風寒感冒怎麼食療
對於普通的感冒咳嗽我們可以通過食療方輕鬆解決,但是不同的感冒類型應該採取不同的食療方,那風寒感冒可以吃冰糖雪梨嗎?冰糖雪梨對風寒感冒是否有治療效果呢?風寒感冒怎麼食療效果好,關於風寒感冒的食療方式,以下做出了詳細的解答。
風寒感冒可以吃冰糖雪梨嗎?
風寒感冒不推薦吃冰糖雪梨。
風寒感冒是寒邪入體導致的,這個時候治療風寒感冒需要發熱散寒,而不是像吃冰糖雪梨這樣清熱解毒。冰糖雪梨比較適合肺熱咳嗽、風熱感冒等症狀,不大適合風寒感冒,所以不建議在風寒感冒期間食用冰糖雪梨。
風寒感冒怎麼食療?
既然冰糖雪梨對風寒感冒無效,那風寒感冒怎麼食療比較呢?以下爲大家推薦一些適合風寒感冒的食療方:
風寒感冒食療1:薑絲蘿蔔湯
此方有驅寒解表的功效,非常適合着涼引起的風寒感冒。
材料:生薑25克,蘿蔔50克。
做法:將蘿蔔洗乾淨切成片,生薑切成絲備用;讓後將蘿蔔和生薑一起放入清水鍋中煎煮10~15分鐘後,加入適量紅糖煮個1~2分鐘即可食用。
用法:每天服用一次,現做現服。
風寒感冒食療2:薑糖飲
薑糖飲有疏散風寒,和胃健中的功效,適合風寒感冒患者食用。
材料:生薑10克,紅糖15克。
做法:將生薑切成絲備用;鍋中加入清水燒開,然後放入生薑絲蓋上蓋子煮大約5分鐘,再加入紅糖煮開即可食用薑糖飲。
用法:每天趁熱服用,一天服用一次。
風寒感冒食療3:蔥豉湯
蔥豉湯是最爲常見的驅寒食療方了,食用蔥豉湯解表散寒,讓感冒好得更快。
材料:蔥白2根,豆豉10克。
做法:在鍋中加入約500ml的清水,放入豆豉燒開2~3分鐘後,再加入蔥白等調料,燒開即可出鍋。
用法:趁熱服用,服後蓋被取汗。
風寒感冒食療4:蒼耳雞蛋
適用於風寒感冒引發的腰痠背痛、頭疼等各種症狀。
材料:雞蛋1個,蒼耳子6克。
做法:將蒼耳子去掉刺加入鍋中炒黃,撈起研成細末;將雞蛋打成蛋漿備用;熱鍋加入雞蛋漿炒熟放入蒼耳子粉末。
用法:每日1次,趁熱食用,連服3日即可見到效果。
風寒感冒怎麼食療好呢?以上四款食療方你有沒有get到呢?
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