得了哮喘後應該注意什麼呢

哮喘是一種常見病、多發病，大家熟知而又非常喜愛的著名歌星鄧麗君就被哮喘奪去了生命哮喘患者的常見症狀是發作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等症狀，少數患者還可能以胸痛爲主要表現，這些症狀經常在患者接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等刺激性氣體，，哮喘是影響人們身心健康的重要疾病。治療不及時、不規範，哮喘可能致命，有效的預防是至關重要的，下面我分享一些我對得哮喘後的一些注意事項。

步驟/方法：

飲食宜清淡，少刺激，不宜過飽、過鹹、過甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。 過敏性體質者宜少食異性蛋白類食物，一旦發現某種食物確實可誘發患者支氣管哮喘發病，應避免進食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆製品等。

遠離過敏原等激發因素是最重要的，如保持居室通風乾燥、毛毯地毯清潔無塵，牀上用品經常曝曬，毛衣等用塑料袋封裝以減少居室蟎蟲密度。

.爲了加強病情監控，哮喘病患者可以自備一個峯流速儀，每天固定時刻測定，如果呼氣的流速小，說明阻力大，提示疾病發作或加重，需調整藥物，必要時到醫院就診。