清宮後喝紅糖水怎麼喝好

一般情況下，清宮後是可以喝紅糖水的。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，女性清宮後將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，而且適宜在夜晚飯前喝，有利於擴充食慾。