物質，進而嚴重影響到人們的生命健康安全。

　　 2、哺乳期女性

　　大麥茶有回奶作用，故而在哺乳期的女性胖友們不適合飲用大麥茶。此外，處於孕期的女性也儘量不要喝大麥茶，避免大麥茶引起一些不良反應。

　　 3、腸胃不好的人

　　研究表明， 腸胃不好的人不適合喝大麥茶，否則的話可能加重腸胃負擔，發生脹氣、腹痛、腹瀉等不腸胃不適症狀，嚴重的時候還會加重一些腸胃疾病。腸胃不好的人就不要喝大麥茶了，如果一定要喝的話也要控制好量。

　　總的來說，大麥茶是一種很健康的飲品，想要養生的朋友們，如果不排斥大麥茶的話，不妨可以適當多喝點，對身體健康有很多好處。不過，需要注意的是，有些人飲用大麥茶可能給身體帶來一些負面影響，大家在喝大麥茶的時候對自己的實際情況有個正確是評估，切忌盲目。

女性喝大麥茶的好處和壞處是什麼？

大麥茶的功效與作用：

1、小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。

2、大麥茶主要用於消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮。

壞處：大麥茶以其消食健脾助消化、清熱解膩之效見長，成爲不少餐館裏、上班族辦公桌上常見的茶飲。但大麥茶並非適合所有人，比如脾胃虛弱的人，喝大麥茶就有可能出現胃部不適，甚至拉肚子等情況。

擴展資料

大麥茶的食用禁忌

1、如果是高血壓患者或者是心臟病患者建議最好不要喝大麥茶。同時，一些腎臟還有肝臟患有疾病的患者，以及習慣性便祕的人羣，也最好不要喝，避免身體不適症狀加重。

2、睡覺之前也最好別喝大麥茶，大量的喝茶容易導致晚上尿頻尿多，對於睡眠質量影響非常巨大。

3、如果身體出現了由於積食或者是身體溼熱所導致的腹部脹痛情況，也建議患者最好別喝大麥茶，避免病情加重。

參考資料來源：人民網-大麥茶有6大功效 但4個時間不能喝

喝大麥茶的好處和壞處 喝大麥茶的好處和壞處簡單介紹

1、喝大麥茶的好處：

（1）解除油膩

大麥茶富含多種營養物質以及微量元素，日常飲用可其清除體內的油膩之感，維持身體的平衡，對於脂肪的改善和緩解也具有一定的輔助作用。

（2）增加腸道運轉，促進消化

大麥當中含有不少的膳食纖維，飲用之後可以促進腸道的代謝，促進消化，預防便祕等問題的發生。

（3）補充營養物質

大麥茶中含有較多的營養物質，種類和含量都比較可觀，無論是礦物質鉀元素還是一些不飽和脂肪酸，再或是膳食纖維和B族維生素，含量都比較豐富，而且大麥茶中含糖量較低，是一種現如今的健康飲品，補充營養物質，當然是在拋開劑量的基礎上來看。

（4）生津解渴

大麥茶用來泡水喝可以增加每日的飲水量，那這個作用是最貼心的作用。增加飲水最直接的便是生津解渴了，其次也能促進身體的整體新陳代謝，預防上火、預防便祕等問題的發生。

2、壞處：

（1）孕婦服用大麥茶要慎重，懷孕期間的女性最好不要喝大麥茶，因爲這很有可能導致身體出現回奶的情況，同時也不利於胎兒的健康。

（2）空腹的時候也最好不要喝大麥茶，這個時候也容易導致腸胃不舒服。空腹的時候喝大麥茶，會導致身體出現精神恍惚、頭暈腦脹、心慌以及手腳無力的情況。

（3）隔夜的大麥茶最好別喝，平時所喝的大麥茶最好能夠先煮的。如果是隔夜或者是好幾天之前的大麥茶最好別喝，特別是正在發育期間的孩子別喝，不利於身體健康。

（4）如果身體出現了由於積食或者是身體溼熱所導致的腹部脹痛情況，也建議患者最好別喝大麥茶，避免病情加重。

大麥茶的優缺點是什麼啊？該如何食用？

1.大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。

大麥茶主要用於消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑,去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮。

