滑輪滑怎麼寫

我學會了直排輪滑

今天媽媽給我買了一雙輪滑鞋。我高興地跳了起來。

一做玩作業我就迫不急待的來到院子裏換上鞋就想站起來滑，可還沒等我站穩，只聽“啪”——的一聲，我摔了一個四腳朝天。好痛呀！可我想：這纔剛開始嘛。於是，我就想站起來繼續練習，卻又被重重的摔在了地上。就這樣一次又一次的摔倒，我連站都站不穩，更別說向前滑行了。我憤怒極了。回家對媽媽說：“這個太難了，我不想學了。”媽媽笑了笑說：“玩這個是有技巧的，蠻連可不行，一定要一步一步來，心急是吃不了熱豆腐的喲。”聽媽媽說完，我又鼓足勇氣，決定一定要學會它。

我又一次拿着輪滑鞋來到院子裏，這一次我信心十足。首先我戴好全部的保護套，這樣就不容易受傷，接着換好輪滑鞋，扶着旁邊的小樹，慢慢的站了起來，可是放手又摔了下去，就這樣在無數次的摔跤中，我也慢慢的掌握了一些技巧。原來站好後，腳要成外八字形，雙腿微微彎曲，身體稍稍向前傾。向前滑行時左腳用力向前滑，右腳也要向前跟上。就這樣雙腳交替向前滑行。這一次我順利的向前滑動起來，我高興的大喊：“媽媽，我終於學會了！”

我，會畫畫、唱歌、彈鋼琴，騎自行車，但我最拿手的還是滑輪滑了。

每當爸爸媽媽帶我到廣場玩，時不時會看到一些哥哥姐姐在滑輪滑。我想：滑輪滑這麼簡單，肯定一穿上就會，媽媽告訴我：其實，這個東西沒你想的那麼簡單。我一點也不信，想自己練練。

沒過幾天，我就得到了一雙漂亮的輪滑鞋，我可高興了，迫不及待地把它穿上。可是我剛走第一步，就後悔了，認爲媽媽說地是對的。我心跳加速，雙腿發顫，身體往後仰，差點摔在地上。我終於知道做什麼事都不容易，要刻苦練習才能學會。於是我下決心從現在開始學習滑輪滑，先是爸爸拉着我的手練習走路，不知從什麼時候，爸爸突然不拉我了，我卻一點也不知道。突然，我一回頭，腳一滑就摔在了地上。我埋怨起爸爸來，爸爸語重心長地對我說：“孩子，你每天都拉着我的手，什麼時候才能學會呀，小鳥學飛時，媽媽都把它們推下去，讓它們自己學會飛。”我覺得爸爸說地非常有理，於是自覺加緊練習，一天練上十多圈，有時腿破了，手累了我也沒有氣餒，漸漸地，我終於學會了輪滑。現在，我已運用自如，如：滑葫蘆，走S型等，我相信不論做什麼事，只要我努力，就能成功，我想：等我長大了，我也要去參加奧運會爲國爭光。

滑輪滑不但鍛鍊身體，還讓我明白了做什麼事都不容易，但只要不怕吃苦，持之以恆，堅持練習，就一定能成功。

謝謝，請採納

開心的一件事滑輪滑

去年外公給我買了一雙輪滑鞋。我一會兒就學會了用法，不過動作有些不熟練。

在一次輪滑中，我突然發現家裏有一條彎彎曲曲的“道路”――輪滑跑道。於是我興致勃勃地開始了我的“發現之旅！”

我慌亂地穿好了希奇古怪的護具，開始了輪滑。第一圈還不錯。接着我又滑了幾圈，熟悉了一下“地形”。突然我冒出了一個想法：把家裏的椅子、凳子、桌子搬來當障礙物，擺成“八陣圖“。哈，輪滑超人馬上就要誕生了！”我七手八腳地忙了一會兒，“障礙跑道”大功告成！"5、4、3、2、1,GO！我”駛離“起點，向終點滑去。一開始我順利地過了幾個障礙物，心理就有點飄飄然。接着我遇到了一把椅子，一不小心腳被椅腿一絆我跌倒在椅子上，翻了個四腳朝天。不過，這小小的打擊並沒有把我這個“輪滑超人”嚇倒。我一骨碌爬起來“繼續戰鬥”。由於汲取了教訓，接下來我小心翼翼地一連過了好幾個障礙。我遇到了最後的“攔路虎”――“桌子山”。我跳上桌子，結果沒站穩，以“優美的‘李氏跳’”落入水面，差點把地板砸出個洞，腦袋上頓時起了個“大撞包”。最後我衝過了終點，卻撞在了窗戶上，又被彈回到地板上。

