孕婦預防感冒的小方法

女人懷孕是個很重要的時期，而且女人懷孕是個很敏感的時期，很多事情都要特別注意，而且不能亂吃藥的，夏天是個容易感冒的季節，但是爲了胎兒，準媽媽也是不能吃太多感冒藥，所以預防感冒是很重要的，下面我就和大家說幾個小方法吧。

步驟/方法：

第一，下雨天的時候是比較容易因爲潮溼而感冒的，所以，下雨天的時候建議準媽媽們不要經常出門，最好上下樓梯也儘量減少，可以在早上的時候喝一杯薑湯紅糖水，可以預防感冒的哦。

第二，以爲炎熱的問題，很多準媽媽都會在家裏把空調開起來，其實不建議準媽媽經常吹空調，因爲這個很容易造成感冒的情況哦，如果要開最好不要低於27度哦。

第三，適當的運動，如果準媽媽們都在宅在家裏，從來不走動的話，這樣對胎兒也是不好的，所以建議在天氣好的情況下多出門散步，如果感覺到累了就停下來休息一下。