吃香蕉乾的好處和壞處
1、吃香蕉乾的好處。幹香蕉片是新鮮的香蕉切幹曬成的片,所以營養價值和香蕉是一樣的,裏面含有豐富的維生素C、鈣等,可以爲機體補充營養,並且香蕉中含有的纖維素成分,可以起到潤腸通便的作用,有效刺激腸胃蠕動,還可以增加糞便體積,幫助排便,輔助預防便祕;
2、吃香蕉乾的壞處。幹香蕉片在攝入過多的情況下,有可能會引起發胖,幹香蕉中的糖分和熱量都比較高,尤其在減肥期間大量攝入的情況下,很可能會出現增肥的情況。除此之外,吃大量的幹香蕉片能增加飽腹感,相對會減少其他食物的攝入,長期下去,容易引起身體營養不均衡。對於脾胃虛寒的人羣來說,大量地吃幹香蕉片還有可能造成腹痛、腹瀉的現象出現,不利於身體健康。
-
吃香椿鹹菜有什麼危害,吃香椿鹹菜對身體有哪些壞處
1、加重腎臟負擔香椿鹹菜中含有大量的鹽分,食用過多會增加體內鈉離子的含量,爲了促進體內多餘的鈉離子排出體外,腎臟和心臟的負擔加重,長期大量食用香椿鹹菜會損害腎臟,容易出現身體不適的情況。此時需要停止長期食用鹹菜,並且吃一些有補腎作用的食物。2、水腫香椿鹹...
-
艾滋病晚期吃藥還有用嗎
1、在患有艾滋病的晚期吃藥可以有效的控制病情,這個時候患者不能喪失信心應該積極治療,而且在患有艾滋病的晚期,吃藥可以有效的防止帶來其他疾病,所以,患者應該提高自己的信心積極治療,這樣纔可以達到控制病情的效果。2、艾滋病的晚期,很有可能導致身體大面積感染,有可...
-
苦糖果的功效與作用
1、苦糖果的功效與作用:苦糖果,又名大金銀花,是一種中藥。在某些疾病中,它對人體很有幫助。它來自忍冬科的苦糖。它用嫩枝嫩葉作爲藥物,有甜味和冷味。主要用於祛風除溼、清熱止痛,主要用於風溼、關節痛。外用治療癤,用量爲3-5元。外用時,將粉碎適量新鮮嫩枝和嫩葉,塗抹...
-
該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...