3種方法來清除皮下粉刺

方法1：保持區域清潔1、特殊部位特殊清洗。2、不要試圖去摸或者擠皮膚下的粉刺面皰。3、避免過度曝曬於陽光下。4、避免化妝除非是無油護膚品。5、避免在運動時過程中摩擦衣服。方法2：採用非處方藥1、這種藥會促進細胞更新，使油分幹潔，抑制皮膚細菌滋生。2、有選擇地去選擇藥和補品，如果你有以上三種情況務必在用藥前告知醫生。3、磨碎阿司匹林可以生成家庭用藥。方法3：自然療法，改變生活方式1、在粉刺上敷點冰。2、用茶樹油減少皮膚上的細菌滋生。3、嘗試酸性治療。4、不要去剝。5、黃瓜面膜使皮膚有能力和感染鬥爭，皮膚會吸收鉀和維他命A、C和E。6、管理緊張的情緒。7、避免刺激性的食物。8、如果自我休養沒用，就去看醫生，處方藥療效更好。粉刺是油，死皮和細菌堆積在毛囊形成。有時候會形成經典的白頭粉刺或者是黑頭，也可能會形成紅色的硬塊。溫馨提示，採取一些措施，避免它變得更糟糕。

方法1：保持區域清潔

1、特殊部位特殊清洗。這將帶走多餘的油脂和死皮，進一步刺激粉刺面皰，有助於細菌增長。粉刺可能會導致疼痛，所以要用柔軟的洗臉布和溫水輕輕擦拭。一天至少清潔兩次。不要擦得太用力，否則毛囊會被拉伸和感染，甚至破裂。

如果要用肥皂，那麼請選擇溫和無油又保溼的產品。因爲油皁會帶走你皮膚的保護膜，導致毛孔堵塞。

如果你的頭髮會觸碰到粉刺面皰，那麼使用髮卡，扎馬尾或者其他辮子將它們隔離開來。否則油脂傳遞會使粉刺變得更糟糕。如果你不能將頭髮和麪皰區分離，那麼洗一下頭髮會稍微好點。

2、不要試圖去摸或者擠皮膚下的粉刺面皰。因爲面皰藏在皮膚下，這還起點保護作用。否則面皰會完全暴露在空氣中，更易受到感染且結疤。

3、避免過度曝曬於陽光下。陽光會使一些人的粉刺面皰爆發。如果你是那種一曬太陽就容易得粉刺面皰的易感人羣，那麼出門時要用無油防曬霜加以防護。此外，陽光會導致曬傷、皮膚老化，同時增大患上皮膚癌的風險。

陽光最強時塗防曬霜最有效。包括赤道，海灘。當然天氣炎熱的夏季也是。而即便多雲，紫外線也依然會穿透雲層，因此皮膚仍需防護。

如果你擔心防曬霜會使面皰更嚴重，那麼戴頂帽子也不錯。

4、避免化妝除非是無油護膚品。因爲它有含油成分，這會使毛孔再次堵塞。最安全的方式就是不在粉刺區化妝。如果這也不行，那麼可以找一些無刺激成分的化妝品。毛孔就不會再堵塞了。蠟一樣的油性皮膚基礎容易使細菌和灰塵落在面皰裏。一旦細菌開始繁殖，那麼白頭面皰和黑頭將會爆發。

不要帶妝睡覺。在上牀前卸妝，皮膚纔可以得到休息和呼吸。這也會抑制細菌滋長。

5、避免在運動時過程中摩擦衣服。因爲此時皮膚是伸展且興奮的。摩擦會傷到皮膚且皮脂也會進入到毛孔而使情況更糟。穿寬鬆的衣服會好一點，它可以預防皮膚出汗之後的潮溼；另一個選擇是穿速乾衣，它可以使水分快速蒸發。標籤會告訴你這是否是速乾的材質。

運動過後洗個澡，可以排除多餘的油脂和死皮。

方法2：採用非處方藥

1、這種藥會促進細胞更新，使油分幹潔，抑制皮膚細菌滋生。聽從生產商的說明，使用次數不要超過建議。如果你懷孕了，在哺乳期，或備孕中，要跟醫生說明。以下藥成分不宜使用：水楊酸

硫磺

過氧化苯甲酰

間苯二酚

2、有選擇地去選擇藥和補品，如果你有以上三種情況務必在用藥前告知醫生。即使是非處方藥，它們也可能會相互影響。此外，並不是所有的藥都有嚴格的判定和計量標準。含鋅乳液

只含2％綠茶的飲液

含50％的蘆薈的凝膠

啤酒 CBS 5926。這是我們常說的口服藥，但實際上卻不是。

3、磨碎阿司匹林可以生成家庭用藥。他的主要成分是水楊酸，和很多治粉刺的藥一樣。碾碎一顆阿司匹林藥片加兩滴水抹在粉刺上，再擦掉其他的，就可以了。

方法3：自然療法，改變生活方式

1、在粉刺上敷點冰。冰涼會刺激面皰膨脹並且更不易破。而且會使它更小，更不易紅腫。將冰包或者富含蔬菜汁的冰毛巾放在粉刺上五分鐘再移開，會發現皮膚有明顯的改善。

2、用茶樹油減少皮膚上的細菌滋生。這同樣可以修復破損的皮膚。在使用前茶樹油必須要被稀釋。比如粉刺，要用5％的綠茶油和水混合。用一塊乾淨的布輕輕擦拭，小心避開你的眼睛，鼻子和嘴巴。15-20分後再擦掉。

但這對敏感膚質的人來說並不很好，會導致皮膚髮炎以及紅斑痤瘡。

3、嘗試酸性治療。這和綠茶油的用法相似，假使面皰破裂，它會滲透皮膚殺死細菌。這會保持皮膚的幹潔抑制自然油脂的增長。以下有幾種可供你選擇的家裏現有的資源：檸檬汁，酸橙汁或蘋果醋。按三合一的比例稀釋擦洗。避免進入鼻子或眼睛，進入會造成傷害。

4、不要去剝。粗糙的物什去剝死皮會使粉刺看起來更糟。以下方式不推薦使用：剝死皮

收斂劑

會使你皮膚變乾的酒精溶液

5、黃瓜面膜使皮膚有能力和感染鬥爭，皮膚會吸收鉀和維他命A、C和E。皮膚越健康，越能避免感染。把黃瓜囊留下，半根黃瓜和皮混合。將黃瓜液塗抹在面皰上，輕拍十五分鐘乃至完全吸收，然後沖洗乾淨。

黃瓜面膜會很粘，注意不要混進一些髒東西和灰塵。

6、管理緊張的情緒。緊張會導致身體荷爾蒙的改變，包括汗液增多。控制緊張幫助抑制面皰成熟乃至爆發成白頭粉刺和黑頭。嘗試每週運動幾次。運動會釋放自然止痛劑胺多酚。它可以幫助減少怒氣，增加愉悅感和令人感到放鬆。梅奧診所建議一星期至少要運動七十五分鐘。可以是散步騎車徒步，也可以是打球或做一些體力勞動，像掃落葉和剷雪。

學一些放鬆技巧。因人而異，但大多流行：調節，瑜伽，太極，冥想，漸進的放鬆肌肉或者聽輕鬆平緩的音樂。

睡眠充足。每人所需睡眠都不同，但大多數人需要每晚八小時的睡眠。青少年需要更多。