唉，這“發現之旅”真是痛並快樂着呀！

我的絕招是滑冰，想知道我的絕招是怎麼煉成的嗎？請往下看：

一天，媽媽買來一雙溜冰鞋，說是讓我學溜冰。我把溜冰鞋穿好了。這溜冰鞋呀！下面有四個小輪子。開始，我滑得很好，左腳往左上角滑，右腳往右上角滑，像蜻蜓一樣一會兒飛到這，一會兒飛到那。不知是誰吐的烏梅籽兒，讓我來了個三百六十度大旋轉摔在地上。只聽見一聲“呼”，我往褲子下一看，哎呀！我的媽呀！我的褲子怎麼炸線了？我自言自語地說：“這討厭的溜冰鞋，把我的褲子變成了嬰兒穿的開襠褲了！”媽媽聽了說：“不要緊，慢慢學嘛！”我聽了媽媽的話，就奮力地學啊學。功夫不負有心人，我只學了一個小時就學會了！

這就是我的絕招！是不是很不錯？我爲了學成這招絕，足足摔了五十次呀！

我學會了滑輪滑 在剛剛過去的一週裏，我學會了滑輪滑，真高興啊！儘管爲此我摔了很多跤、流了很多汗、吃了很多苦，但最終通過我的不懈努力，我學會了。

http：// 通過滑輪滑，讓我交到了更多的朋友，我們在一起玩，交流滑輪滑的樂趣，體會那種風馳電掣的感覺，汽車、房子、行人從我眼前一閃而過，真是過癮極了！作文 通過滑輪滑，也讓我的暑假生活變得更加豐富多彩，每天晚上兩小時的運動，除了下雨，我是絕不會缺席。那些輪滑高手們瀟灑自如地做着各種讓我眼花繚亂的精彩動作，實在是讓我羨慕極了，我也暗暗發誓，一定要加倍練習，爭取早日像他們那樣。

我學會了輪滑 寒假裏，媽媽帶我去滑冰場學輪滑，一看到那熱鬧的場面，我就被深深的吸引住了！到了那兒，我看到了許多同齡大的小朋友們，他們有的和我一樣還是初學者，正扶着欄杆一步步地走着，有的在滑冰場一點點地移動着，活像一隻笨拙的小企鵝；有的在快速的奔跑着，就像只輕盈的小燕子。我看了，心裏開始發癢，我便迅速把自己武裝起來，來到溜冰場上，加入這支龐大的隊伍中，我迫不及待的走到欄杆前，大步大步的往前走，站在一旁的媽媽用期待的眼光看着我，說：“禹含，你試着慢慢滑起來吧！總是這樣走的話，那多沒意思啊！”我點了點頭，看着旁邊的小朋友，只見他們左腳和右腳分別往旁邊一蹬，就滑起來了。

我也來試試，先用左腳一蹬，我便不由自主的往前了一些，接着，再用右腳一蹬，不知不覺的就滑起來了，媽媽看了，給了我一個表揚的眼神。心想，原來滑冰這麼簡單啊，還沒容我多想，只聽砰的一聲，我摔倒了！媽媽趕忙上前，把我扶起來，說：“這是怎麼了，剛剛不是滑的很好嘛！是不是驕傲了，滑冰沒有你想象的那麼簡單，你要虛心學習才能學會。