2.大麥茶還可用於： 　　

(1)飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。

(2)小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。

(3)消化道潰瘍，以大麥爲主食，可平胃氣，止隱痛。

(4)暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。

3.大麥茶本身爲韓國人民每日必須飲用的一種保健飲品，對韓國人的保健功效比較顯而易見主要有以下兩點：

(1)在我們與韓國人的日常接觸中可以看到韓國人的皮膚都比較白皙、光滑這除了氣候等原 因的影響外與大麥茶對皮膚的保健作用是密不可分的。

(2)在這次非典肆虐亞洲各國時，韓國竟沒有 一例感染病例，這與韓國人常飲大麥茶有一定的聯繫(大麥有消溫解毒的功效)。

4.關於炒黑(糊)的大麥茶，有關專家論證，黑糊的大麥可以止瀉，但對於正常人來講就有害了，久服可使人逐漸乾燥、上火，就達不到它的真正的作用了，例如：現在關於過久煎炒糊的食品都含有致癌症的物質。

5.大麥茶不含茶鹼，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，不污染茶具，不污染牙齒。

6.冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用，能收到養顏、減肥之功效。

大麥茶屬於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維素還可產生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

大麥茶的功效與作用以及副作用

　　大麥味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，補虛劣，那麼大家知道大麥茶有什麼功效呢?副作用有什麼?下面我給大家詳細講解相關知識吧。

　　大麥茶的功效

　　大麥味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，補虛劣，壯血脈益顏色，寶五臟化穀食之功;治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷乾焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥麪粉可以食用，大麥還可以製成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調整腸胃功能的功效。大麥芽中含有 消化酵素 和維生素等，適用小兒、老人病後胃弱引起的食慾不振。人吃五穀雜糧，粗糧有降血、降血糖的神奇功效。時尚、健康一族都越來越注重自身營養問題，大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維，適應了人們迴歸自然，追求健康的需求。大麥茶能增進食慾，暖腸胃，許多韓國家庭都以大麥茶代替飲用水。

　　大麥茶在日韓非常流行，韓國家庭大多以大麥茶爲主要茶飲，在日本料理店喝大麥茶，用以清除吃生魚片後口中的異味。中國人冬季講究進補，飲食往往以雞鴨魚肉爲主，在大快朵頤後，喝一杯濃濃的大麥茶，不僅可以去油膩，還能促進消化。而且，熱騰騰的大麥茶具有養胃、暖胃的作用，適合各種年齡段人羣飲用。除此之外，大麥茶還不會弄髒茶具，污染牙齒，長期飲用大麥茶能起到養顏、減肥的效果。散裝的大麥茶可以用鍋煮着喝，一把大麥茶加上兩升水，煮15分鐘左右。如果是袋裝的大麥茶，用沸水沖泡即可。

　　大麥茶的飲用方法

　　1、把大麥茶放入沸水中，煮沸後再煮5-10分鐘左右即可飲用。

　　2、把大麥茶直接放入開水浸泡2-3分鐘即可飲用。

　　3、把泡好的大麥茶放入冰箱冷藏，風味獨特，冰爽清涼，是很好的解暑飲料，適合夏季飲用。

　　大麥茶的副作用

　　大麥茶是很多女性減肥的首選，在利用大麥茶達到減肥功效的同時還要注意腹瀉問題。大麥茶之所以具有減肥的功效，是由於大麥茶有去食療脹腹、消積進食的功效，通過促進腸胃的蠕動從而促進體內毒素的排出，以此來達到減肥的功效。如果科學的飲用大麥茶，不但能夠達到減肥的功效，同時還沒有任何的副作用。但如果你想要快速的減肥從而大量的飲用大麥茶，勢必會導致出現腹瀉的情況。

