秋葵養胃還是傷胃

1、秋葵是養胃的。

2、秋葵又叫羊角菜，其內營養豐富，且烹飪後的口感十分鮮嫩，食用後對人體有助消化、護腸胃、增強體力免疫力、保護肝臟等多種功效，能夠保護胃粘膜。

3、秋葵中的粘液能夠保護胃壁，促進胃腸蠕動，還能改善和預防便祕的情況，因此對於一些胃腸功能較弱的人來說，經常食用一點秋葵，是具有養胃的作用的。