聽了媽媽的話，我沉下心，一步步地滑，雖然有過跌倒，但我沒有氣餒，站起來再滑，就這樣一次，兩次，三次。

我終於慢慢地滑起來了。

這一跤沒白甩，使也我真正的理解了“驕傲使人落後，虛心使人進步”。直到現在我每天還堅持練習輪滑，我相信世上無難事，只怕有心人！只要有決心，就一定能做成！我學會了滑冰 風兒就在耳旁，心兒長出了翅膀。

廣場上出現了一隻只快樂的小鳥——輪滑小將，其中就有我。記的那一年，媽媽提出了讓我滑旱冰，我想都沒想就同意了。

剛開始教練教我穿着旱冰鞋站穩：“兩隻腳並齊！”我試了試果然站穩了！接着媽媽扶着我慢慢地滑，接着教練看了告訴媽媽：“您讓孩子自己滑，要不然是學不會的！”媽媽這才鬆開了手。教練說：“腳並穩，左腳滑出一步，右腳跟上，兩隻手左右擺動，腰彎着！”我按着教練的要求慢慢地滑了起來，可是剛滑出一步，就摔了個大馬趴，我摸着屁股說：“哎呦喂，疼死我了。”

教練連忙把我扶了起來，這個跤摔得我有點退縮了。教練一邊拍我屁股上的塵土，一邊告訴我怎樣安全摔跤：“往前摔的時候，膝蓋和手先着地；往後摔的時候，腿稍彎曲，屁股和手挨地。”

隨後，給我做了下示範。我看着教練滑的樣子那麼瀟灑，不禁羨慕起來。

我按着教練說的去做，果然好了許多，媽媽在旁邊也誇我越來越棒了。我的勇氣又回到了我的身上。

擡起頭一看，教練的汗珠一滴一滴地掉下來，我心裏像吃了酸棗一樣，我連忙一遍又一遍地練……一天天過去了，不知流了多少汗，跌了多少個跟頭，但我一點兒都不灰心，終於學會了滑冰！每當我穿上旱冰鞋，就感覺自己像快樂的小鳥在天空中自由自在地飛翔！學滑旱冰的經歷讓我明白了，不管學什麼都不能退縮，要勇往直前，要相信自己一定能做到！河北省實驗學校 三 瞧，這就是我 大家好！我叫高藝華，是宜賓市長江路小學三年級一班的學生。我有一張圓圓的臉，小小的嘴巴，一雙會說話的眼睛。

經常穿着一件粉紅色衣服，一條藍色牛仔褲。我是一個陽光女孩！我有很多的優點：我樂於助人，尊敬師長，團結同學……。

有一天放學了，天上下起了傾盆大雨，我和趙一蘭同學一起走下樓準備回家，我在樓下撐開雨傘走到操場，回頭看見趙一蘭還站在原地，還沒有打開傘。我急忙跑回去，發現趙一蘭的雨傘卡住了，打不開。

我拿過來來左手拿住傘柄，右手按住自動按鈕，使勁地用力向上撐，終於幫趙一蘭撐開傘了。我們一起走出了校門，踏上了回家的路。

大家都說我是一個善良的小姑娘！作文 我還喜歡練書法、玩拼圖、滑輪滑、我還是學校鼓樂隊的鼓手呢！我開始學輪滑時經常摔倒，每一次摔倒在地，我都含着淚爬起來繼續練習。就這樣堅持下去，我終於能熟練的滑輪滑了，現在我還學會了滑很多的花樣呢！作文 噓！我小聲的告訴你，其實我還有許多的缺點，我有時候上課不專心聽講，愛搞小動作。

不過我現在正在改正呢。瞧，這就是我一個善良勇敢地小女孩！長江路小學 三（1）班網 址 我“飛翔”我快樂 “咦，那個是什麼玩藝兒？好神奇呀！”我歪着腦袋問爸爸媽媽。

那是一年級時的暑假裏，我和爸爸媽媽路過東輝閣廣場，看到許多大哥哥大姐姐們穿着四個輪的“怪”鞋子。在熙熙攘攘的人羣中似離弦之箭般穿梭着，我簡直看得入了迷，直到爸爸叫我纔回過神來。

