坐月子能不能曬太陽，月子裏可以曬太陽嗎

1、在這期間是可以曬太陽的，而且也能夠促進鈣的吸收。並且在此時很多的產婦有可能會出現腰肌勞損，伴隨着腰疼背疼等等的現象發生，在此時曬太陽對身體也有一定的好處。

2、意見建議：同時在飲食上也要增加營養，也可以多喝湯水的食品，比如雞湯，魚湯，排骨湯，豬蹄湯，鴿子湯等等，不僅對身體有一定的好處，也有助於下奶。每次給寶寶餵奶的時候，最好可以將乳頭徹底的清洗乾淨，防止病從口入。