　　溼熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。

　　習慣性便祕患者，肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用。

　　胃不好的人，喝了大麥茶會感覺胃部不適，嚴重點的可能會拉肚子。

　　孕婦慎飲。孕婦儘量也不要飲用，因爲可能會引起孕婦回奶。

　　空腹的時候不宜喝大麥茶。

　　大麥茶最好現泡煮就現喝，隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對孩子的身體健康不利。

　　注意，冰的大麥茶不要多喝，因爲冰過的大麥茶調理腸胃功能很強，除非便祕，不然適量啊。

　　大麥茶的飲用方法

　　1、把大麥茶放入沸水中，煮沸後再煮5-10分鐘左右即可飲用。

　　2、把大麥茶直接放入開水浸泡2-3分鐘即可飲用。

　　3、把泡好的大麥茶放入冰箱冷藏，風味獨特，冰爽清涼，是很好的解暑飲料，適合夏季飲用。

　　選購大麥茶的方法

　　大麥茶是深受亞洲人們歡迎的一直養生飲品，常喝大麥茶有諸多功效。在選購時，要特別注意鑑定大麥茶的品質，從大麥茶的顆粒，茶湯、香氣等方面來全方位選購優質的大麥茶。

　　粗看，不能選擇炒得過焦的大麥茶。

　　細看，不能擁有過多的雜質(如，石子沙子等等)。

　　抓一把，看看它的顆粒大小，選顆粒小，壓得較碎的，顆粒要飽滿均勻。

　　拿一點在手心中捏幾下，如果手心中有顏色，說明其中有染色成分(因爲汗液可以衝出部分染料)。

　　聞一聞，味道應該是一股淡淡的焦香。聞其香，香氣清新不混爲上，看其色不要過深也不要太淺爲上，品其味純而不苦，微帶甘爽爲上，帶有濃濃的大麥茶香。

大麥茶的功效與禁忌，經期能喝大麥茶嗎

大麥茶的功效：

1、大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食之功；

2、大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維，適應了人們迴歸自然，追求健康的需求。

大麥茶的禁忌：

1、如果是高血壓患者或者是心臟病患者建議最好不要喝大麥茶。同時，一些腎臟還有肝臟患有疾病的患者，以及習慣性便祕的人羣，也最好不要喝，避免身體不適症狀加重。

2、睡覺之前也最好別喝大麥茶，大量的喝茶容易導致晚上尿頻尿多，對於睡眠質量影響非常巨大。

3、如果身體出現了由於積食或者是身體溼熱所導致的腹部脹痛情況，小編也建議患者最好別喝大麥茶，避免病情加重。

4、孕婦服用大麥茶要慎重，建議懷孕期間的女性最好不要喝大麥茶，因爲這很有可能導致身體出現回奶的情況，同時也不利於胎兒的健康。

5、空腹的時候也最好不要喝大麥茶，這個時候也容易導致腸胃不舒服。空腹的時候喝大麥茶，會導致身體出現精神恍惚、頭暈腦脹、心慌以及手腳無力的情況。

6、腸胃不好的人最好不要喝大麥茶，因爲如果這一類人羣喝了大麥茶之後會導致腸胃出現不舒服的情況，如果問題比較嚴重，還有可能腹瀉，非常不利於身體健康。

11、服藥期間也建議最好不要喝茶，很多老年人都患有一些慢性疾病，這就要求長期堅持服用，建議這個階段最好別喝茶。很多藥物都有鎮靜以及抗心律時常的作用，如果這個時候喝了茶水，很容易影響藥效，不利於身體恢復。

經期能喝大麥茶，經期要避免食用含咖啡因的飲料，如，咖啡、茶等，因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥茶、薄荷茶。

擴展資料：

大麥茶適宜單泡，不要與其他茶搭配。泡法一般是把大麥茶放入不鏽鋼鍋內煮開幾分鐘比較好，這樣濃濃的醇香就會釋放出來。

大麥茶以其消食健脾助消化、清熱解膩之效見長，成爲不少餐館裏、上班族辦公桌上常見的茶飲。但大麥茶並非適合所有人，比如脾胃虛弱的人，喝大麥茶就有可能出現胃部不適，甚至拉肚子等情況。

參考資料來源：人民網-大麥茶可補虛劣壯血脈脾胃虛弱者不宜多喝

參考資料來源：人民網-經期這六種水果不能吃

大麥茶的功效與禁忌

大麥茶的功效與禁忌

大麥茶，用大麥炒制經過煮沸後而的來的一種茶，擁有着咖啡的香味。飲用它之後有開胃的作用，還能夠促進人們消化，適用於老人兒童飲用。那大麥茶的功效與禁忌具體有哪些呢？喝大麥茶的時候有什麼需要我們注意的呢？

