喝黑茶的5大禁忌

1. 空腹喝：如果你空腹或者吃的不夠，喝黑茶可能會刺激你的胃，導致腹部不適或者噁心。

2. 水溫太高：泡茶時，水溫過高可能會破壞茶葉中的營養物質，從而影響茶的口感和香味。

3. 太濃：茶葉泡得太濃可能會使茶中的咖啡因過多，導致神經系統興奮，、失眠以及心跳加快。

4. 太冷：爲了避免茶中的咖啡因過多，一些人通常喜歡將冷水冷卻泡好的熱茶，然而這對茶中的化學物質有不良影響，會使茶變得不好喝。

5. 四小時內不可以重複沖泡：黑茶中的茶多酚，如果重複泡茶，茶多酚中的某些營養成分會被過度溶解出來，影響茶的健康效果。可以將茶渣曬乾做茶灑或者其他食材。

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通常在臨牀上並不存在喝黑茶的5大禁忌這種說法。一般情況下，建議嚴重睡眠障礙、孕婦以及神經衰弱等人羣避免喝黑茶。黑茶中含有豐富的礦物質、氨基酸、咖啡鹼以及茶多酚等成分，具有輔助提神醒腦、興奮中樞神經、輔助降脂減肥等作用，在一定程度上還可以用於解膩消食、消除疲勞等。通常睏倦疲乏、消化不良、高血壓等人羣，適量喝黑茶有助於改善其症狀。嚴重睡眠障礙、神經衰弱等人羣避免喝黑茶，以免加重失眠的症狀，不利於大腦休息。並且黑茶中含有比較多的鞣酸，可能會影響孕婦體內的鐵元素吸收，從而引發貧血的症狀。另外，不建議大量飲食黑茶，避免增加胃腸道負擔，導致腹脹、腹瀉、腹痛等症狀，可在醫生指導下服用蒙脫石散、乳酶生片等藥物緩解症狀。在日常生活中，建議喝黑茶後避免喝牛奶，因爲兩種食物會形成鞣酸蛋白質絡合物，容易加重胃腸道的負擔，建議對黑茶成分過敏人羣也禁止飲用。若身體出現不適症狀，建議及時就醫。

黑茶是中國名茶之一，它是發酵茶的一種，很多人都喜歡飲用它，它含有多種對人體有益的營養成分，平時人們飲來自用以後可以減樣不肥瘦身，也能促進消化，還能調節腦神經，但是黑茶雖好，在飲用時卻有一些禁忌存在照防秋河跑，如果不注意會對身體不利。那麼喝黑茶的禁忌有哪些呢？下攻帝京面小編就來具體告訴大家，同時也會告訴大家喝黑茶應該注意些什麼。

喝黑茶的禁忌與注意事項

1、黑茶忌喝新茶

平時大歡列認家喝黑茶時，來自一定要注意，不能喝新茶，因爲新的黑茶存放時間短，這燈收銷時它會含有大量沒有經過氧化的酚類物質和醛類物質，這些物質進入體腸謂以後會對腸胃形成刺激，嚴重時就會誘發腸胃疾病。

2、黑茶不能空腹喝

平時拿受大家喝黑茶時，一定要注意，不能空腹飲用，因爲空腹時飲用黑茶，會讓胃液稀釋，讓人類胃的消化能力下降，而且對水的吸收率來自經較高，會讓把黑茶中的不良成分全部吸收，對身體健康不利。

3、女性月經期間不能喝黑茶

平時很多女性都喜歡喝黑茶，但是在喝的時候一定要注意，在來月經的時候是不能喝黑茶的，不然會誘發女性經期綜合症，會讓女性出現月經不調、經期腹痛等多種不良症狀，危害女性的身體健康。

黑茶的功效作用與八大禁忌 關於黑茶的功效作用與八大禁忌

1、黑茶的功效與作用

補充膳食營養：黑茶中含有較豐富的營養成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、糖類物質等。

助消化、解油膩、順腸胃：黑茶中的咖啡鹼、維生素等有助於人體消化，調節脂肪代謝，咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食慾，幫助消化。

