教你如何預防近視眼

爲什麼現在的孩子越來越多的近視眼呢？主要是在讀書的時候沒有去注意一些生活細節，現在告訴大家怎麼預防近視眼，希望能對你有所幫助。

步驟/方法：

孩子的書房和臥室必須保持充足的陽光，但是也不能太刺眼，溫和一點就可以，這點很重要。

要做到勞逸結合，不能用眼過度，每次用眼不要超過一個小時，休息的時候眺望遠方，多看看綠色的植物。

讀書寫字的時候要注意正確的姿勢，要坐立，不要躺着或者趴在看書。