如何斷奶比較好

1、大部分女性斷奶都是採用漲奶回奶法進行，因爲這是一種自然的斷奶的方法，對於患者的身體是沒有什麼害處的。

2、這種方法主要是女性要忍住漲奶時的不適的症狀，並且不能進行哺乳，也不可以將奶水擠出來。

3、除非當女性的漲奶的症狀比較重且沒有辦法忍受，可以考慮將部分的奶水擠出來，但是不要把全部的奶水擠出來，因爲這樣反而會刺激乳汁的分泌增多。

4、女性還可以口服一些維生素B6、炒麥芽等。