降脂、減肥、軟化人體血管、預防心血管疾病：黑茶含有大量茶多糖，這種物質具有降低血脂的功效，而且還能降低血液中過氧化物活。

抗氧化、延緩衰老，延年益壽：黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨和茶多糖，尤其是含量較多的複雜類黃等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效與作用具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。

降血壓：茶葉具有降血壓的作用早有報道。最近，日本報道，茶葉中特有的氨基茶氨能通過活化多巴能神經元，起到抑制血壓升高的作用。

改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿病：黑茶中具有的茶多糖複合物是降血糖的主要成分。茶多糖複合物通常稱爲茶多糖，是一類組成成分複雜且變化較大的混合物。

殺菌、消炎：黑茶湯的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。

利尿解毒、降低菸酒毒害：黑茶中咖啡鹼的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現的。同時，咖啡鹼對膀胱的刺激作用既能協助利尿，又有助於醒酒，解除酒毒。

黑茶適合人羣廣，有止渴、抗輻、抗癌、防癌、助醒酒、促進消化、減肥、延緩衰老、降膽固醇等作用。能增強大腦中樞神經活動的敏銳，提高思考能力、降血壓、抑制動脈硬化等等功效，但是有些人不適合喝黑茶。下面爲大家介紹8種不適合喝黑茶的情況。

2、禁忌

發燒忌喝茶：茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低效。

肝臟病人忌飲茶：茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織

神經衰弱慎飲茶：茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午後各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。

孕婦忌飲茶：尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，爲使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。

婦女哺乳期不宜飲濃茶：哺乳期飲濃茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，小孩吸乳後會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。

潰瘍病患者慎飲茶：茶是一種胃分泌刺激劑，飲茶可引起胃分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者，可以在服2小時後飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞基化合物的合成，防止癌前突變。茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良

營養不良忌飲茶：茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。

醉酒慎飲茶：茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激而危害健康。因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒後，可採用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

黑茶飲用有七忌 喝黑茶的注意事項

1、忌喝濃茶。飲用黑茶是需要注意不要喝濃茶，濃茶中的咖啡因和茶鹼含量較高，會直接被人體吸收，容易導致大腦過度興奮，出現失眠的狀態，加重心臟的負擔。

2、忌喝冷茶。沖泡好的黑茶最好及時飲用完畢，不要喝冷茶，茶水放涼後容易滋生寒氣，飲用後會使痰增多，尤其是腸胃較弱的人，最好不要喝冷茶，會加重腸胃的不適感。

3、忌喝隔夜茶。茶水沖泡後隔夜放置會使茶葉中的有害物質大量釋放，並且營養物質出現流失，還會滋生大量的細菌，再飲用會影響身體，因此黑茶沖泡好後最好不要放置超過1小時，及時喝完爲佳。

4、忌空腹喝茶。空腹喝茶很容易導致醉茶，出現嘔吐心慌、四肢無力的情況，因此不要空腹喝茶。空腹喝茶還會導致腸道快速吸收咖啡因和茶鹼，對腸胃造成較大的刺激性。

5、忌喝燙茶。喝茶時儘量不要喝超過55度的茶水，長時間喝較燙的茶水會使口腔和咽喉被燙傷，增加患癌的機率。過燙的茶也難以品嚐出茶水的香氣，導致浪費。

6、忌飯前喝茶。吃飯之前最好不要喝茶，飯前喝茶容易沖淡口中的唾液，導致吃飯時難以品嚐出飯菜的香味。飯前飲茶會導致腸胃對於食物中營養成分吸收率降低，降低食物的營養。

7、忌飯後喝茶。剛吃完飯不要喝茶，飯後喝茶會導致身體和腸胃較難從食物中獲取鐵離子，長時間飯後喝茶容易導致缺鐵和貧血，因此最好在飯後兩小時及以上再喝水，以免營養腸胃吸收。

紅棗能和黑茶一起泡嗎 黑茶泡水注意五大禁忌

紅棗能和黑茶一起泡。

黑茶泡水禁忌（其中沒有不能和紅棗同食）：

1、忌喝頭遍茶。茶葉在栽培與加工過程中曾受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

2、忌喝新茶。新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類，醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

擴展資料：

黑茶的功效：

抗氧化、延緩衰老，延年益壽。黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的複雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效與作用具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。

抗血凝、抗血栓作用。茶多糖能明顯抑制血小板的黏附作用，並降低血液黏度，提高纖維蛋白溶解的活力，可以起到抗血凝、抗血栓的作用。

參考資料：人民網-黑茶可降“三高” 飲用黑茶禁忌需知道

什麼人不能喝黑茶?