大麥茶的功效

1、

止熱消渴

大麥茶有止熱消渴、

消溫解毒等的功效，還能預防和治療咽喉腫痛、牙痛、內火旺盛等一些身體不適的症狀。生活中有很多人喜歡吃燒烤，在吃燒烤的時候就可以喝一些大麥茶，有消火、利脾胃等的作用，避免吃燒烤後出現一些不良的症狀。

2、

養顏美髮

大麥茶能夠化解體內的油脂，能夠幫助人們瘦身。除此之外，還具有美白皮膚、滋養頭髮等的效果。大麥茶適合人們長期飲用，對於人們的身體幫助是有很多的。

3、

促進消化

大麥茶有養胃健脾、緩解油膩、幫助消化等的作用，平時可以多喝一些大麥茶，能夠起到消除油脂、幫助消化的作用，對於面黃肌瘦、體弱乏力的人羣有一定的改善作用。

大麥茶的禁忌

1、

隔夜大麥茶不能喝

隔夜的大麥茶相信有很多人都知道是不能喝的，不僅僅是大麥茶，只要是隔夜茶都不能再喝。隔夜的茶會分解出對身體有害的物質，對身體會造成不良的影響，所以是不適宜飲用的。

2、

哺乳期女性不能喝

哺乳期女性喝了後會出現回奶的作用，這對哺乳期女性是不利的，所以不宜飲用。

3、

大麥茶適宜單獨泡喝

大麥茶適宜單獨泡着喝，儘量不要與其他茶一起的搭配喝。將大麥茶放在不鏽鋼鍋中煮開幾分鐘就可以了。另外，空腹的時候是不宜喝大麥茶的，否則可能會引起胃痛。

看了以後，大家有沒有對大麥茶的功效與禁忌有所瞭解了呢？平時常喝大麥茶對身體的好處多多哦，大家不妨可以嘗試喝起來哦！

大麥茶的功效與禁忌

大麥茶的功效與禁忌

　　大麥茶的功效與禁忌，相信很多人都是吃過這種食物的，對它其他功效和作用卻不是很瞭解，對於調理人的身體有很大的好處，這種藥材是十分值得研究的，下面我帶你瞭解它，大麥茶的功效與禁忌。

　　大麥茶的功效與禁忌1

　　大麥茶所具有促進腸胃蠕動的作用，食用過油膩的食物喝大麥茶則可以起到去除油膩的作用。而且大麥茶還有很好的止渴和利尿的作用，能及時補充身體內的水分，並且能加快體內水分的新陳代謝，保證水和電解質的平衡，從而能減少中暑的情況。

　　 大麥茶的功效

　　 減肥瘦身： 大麥茶含有非常的膳食纖維，人們在飯後喝大麥茶不僅可以降油膩，而且還可以促進腸胃蠕動，幫助消化。

　　 降火消炎： 大麥茶中的氨基酸和不飽和脂肪酸可以起到清涼去火的效果。所以在上火的時候可以多喝些大麥茶。

　　 促進消化： 大麥茶中的膳食纖維對人體的腸道調整非常有好處，因此喝大麥茶還可以調整人體的腸胃功能，促進消化，又增加飽腹感。

　　 防癌抗癌： 大麥茶富含可以抗癌防癌的P-香豆酸多，這種物質通常被用到抗癌防癌的藥物中。

　　 大麥茶的禁忌

　　1、腸胃不好的人不要經常飲用大麥茶，大麥茶屬陰，腸胃不好的人經常喝大麥茶，會引起腹痛和腸胃不適。

　　2、隔夜的大麥茶不能喝隔夜的大麥茶，隔夜的大麥茶其營養物質已經消失殆盡，脾胃虛弱的人喝了大麥茶會肚子不適。

　　3、哺乳期婦女不能喝，否則會出現奶水減少的情況，因爲大麥茶有回奶的`效果。

　　4、大麥茶不僅是一種可以飲用的茶水，大麥同時還是一味中草藥，所以平時要注意用量，畢竟藥物有着三分的毒氣，以免造成身體不適。

　　大麥茶的功效與禁忌2

　　 功效與作用

　　 1、去除油膩促進消化

　　大麥茶是一種保健茶，它能養胃，健脾，也能去除油膩，而且能提高脾胃的消化能力，平時人們多喝大麥茶，能有效抑制油脂在身體內積存，也能促進消化，可以預防肥胖，也能減少體弱無力等不良症狀的發生。

