冬蟲夏草吃法及用量介紹

1、冬蟲夏草泡酒的步驟非常的簡單，首先需要準備材料，主要材料是冬蟲夏草，然後選擇優質白酒，1斤白酒泡5～10根冬蟲夏草，材料準備好之後，將冬蟲夏草和優質白酒放入容器，然後密封，等待五天時間，就可以喝到美味的冬蟲夏草白酒了，喝冬蟲夏草白酒還有強身健體的作用。

2、冬蟲夏草還可以用了做粥吃，首先準備材料，需要糯米、蟲草、白芨粉、冰糖，每次做粥需要使用10根冬蟲夏草才能確定有良好的效果，在準備做粥之前，還需要將冬蟲夏草碾成粉狀，最後全部將處理放入鍋中熬成粥就可以了，具有補肺益腎等作用。