紅燒鵪鶉蛋怎麼弄
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怎麼做紅燒肉鵪鶉蛋
1、主料:五花肉500克、鵪鶉蛋10個。
2、輔料:蔥適量、姜適量、花椒適量、鹽適量、糖適量、老抽適量、八角適量。
3、將新鮮五花肉切小塊,開水焯過,控幹水待用。
4、油熱後,爆香花椒,取出。
5、蔥段、薑片下油爆香後把焯過的五花肉下鍋翻炒,翻至肉色發白,加老抽、鹽、糖、八角炒勻。
6、加半碗水大火燉,小火收汁;鵪鶉蛋煮熟後,剝皮,在蛋白上用刀劃3個小口,倒入燒好的肉中,小火燜10分鐘左右即可,如關火後再燜30分鐘味更佳。
紅燒鵪鶉蛋可以放些什麼配料
去掉外殼白白嫩嫩的鵪鶉蛋吃起來太寡了,咱們不如來紅燒鵪鶉蛋吧,但是需要準備哪些配料呢?很多小夥伴都覺得紅燒的做法做出來食物有點重口,但只要你適當的選擇配料,做出來的鵪鶉蛋可是色香味俱全哦!
配料推薦NO.1:蔥末、薑絲、幹辣椒、老抽、白芝麻、冰糖。按照個人口味加量哦。
配料推薦NO.2:紅蘿蔔、土豆、青椒、生薑、蒜、甜麪醬、老抽、胡椒粉、生抽、食鹽。加入紅蘿蔔和土豆、青椒,有紅、有黃、有綠,只是看着就很滿足。
配料推薦NO.3:蔥、醬油、澱粉、白糖、醋、香菜。在爆香蔥花之後放入白糖、醬油,倒入鵪鶉蛋,加入半勺食鹽和少量水,再加入水澱粉和食醋,大火翻炒鵪鶉蛋2分鐘,最後收汁就可以裝盤了。做法簡單,但味道還是不錯的!
鵪鶉蛋怎麼煮?
鵪鶉蛋的做法
鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵,鵪鶉蛋被認爲是“動物中的人蔘”。 近圓形,個體很小,一般只有5g左右。鵪鶉蛋雖然外觀小巧,但營養價值很高。所以很多人都喜歡一些鵪鶉蛋回來吃。
在烹飪方法上,不論是鵪鶉蛋還是雞蛋,以蒸或煮的方式吃最好,消化吸收率基本可以達到100%。鵪鶉蛋做菜一般是鵪鶉蛋一般要先煮熟,然後剝掉外殼,再與其他食材搭配做成菜餚。
下面我們來介紹幾種鵪鶉蛋的做法。
紅燒鵪鶉蛋
原料:
鵪鶉蛋若干,輔料,蔥適量,姜適量,幹辣椒適量,老抽適量,冰糖適量。
做法:
(1)鵪鶉蛋洗淨煮熟; 煮好的鵪鶉蛋剝皮備用;
(2)薑切片、蔥切片;
(3)炒鍋入油,放入冰糖化開;
(4)冰糖化開後放入鵪鶉蛋翻炒,放入蔥、姜、幹辣椒翻炒;
(5)淋入老抽,加入清水,煮開後,小火慢燉10分鐘,臨出鍋前大火收湯,撒入白芝麻翻炒均勻即可。
鵪鶉蛋炒韭菜
材料:
韭菜100克、鵪鶉蛋200克、香油50克、鹽2克。
做法:
(1)將新鮮韭菜洗淨切碎。
(2)鵪鶉蛋12只去殼打勻。
(3)將鍋洗淨,烘乾,起旺火,入香油,油至八成熱。
(4)倒入蛋,炒至結塊時盛入碗內。
(5)另起熱鍋,倒入香油,油至八成熱時倒入韭菜,煸炒至稍熱。
(6)放入已炒好的鵪鶉蛋,炒勻。
(7)加入食鹽調味,裝盤即可食用。
燒香菇鵪鶉蛋
原料:
鵪鶉蛋10個、香菇50克、青菜100克、植物油8克、溼澱粉、醬油、蔥、姜、精鹽、味精、植物油、香油各適量。
做法:
(1)將鵪鶉蛋煮熟,去殼,放入油鍋中炸至金。
(2)青菜洗淨切條,瀝乾。
(3)香菇用溫水泡軟,去蒂,切片。
(4)鍋燒熱放油,下香菇、蔥、姜、青菜,放料酒、醬油、精鹽、味精後裝盤。鵪鶉蛋掛上溼澱粉,入油鍋炸一下,將油倒出,放精鹽、味精,用溼澱粉勾芡,淋入香油,輕炒幾下出鍋裝入香菇、青菜上即可。
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