海帶怎麼做好吃，家常涼拌海帶絲營養又美味

把買回來的海帶切段，放在清水中浸泡。

胡蘿蔔切絲。

備好蒜末辣椒姜。

把醬油，花椒粉，鹽，白糖放進碗中。

放水進鍋燒開，倒胡蘿蔔海帶進煮五分鐘，撈起來。

鍋中放油，放薑辣椒蒜末爆香。

倒入調好的醬汁和爆香的油倒去海帶絲，就可以開吃了。