之後的好幾。

米高美聯高手總結出的輪滑口訣

在街頭巷尾常會看到，帥哥美女們踏着米高輪滑鞋悠然地滑來滑去，甚至做跳躍、空中轉身等動作，這就是我們最熟悉的極限運動—————輪滑。

輪滑俗稱旱”，穿着有輪子的旱冰鞋在地面上滑行，以此區別真冰。輪滑運動可以分爲速度輪滑、花樣輪滑、輪滑球、輪滑舞蹈、“U”形槽輪滑、障礙輪滑等。

輪滑是一項融健身、娛樂、競技、趣味、技巧、休閒於一身的全身運動。少年們參與輪滑運動，更會從摔倒爬起中得到啓發和磨練。其實，喜歡輪滑的不止是少年，不少中年人也加入輪滑族的行列。輪滑不僅能增強臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各關節的靈活性，對提高平衡能力也有特殊效果，而且對心腦血管和呼吸系統的機能也有改善和加強。

初學要訣初學輪滑者一定要有耐心，滑行前一定要做準備活動，一定要戴護具，滑行後不能立即喝水。初學時一定要注意培養正確的姿勢，滑行時腰、膝、踝關節保持彎曲，降低身體重心，身體失去平衡時要向下蹲。

高手總結出的口訣：滑需團身，彎曲求穩，重心稍後，欲進先側，斜中求正，先傾後蹬，先蹬後落，跨部擺動，三點對齊。

輪滑基礎動作跳躍

在跳躍之前先膝蓋彎曲，重心放低，起跳時膝蓋瞬間伸直，身體往上拉，等到腳離開地面後，膝蓋儘量往上提，愈靠近**愈好。落下時兩腳一前一後分開着地，這樣重心較穩。

下樓梯

分前溜下梯與後溜下梯，千萬不要把樓梯當作樓梯，一定要像溜平地一樣溜過去。兩腳前後分開，重心在兩腳中間。前溜一般用三、四輪碰到樓梯，重心放到腳跟，在兩腳中間。記住，一定要蹲低，腳要前後分開。

初學者從1、2階開始階梯越寬越好（也不能太誇張）30、45、60、75度練上去，要注意速度要快一點，不然就卡住了。

A前溜：

加速到適當的速度，快到樓梯時身體挺直，不要往前或往後傾，順地勢溜下。膝蓋微蹲，兩腳前後分開，腳尖對腳跟傾斜約45度角下去，保持一定的速度，膝蓋要放輕鬆，保持兩腳的距離。同時要注意膝蓋動作的柔和，以免受到傷害。

B後溜：

一般說來後溜比前溜更穩。加速到適當速度，快到樓梯時轉成後溜，腳一前一後呈弓箭步，順勢溜下。最重要的是要克服恐懼感。重心放在後腳，腳要撐住，不要一到樓梯腳的姿勢就變形，無論發生什麼狀況都不可以合併雙腳，更不要往前或往後頃。

記憶猶新的情景又浮現在眼前。

左盼右盼，暑假終於來了，爺爺給我買了一雙滑冰鞋，並把我帶到了滑冰場。我情不自禁的穿上了滑冰鞋，心想：“滑旱冰有什麼難的！我保證不出15分鐘就學會了。”於是，我開始行動了，只聽“咚”的一聲，不知哪裏的神靈把我拉倒了，我的腳被摔得像針扎一樣痛，氣得我真想不滑了，但是看到小夥伴們在滑冰場上敏捷的身影，我羨慕極了，便又一次站起來。可是，我滑了沒有幾米遠，又被重重地摔倒了。痛得我齜牙咧嘴。這時，小夥伴們來了，他們耐心地對我說：“滑冰時身體稍微向前傾一點兒，腳要成爲倒八字，再滑。”我似懂非懂地點點頭，便又一次向前滑了起來。摔一次我滑一次，無數次的摔倒再起來後，我不禁有些想放棄，身上青一塊紫一塊的，骨頭像散了架似的。“加油，你一定行的！”小夥伴們在旁邊給我不停的股勁，我股起勁又重新站了起來。我不斷的吸取每一次的經驗，漸漸地我學會了滑冰。最後，我快活地在滑冰場上自由自在地“飛翔”了好幾圈，才戀戀不捨地回家了。