來月經的女性不能喝黑茶，懷孕的女性不要過量飲用黑茶。

黑茶的飲用禁忌

1、忌喝新茶。新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類，醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

2、女性月經期間不能喝黑茶。專家建議，女性月經週期最好不要喝黑茶，這是因爲每次月經到來的時候，女性的身體就會消耗掉不少的鐵元素。研究發現，除了人體正常的鐵元素損失之外，女性每次月經的時候都要額外損失二十毫克的鐵元素。

3、忌喝頭遍茶。茶葉在栽培與加工過程中曾受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

4、孕婦喝黑茶要適量。專家告訴我們，孕婦可以喝黑茶，但是一定要注意服用量，過量容易對身體造成損傷。如果過量的飲用了黑茶，那麼很容易導致孕婦出現妊娠貧血的情況，並且腹中的孩子也有可能出現先天性的缺鐵性貧血。

擴展資料：

黑茶的好處

1、助消化、解油膩、順腸胃。黑茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化，調節脂肪代謝，咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食慾，幫助消化。

2、降血壓、降血糖。黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用，而生物鹼和類黃酮物質有使血管壁鬆馳，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降。茶葉中的茶多糖對降血糖有明顯效果，其作用類似胰島素。

黑茶中含有較多的茶多糖，是預防和治療糖尿病的理想飲品，民間也有用黑茶治療輕度糖尿病的習俗，而且是茶越粗效果越好。黑茶還有防癌、降血脂、防輻射，消炎、等茶葉共性保健作用。

3、提高免疫功能。茶多糖分離後，對其進行體液和細胞免疫的藥效實驗，結果顯示，均有明顯的增強雙相免疫的作用，同時有降低血糖、血清膽固醇及甘油三酯的趨勢，這對於老年退化性疾病，如糖尿病、心血管疾病的防治具有重要的意義，同時針對老年人機體抵抗力的下降，也可使其免疫力有所提高。

4、抗氧化、延緩衰老，延年益壽。黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的複雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效與作用具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。

5、抗血凝、抗血栓作用。茶多糖能明顯抑制血小板的黏附作用，並降低血液黏度，提高纖維蛋白溶解的活力，可以起到抗血凝、抗血栓的作用。

參考資料：人民網—黑茶可降“三高”飲用黑茶禁忌需知道

黑茶可以解藥嗎 黑茶有什麼禁忌

都知道茶有解藥的特性，那麼黑茶喝了之後也會有解藥的特性嗎？喝黑茶的時候有沒有什麼禁忌？

黑茶可以解藥嗎

一般吃藥是不建議喝黑茶的，因爲黑茶裏有一種物質會把藥性給溶解掉所以是吃藥就不建議喝黑茶的，不光是黑茶，不管什麼茶喝完之後都最好間隔一段時間在喝。

黑茶有什麼禁忌

1、孕婦忌喝黑茶，尤其是不宜喝濃黑茶，黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，爲使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不喝茶。

2、太瘦，營養不良及蛋白質缺乏症者不適宜喝黑茶，黑茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對蛋白質的吸收，所以太瘦，營養不良及蛋白質缺乏的人，飲茶最好能節制。

3、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶哺乳期喝濃黑茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，小孩吸乳後會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。

4、素食者不能喝黑茶，素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養，黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。

5、失眠者不能喝黑茶失眠的原因很多，但是不論是哪一種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，因爲黑茶茶葉中的咖啡因和芳香物質都是一種興奮劑，它能使中樞神經系統及大腦興奮，使心跳，血流加快，使人久久不能入眠。

