保養頸部的方法
1、做好基本的清潔
頸部肌膚跟臉部一樣,總是長期暴露在陽光空氣之中,接觸的灰塵污染也比較多,所以每天都需要對頸部進行清洗!清洗的方面跟面部一樣,可選擇較溫和的洗面奶,手法:採用輕柔的由下往上清潔。清潔完後,用毛巾稍微吸掉水份,然後拍上滋潤爽膚水即可。
2、定期去角質
除了基本的清潔外,頸部肌膚同樣也需要定期去角質!因爲頸部肌膚比較薄,所以,儘量選擇不要太油脂的顆粒去角質產品,手法:應以螺旋的方式由下往上搓揉按摩,然後再用清水洗淨。
3、保溼很重要
因爲頸部皮脂腺比較少,非常容易出現皮膚乾燥的現象,所以保溼很重要。可以選擇天然的橄欖油進行塗抹,讓乾燥的皮膚得到保養。手法:將橄欖油先倒在掌心摩擦至溫熱,然後以由下往上的手勢,進行輕柔地塗抹。
4、按摩避免皺紋
頸部是最容易產生皺紋的地方,所以除了日常的護理外,最好每晚進行頸部按摩,促進血液循環,從而消滅面部浮腫和頸部痠痛,避免出現皺紋。手法:先把下巴略爲擡起,之後用食指、中指及無名指由近鎖骨的位置起,由下往上用輕柔的力度按摩至下巴,繼而用一樣的手勢按頸項兩旁至耳畔的位置。
5、頸霜頸膜不可少
別以爲只有面部纔要擦霜做面膜,頸部同樣需要喲,用頸霜或其它緊緻產品,搭配按摩手法,效果會更好。另外,1個星期做一次頸膜也是必須的,像自制的蛋清蜂蜜面膜就不錯,既能有效嫩白,還有收緊肌膚的效果。
-
面膜膏的用法,面膜膏的正確使用方法有哪些
1、洗臉。在面膜膏以前,應當先清理面部,促使面部的污跡從臉部除去之後,再剛開始應用面膜膏,那樣能夠協助皮膚更強的消化吸收面膜膏的營養元素。潤膚水。面膜膏一般具備清理的功效,因而會促使有皮膚乾的狀況產生,因而妹子們應用面膜膏以前一定要給面部皮膚拍上一層潤...
-
水果應該飯前吃還是飯後吃,水果什麼時候吃
1、早晨起來時人體吸收營養快。可以吃香蕉、葡萄、橙子等水果。2、午飯前肚子飢餓的時候可以吃一些西瓜、柚子、蘋果等水分大的水果。這樣能控制食量,提升飽腹感。3、應該在飯後一小時後吃一些酸味的水果。幫助腸胃消化,睡覺前可以吃一些有助於睡眠的水果,比如紅...
-
黃黃苗的功效與作用
1、黃黃苗也就是蒲公英,是一種中藥。從中醫角度來講,蒲公英清熱、利溼、解毒,具有一定的預防感冒、消腫除斑、滅菌消炎的作用。2、平時使用一些黃黃苗浸泡在水中,然後飲水可以有效的緩解便祕,並且可以增強人體的免疫力。3、從營養學的角度來講,這種黃黃苗之中含有大...
-
無花果乾泡水喝的功效簡述
1、健胃益胃、清腸潤燥。可用於治療脾胃虛弱所導致的食慾不振、消化不良、噁心嘔吐,大腸熱結導致的便祕、排便困難等症狀。2、清熱生津、消腫利咽。其清熱生津的作用可以用於治療陰虛內熱、口乾舌燥、心煩不寐等;消腫利咽的作用可用於咽喉腫痛、聲音嘶啞、咽乾喉...