　　 2、清熱解毒預防上火

　　平時多喝大麥茶能清熱解毒，預防上火，它對人類因內火過旺引起的咽喉腫痛，以及牙痛，還有口舌生瘡等多種不良症狀都有一定預防作用，另外，平時人們吃燒烤以後，多喝些大麥茶，還能消火生津，也能調利脾胃。

　　 3、減肥瘦身滋養肌膚

　　平時多喝大麥茶，能消除人體內多餘的油脂，加快身體內脂肪的代謝與分解，既能預防肥胖，也能減肥瘦身！除此以外，平時人們多喝大麥茶還能美白養顏，滋養肌膚，能讓人們的皮膚變得白嫩細滑而有彈性。

　　 禁忌

　　大麥茶雖然有多種保健功效，能調理脾胃，也能清熱上火，但平時飲用是也有一些禁忌存在。平時喝大麥茶適合單獨沖泡，如果和其他食材一起搭配沖泡，就很難讓大麥茶發揮最好的功效。另外大麥茶也有一定的副作用，特別是隔夜的大麥茶有一定毒性，飲用以後會引發瀉，它還能影響女性內分泌，產後的女性如果喝了大麥茶還會讓乳汁分泌量減少。

大麥茶女性可以長期喝嗎 正常女性能不能長期喝大麥茶

1、大麥茶女性是可以長期喝的，大麥茶是一種非常的健康茶，幾乎沒有副作用，也不會導致人的低血糖和其它症狀，大麥茶含有人體所需的多種微量元素和維生素，具有降血脂、降血壓、美容和減肥的功效，女性可以經常飲用，平時女性可以經常的去鍛鍊也是強身的一種方式。

2、製作工藝：把大麥炒製成焦黃即是大麥茶，有清炒和重炒之分，清炒口感淡爽，重炒口感醇厚，中國人的口感偏重，故市面常見的多爲重炒。

大麥茶對人體有哪些好處？可以經常喝嗎？

喝大麥茶的好處：大麥茶是一種全穀物。粗飼料中的膳食纖維素可以調節消化和吸收功能，從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維還可以產生飽腹感，避免攝入過多的能量、脂肪、碳水化合物；預防便祕：大麥茶含有可溶性膳食纖維，能健胃消食，滋潤腸道，緩解便祕。能有效促進胃腸道消化吸收，具有強大的通便作用，能有效預防便祕。補充營養：大麥茶含有更多種類和含量相當的營養素，包括礦物質鉀、一些不飽和脂肪酸、膳食纖維和B族維生素。

此外，大麥茶含糖量低。需要注意的是，有幾類人不適合喝大麥茶：因食物積聚或身體溼熱引起腹痛，建議不要喝大麥茶，以免加重；孕婦在喝大麥茶時應小心謹慎。建議女性在懷孕期間不要喝大麥茶，因爲它很可能導致返乳的發生，並且不利於胎兒的健康；胃不好的人最好不要喝大麥茶，因爲大麥茶容易引起胃不適。如果問題更嚴重，可能會出現腹瀉，這對健康不利！

大麥茶可以每天喝。每天喝大麥茶可以幫助消化，緩解消化不良的問題。大麥茶還可以解油膩，養胃。大麥茶需要立即煮沸並飲用。最好不要放置太長時間。大麥茶存放時間長，容易滋生細菌，再次飲用它不利於健康，並可導致腹瀉和腹痛。大量飲用大麥茶容易引起腹瀉。

大麥茶是一種涼茶，由粗粒大麥製成。大麥茶的寒冷性質會增加胃和腸道的負擔，特別是對於胃病或便祕患者，這很容易加重疾病。大麥茶有減肥、美容和利尿的作用。長期飲用大麥茶有利於身體健康。但是，有些人誰不適合喝大麥茶最好不要喝它，以免對身體有不良影響，導致其應有的作用。