夏天天氣燥熱,中醫藥可以清熱解暑
夏季天氣燥熱,不少人都容易出現眼睛乾澀、牙齦腫痛、臉上長痘、口腔潰瘍等症狀,這些外在表現其實就是我們的身體着火的訊號,這個時候我們就要服用以下能清熱解毒的中草藥來幫助我們降降我們身體內的火氣。
1、決明子:
決明子其味鹹平,能益陰泄熱,大補肝腎之氣所致也,而且決明子當中含有豐富的元素,具有明顯的清肝明目的作用,可以有效的治療各種各樣的眼疾,並且還能清熱潤腸,治療內熱腸燥引起的大便祕結,潤腸通便的效果是非常不錯的。
2、地骨皮:
地骨皮是一種很神奇的中草藥,其實地骨皮也就是枸杞樹的根,地骨皮能清肺降火,並且還能治療陰虛潮熱,骨蒸盜汗、肺熱咳嗽等疾病。
正確服用地骨皮,可以涼血除蒸,清肺降火,是一種非常不錯的解熱藥,在防止其他疾病的方面也是很有效果的。
3、蒲公英:
在中醫上蒲公英確實有着很強大的作用的,能清熱解毒,還能利溼退黃,效果都是非常不錯的。
蒲公英主要的功效就是能清火、消炎、抗癌,而且還能食藥兼用,可以直接吃也可以做中草藥湯喝。
4、夏枯草:
夏枯草歸肝、膽經,能清肝熱,還能散鬱結,並且還能降血壓,用於肝火上炎、目赤腫痛、乳腺炎和痰火鬱結等。
夏枯草能有效的清肝、散結、利尿,可以有效的治療淋巴結核、頭暈目眩、口眼歪斜等,並且還能治療血崩和帶下。
5、菊花:
經常服用菊花茶,可以散風清熱,清肝明目和解毒消炎等,因爲菊花性涼,所以體虛、脾虛、胃寒並且容易腹瀉的患者好不要喝菊花茶,對身體是很不好的。
如果因爲上火的原因導致早晨起來眼睛紅腫,那麼我們就可以用棉花蘸一點菊花茶來塗抹眼皮,就能起到去火消腫的功效。
-
三眼蟹爲什麼沒人吃
1、三眼蟹有人吃。三眼蟹其實就是生活中常說的紅星梭子蟹,是生活中常見的海產品,其中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素、脂肪以及多種礦物質化合物,營養價值以及食用價值比較高,深受人們的喜愛和歡迎。三眼蟹的口感鮮美,生活中是有人吃的,之所以沒有人吃,可能說的是...
-
怎麼挑選好吃的山竹
1、觀察葉子首先要看它的葉子是不是綠色的,如果色澤鮮豔是綠色的那麼就可以購買,如果葉子已經變黑那麼說明就不新鮮了。2、捏外皮如果葉子上看不出來明顯的差異的話,那麼可以把山竹拿在手裏捏一下,果皮如果有彈性,按壓之後可以迅速反彈的話,一般都是比較新鮮的。如果...
-
用什麼方法可以去溼氣
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
-
該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...