玉竹孕婦能吃嗎

1、孕婦能吃玉竹。

2、具體有以下幾種好處：玉竹有改善睡眠的作用，在明代的時候玉竹就作爲一種中藥，有養陰潤燥、生津止咳的作用，可以用來煲湯，湯中雖然沒有比較重的藥味，但是能夠安神入眠。

3、能夠增強身體的抵抗能力，因爲玉竹裏面含有抗氧化的成分，調節身體的免疫力，能夠預防出現腫瘤。

4、玉竹還能夠去除黑斑，在懷孕後可能會在臉上長黃褐斑，玉竹能夠抑制黑色素的產生。

5、玉竹有治療上火的作用，比如嘴巴里面有口腔潰瘍，或者是懷孕後心火氣盛、緊張、焦慮，可以用玉竹來做甜湯有降心火的作用。

6、玉竹能夠抗衰老因爲裏面含有多糖。