6、患有嚴重的動脈硬化，高血壓病人不能喝黑茶。這類人喝黑茶應慎重，至少在病情不穩定時不宜飲濃黑茶，因爲黑茶茶葉內含有茶鹼、咖啡因、可可鹼等活性物質，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險，它可能促使腦血栓的形成。

7、貧血患者不能喝黑茶。黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜喝黑茶。

8、特殊疾病患者不能喝黑茶如低血糖患者，黑茶茶葉能在很短的時間內，迅速降低人體血糖，所以空腹及低血糖患者應忌喝黑茶。

黑茶是先發酵還是後發酵

黑茶屬於後發酵茶。採摘的鮮葉經殺青、揉捻後還需進行渥堆。渥堆是黑茶生產的關鍵工序，茶葉經揉捻後不解塊便保溫保溼開始堆放。在這一過程中大量微生物參與茶葉內含成分的轉化，形成黑茶獨有的醇厚順滑的口感特徵以及減肥降三高等功效 。

黑茶也是利用菌發酵的方式製成的一種茶葉。由於黑茶的原料比較粗老，製造過程中往往要堆積發酵較長時間，所以葉片大多呈現暗褐色，因此被人們稱爲“黑茶”。黑茶按照產區的不同和工藝上的差別，可以分爲湖南黑茶、湖北老青茶、四川邊茶和滇桂黑茶。

黑茶的定義是什麼

黑茶（dark tea），因成品茶的外觀呈黑色，故得名。黑茶屬於六大茶類之一，屬後發酵茶，主產區爲廣西、四川、雲南、湖北、湖南、陝西、安徽等地。傳統黑茶採用的黑毛茶原料成熟度較高，是壓制緊壓茶的主要原料。

黑毛茶製茶工藝一般包括殺青、揉捻、渥堆和乾燥四道工序。黑茶按地域分佈，主要分類爲湖南黑茶（茯茶、千兩茶、黑磚茶、三尖等）、湖北青磚茶、四川藏茶（邊茶）、安徽古黟黑茶（安茶）、雲南黑茶（普洱熟茶）、廣西六堡茶及陝西黑茶（茯茶）。

黑茶的功效與作用及禁忌 快來了解一下吧

1、補充膳食營養：安化黑茶當中營養成分豐富，主要是維生素和礦物質，除此之外，還有蛋白質和氨基酸等物質，可以補充營養。

2、降脂、減肥、軟化人體血管、預防心血管疾病：血脂含量高，會使得脂質在血管壁上沉積，因而引起動脈粥狀硬化和形成血栓。

3、抗氧化、延緩衰老，延年益壽：安化黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的複雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。

4、降血壓：茶葉具有降血壓的作用早有報道。茶葉中的咖啡鹼和兒茶素類能使血管壁鬆弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張而使血壓下降。

5、禁忌：忌喝新茶。新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類，醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。

黑茶的功效大全 飲用的禁忌有哪些

黑茶功效不少，抗輻射、抗癌、防癌、助醒酒、促進消化、減肥、延緩衰老、降膽固醇等作用。能增強大腦中樞神經活動的敏銳性，提高思考能力、降血壓、抑制動脈硬化等等。

1、孕婦忌喝黑茶，尤其是不宜喝濃黑茶2、太瘦、營養不良及蛋白質缺乏症者3、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶4、素食者不能喝黑茶5、失眠者不能喝黑茶6、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶7、貧血患者不能喝黑茶8、特殊疾病患者不能喝黑茶（例如低血糖症）

喝黑茶有哪些禁忌

1、孕婦忌喝黑茶，尤其是不宜喝濃黑茶

黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，爲使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不喝茶。

2、太瘦、營養不良及蛋白質缺乏症者

黑茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對蛋白質的吸收，所以太瘦、營養不良及蛋白質缺乏的人，飲茶最好能節制。

3、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶

哺乳期喝濃黑茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，小孩吸乳後會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。

4、素食者不能喝黑茶

素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養，黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。

5、失眠者不能喝黑茶

失眠的原因很多，但是不論是哪一種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，因爲黑茶茶葉中的咖啡因和芳香物質都是一種興奮劑，它能使中樞神經系統及大腦興奮，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。

