吃西蘭花能抗癌嗎
西蘭花
富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素,專家證明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增強皮膚抗操作能力,有助於保持皮膚彈性。
大豆
目前醫學家們正在研製一種既有美容護膚價值,又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素製劑。這種植物雌激素是從大豆中提取出夾的一種類似異類黃酮的物質,被稱作駐顏、護顏的健康使者。它有類似雌激素作用,而無雌激素的毒副作用如噁心、食慾不振、乳房腫脹、月經不調等,是美容抗皮膚衰老的上品。英美科學家經過研究,容顏俏麗、肌膚細膩、乳腺癌發生率較歐美低的奧祕,東方大豆製品爲餐桌上的貴賓、座上客,而大豆(黃豆)恰恰堪稱雌激素之王。
蜂蜜
美國戴維斯加州大學進行的研究結果顯示,蜂蜜是一種健康食品,有助於提高人體內有益健康的抗氧化劑水平。促進皮膚紅潤細膩有光澤。戴維斯加州大學研究員海德龍格羅辛博士日前在美國化學學會於加利福尼亞州舉行的會議上,公佈了她和同事們進行的這項研究結果。她說,在對25名志願者參加的一項研究中,他們發現蜂蜜能夠提高人體內的抗氧化劑水平。
牛奶
牛奶營養豐富,含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質,特別是含有較生素B族,它們能滋潤肌膚,保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩,使頭髮烏黑減少脫落,從而起到護膚美容作用。牛奶中所含的鐵、銅和維生素A,有美容養顏作用可使皮膚保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用。牛奶還能爲皮膚提供封閉性油脂,形成薄膜以防皮膚水分蒸發,另外,還能暫時提供水分,所以牛奶是天然的護膚品,也是綠色護膚品。
海帶
它可以調節血液酸鹼度,防止油脂產生。《本經逢源》說,豬肉具有精者補肝益血的功效。《隨息居飲食譜》說海帶有外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘻痔,並能治之作用。所以,排骨配以海帶燉食,可爲患全身性或以四肢爲主的局部性皮膚瘙癢患者解除痛苦。
三文魚
美國著名皮膚學家佩裏肯教授最近推出的一種營養美容方法。佩裏肯宣稱,食用以三文魚爲主的食物,三天過後,面部皺紋及鬆垂皮膚,不說全部消除,也至少能出現明顯改觀,使人煥發出青春和活力。三文魚就是我飲食療法中的魔彈,佩裏肯樂此不彼.佩裏肯指出,導致人類衰老的元兇是糖分子。附着在骨膠原上的糖分子會破壞細胞,使纖維變得僵硬,失去彈性,從而致使皺紋產生。而野生的冷水魚類,如三文魚,鮐魚和鱒魚,含有一種獨特的脂肪酸,能刺激神經,修復被損細胞,促使皮下肌肉收縮和繃緊。
又稱仙桃,不僅可以滋補強身、清熱利尿、生津潤燥,其味酸甜可口,營養十分豐富,臨牀上作用廣泛,深受人們的喜愛。同時它可以抗黑色素的生成,消出雀斑。
肉皮
隨着年齡的增長,人的皺紋會越來越多,十分不利美容。人的皮膚爲何會出現皺紋呢?這是因爲人體缺乏膠原蛋白質,細胞貯水機制發生障礙,致使皮膚乾燥而出現皺紋。肉皮中含有豐富的膠原蛋白質,肉皮蛋白質的含量爲豬肉的2.5倍,碳水合物比豬肉高4倍多,脂肪含量卻只有豬肉的二分之一。肉皮蛋白質的主要成分爲膠原蛋白和彈性蛋白。常食用肉皮可使貯水功能低下的組織細胞得以改善,減少皮膚皺紋,令人丰采長存。
西紅柿
西紅柿是深受人們喜愛的一種食物,它以鮮美的味道、極高的維生素含量和較爲低廉的價格爲自己贏得了平民水果之王的稱號。多吃西紅柿可以降低膽固醇的含量,西紅柿中豐富的維生素還可以輔助治療貧血。主要的是:西紅柿中還含有一定量的鉀離子和鎂離子,它們都具有降壓的作用,能擴張血管,增加血管舒緩度,有助於展平皺紋,使皮膚細嫩光滑。
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橙子止咳化痰的做法,橙子止咳化痰的做法是怎樣
1、蒸鹽橙作爲一種食療止咳的偏方,目前是有應用的。做法就是把橙子切開,上邊撒鹽,然後進行蒸煮,最後去皮,連同果肉一起食用,其是利用橙子中性、偏涼、理氣、化痰、潤肺的功效。2、橙皮裏邊還有兩個成分,一個是那可丁,另一個是橙皮油。那可丁臨牀中常用的就是鎮咳藥,而橙...
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胰腺的用途都有哪些
1、具有分泌功能,可以消化身體中的中和胃酸。2、還能夠促進身消化糖和脂肪。如果長期的不注意飲食,而且經常喝酒,很有可能會增加患有胰腺出現疾病,比如膽結石或者胰腺炎,所以在生活中一定要有良好的生活和飲食習慣,減少胰腺出現疾病。...
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青木瓜的功效與作用,青木瓜有如下功效作用
1、青木瓜,具有平肝和胃,舒筋活絡,消食下乳,除溼通絡,解毒驅蟲的功效。2、主要可用於治療消化不良,胃、十二指腸潰瘍,以及乳汁稀少,風溼痹痛,肢體麻木,溼疹,溼瘡的病症。3、青木瓜具有幫助消化,潤滑肌膚,分解體內脂肪,刺激女性激素分泌,因此經常作爲女性的養顏美容、修身美體...
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人的五官哪個最怕冷,五官最怕冷的部位是哪
1、人的器官中耳朵怕冷。耳朵肉少而薄,又能兜風,所以耳朵怕冷。而嘴巴肉厚,人呼吸氣息時有體內熱量,所以嘴巴沒有耳朵怕冷。2、耳朵裏面分佈着末梢毛細血管。人體中,血液從心臟泵出後,沿着大動脈向中動脈、小動脈直至毛細血管流動,越是到毛細血管末梢裏,血液越少,因此能...