預防炎的小方法

我發現天氣越熱流汗越多，最進也是有點難受，尤其是的地方，這裏是最敏感的地方了，所以得好好保護，生活中對於很多方法也是需要注意的，下面我就和大家分享一下預防炎的一些小方法。

步驟/方法：

第一，爲了健康着想，愛美的女孩子最好少穿緊身的褲子或者是內褲，這些對女孩子是很不利的，可能引起炎，或者是其他的婦科疾病，大家要注意。

第二，夏天的時候因爲流汗的關係，所以建議大家只是要換洗兩次內褲，不過如果你是在室內，而且流汗不多，就不用一天換洗兩次怎麼勤快了。（但是晚上一定要穿乾淨的內褲）。

第三，多進行下身的運動，不要太經常坐着，建議多聯繫瑜伽，慢跑這些運動，對女孩子的下身是很有好處的，而且還有塑身的作用哦。好身材動出來。