6、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶

這類人喝黑茶應慎重，至少在病情不穩定時不宜飲濃黑茶，因爲黑茶茶葉內含有茶鹼、咖啡因、可可鹼等活性物質，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險，它可能促使腦血栓的形成。

7、貧血患者不能喝黑茶

黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜喝黑茶。

8、特殊疾病患者不能喝黑茶

如低血糖患者，黑茶茶葉能在很短的時間內，迅速降低人體血糖，所以空腹及低血糖患者應忌喝黑茶。

9、忌喝新茶。

新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類，醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

10、忌喝頭遍茶。

茶葉在栽培與加工過程中曾受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

11、忌空腹喝茶。

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。同時，水吸收率高，可使茶葉中不良成分大量入血，從而引發頭暈，心慌，手腳無力等症狀。

12、忌飯後喝茶。

茶葉(以綠茶爲主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。因此，正確的飲用時間是：餐後一小時。

13、忌發燒喝茶。

茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。

14、潰瘍病人忌喝茶。

茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。

15、忌經期喝茶。

月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合症。

飲用黑茶的禁忌有哪些 黑茶在七種情況下忌飲

1、忌喝新茶。新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類，醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

2、忌喝頭遍茶。茶葉在栽培與加工過程中曾受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

3、忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。同時，水吸收率高，可使茶葉中不良成分大量入血，從而引發頭暈，心慌，手腳無力等症狀。

4、忌飯後喝茶。茶葉(以綠茶爲主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。因此，正確的飲用時間是：餐後一小時。

5、忌發燒喝茶。茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。

6、潰瘍病人忌喝茶。茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。

7、忌經期喝茶。月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合症。

黑茶雖然益處多但禁忌不可觸碰

　　想必大家對於黑茶都是比較喜歡的，喝黑茶確實對身體健康很有益處，但是黑茶也存在一些禁忌，很多朋友對於黑茶的禁忌可能並不清楚，接下來將爲大家講解關於喝黑茶的一些好處與禁忌，希望能給各位提供一些參考，能夠更進一步地瞭解黑茶。

　　 喝黑茶好處：

　　 補充膳食營養

　　黑茶中的營養成分較爲豐富，特別是維生素，c和礦物質，對於想要補充膳食營養的人來說，是比較適合服用的。

　　 助消化、解油膩、順腸胃

　　黑茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等含量豐富，這些物質有助於人體消化，調節脂肪代謝，咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食慾，幫助消化。

　　 抗氧化、延緩衰老，延年益壽

　　黑茶中對人體有益的物質有很多，黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的複雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效與作用具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。

　　 黑茶禁忌：

　　忌飲用大量茶：任何茶都不可以過量的飲用，黑茶也不例外，黑茶如果喝多了的話，也是會影響健康的。茶是有促進腸胃蠕動作用的，但茶內的多酚類物質對腸胃又有很強的刺激作用，久喝，多喝，喝的太濃會損。

　　忌用茶水服藥：很多人吃藥時會用茶水來送服，這種做法是非常錯誤的！茶葉中含有大量鞣酸，很容易與生物鹼發生不溶性沉澱。而很多中藥的有效成分都是生物鹼，當這些藥的水煎液與茶水同服，就會發生沉澱而影響藥效的發揮。同時，茶葉中的鞣酸具有收斂作用，會阻止人體對蛋白等營養物質的吸收，因而在服用多數的補益藥時，飲用茶水，特別是飲用濃茶，也會降低藥效。

　　 忌睡前大量飲茶：

　　睡前喝茶會引起大腦皮層高度興奮，影響睡眠；早上喝茶有害健康！早上起來，身體各種器官的功能都處於休眠狀態，這時的肝臟解毒功能也大大降低，如果這個時候飲用大量的茶水，會加重肝臟的負擔，長期如此，容易損害肝臟。

　　通過介紹相信大家對於非常肯定有了更進一步的瞭解，喝黑茶確實是有益健康的，好處有很多，但是黑茶也是存在很多禁忌的，平時喝黑茶千萬不可以忽略，要講究正確的喝茶方法，才能保證健康，而且要看個人的體質，希望本文的講解能夠對各位有所幫助。